鱼肉补充丰富的蛋白质和矿物质,可以让你变得更加的聪明和有抵抗力。吃鱼可以让你强筋骨,是不错的滋补的选择。鱼肉的种类也是有很多的哦,比如说龙利鱼就是经常食用的一种,一起来看看食用龙利鱼的禁忌保存以及挑选。龙利鱼的功效与作用:抗动脉硬化、防治心脑血管疾病、增强记忆、保护视力。如何挑选龙利鱼:鳞片完整不易脱落,肉质坚实,富有弹性,眼球饱满突出,角膜透明,鱼鳃色泽鲜红,腮丝清晰。挑选龙利鱼鱼块时,要选择肉质饱满坚实的。龙利鱼的保存方法:2-3天,龙利鱼是一种暖温性*海大型底层鱼类,味鲜鲜美,口感爽滑,鱼肉久煮不老,无腥味和异味,高蛋白,营养丰富。活鱼价格很高。个头硕大的龙利鱼有成年人肩膀那么宽。放入保