懒人睡觉

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美国一项历时16年的跟踪研究发现：每天*均睡5小时的人比睡6小时的人增重多，睡6小时的人又比睡7小时的人增重多。换言之，睡得越少，越易长胖。夜间少睡80分钟的人，白天会不知不觉中比其他人多摄入500多大卡的热量，相当于多吃了一个汉堡加一袋薯条。睡的好真的能减肥吗 1 人体中的瘦素和胃饥饿素是会受到睡眠时间的影响（瘦素参与脂肪的代谢，能降低食欲，而胃饥饿素完全相反，分泌越多就越容易
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素颜霜是我们*时的日常生活中非常常见的一种护肤产品，很多人都会经常使用素颜霜，膜法世家是我们国内很有名的一个护肤品品牌，那么膜法世家水光vc素颜霜睡觉能擦吗？懒人面霜。膜法世家水光vc素颜霜睡觉能擦吗素颜霜诞生于韩国，你完全可以把它当成能提亮肤色的美白面霜来看。通常含有美白成分，保湿滋润效果也不错。早晚均可使用，可以急救肤色，让皮肤看上去很有光泽，改善干燥、暗哑、细纹,给人一种“素颜”的感觉。看到有报道称，“素颜霜之所以能使皮肤变白，是由于面霜中的主要成分是能阻断紫外线的二氧化钛，抹在脸上会因为矿物质粒子产生白浊现象，使脸部看起来变白，并且一定要卸除。”对此万能的小编表示，不能以偏概全，但购买

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