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营养坚果碧根果图片高清桌面壁纸,碧根果含有丰富的脂肪、糖类、蛋白质、多种维生素和矿物质[3] 。食用后能补肾健脑、补中益气,润肌肤、乌须发。
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营养健康的养生食材枸杞

《神农本草经》记载:“枸杞久服能坚筋骨、耐寒暑,轻身不老,乃中药中之上品。”《本草纲目》记载 “枸杞子甘*而润,性滋补……能补肾、润肺、生精、益气,此乃*补之药。”众所周知,宁夏枸杞是我国传统的名贵中药材,具有补肾养肝、润肺明目等功效,受到中外医学家与食疗养生专家的高度重视。经研究,宁夏枸杞具有如下养生保健功效。
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酸甜可口的红莓

红莓又称沙窝窝、托盘、木莓、马林、插秧泡、地仙泡、刺萢、红树莓等。为蔷薇科悬钩子属,其未熟果实经炮制即是《本草纲目》中的覆盆子中药,有壮阳补肾功效。
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美味的栗子

板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功用,适合于治疗肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多,和脾胃虚寒引起的慢性腹泻,以及外伤后引起的骨折、瘀血肿痛和筋骨疼痛等症。 亮油油的栗子还有较高的药用价值板栗有健脾胃、益气、补肾、强心的功用,主治反胃、吐血、便血等症,老少咸宜。栗子富含柔软的微博板栗交易网-唐山电商谷膳食纤维,血糖指数比米饭低,只要加工烹调中没有加入白糖,糖尿病人也可适量品尝它。
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