防蓝光镜片
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经常吃板栗补脾防衰老保护血管板栗子生活中还是比较常见的，每年板栗一出来，很多学生和女性都会争先恐后地去购买板栗，这是因为板栗的养生价值和营养价值非常高，板栗属于温性食物，适量食用有助于养胃健脾和补肾强筋，此外，板栗还具有非常好的不学止血功效。为了让大家对板栗有一个深刻的认识，下面我们就来说说经常吃板栗都有哪些好处吧!1、益气补脾，健胃厚肠。栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称，具有益气健脾，厚补胃肠的作用，建议大家*时多多食用。2、防治心血管疾病。栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，可有效地预防和治疗高血压、冠 -
夏季防虫小妙招 夏季防蚊虫的小常识夏季气候湿热，是最适合蚊子、苍蝇、蟑螂等虫子滋生的季节，这些虫子容易携带各种细菌，严重影响人们的身体健康。尽管人们在门窗处采取了防虫措施，但总是免不了有漏网之鱼进入室内，另外室内养的花草、放置的家具、食物中也容易出现蚊虫的身影，可以说是防不盛防，下面小编就给朋友们介绍几种防虫的方法，希望能够帮助朋友们消除夏季蚊虫带来的烦恼。花椒水消除花草中的虫子室内养的花草土壤中有很多的虫卵，到了夏季环境一适合就会滋生出不少的小飞虫，使用化学杀虫剂来除虫，一是会破坏室内环境，影响人体健康，二是容易伤害到花草。花椒是一种药食两用的佐料，其挥发性的气味对虫子有极强的杀灭作用，而花椒是天然成分，对人体无害，也不会影 -
夏季多吃粥多饮茶多喝汤防中暑这几天，我们经常可以看到中暑的的新闻出现，尤其是不少户外工作的人群，更是夏季中暑的高危人群，中暑轻则会出现头痛、眼花、耳鸣、口渴、心悸、体温症状，严重的还会引发晕倒，甚至危机到生命安全，所以我们大家一定要重视，那夏季的时候该如何预防中暑呢?下面跟着苹果绿养生专家一起来看看吧！1、多吃粥夏季的时候大家都会感觉没什么胃口，看到再好吃的饭菜都觉得对自己没有吸引力，这是因为在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱，容易发生头重倦怠、食欲不振等不适，重者还会中暑。因此，夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一，如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。这些粥清淡也好喝，相信都会让大家胃 -
秋分吃百合银耳 润肺防燥秋分的到来意味着真正很冷的秋季的开始，万物开始凋零。秋季也是一个丰收的季节哦，秋分吃什么呢，应该如何进行养生呢，其实很多的食物都是可以有去燥滋阴的，来看看这些食物的特性吧。百合秋分吃什么?百合是养肺佳品。百合具有润肺止咳的功效，因为百合鲜品含黏液质，能够润燥清热，对于治疗肺燥和肺热咳嗽等症状非常有疗效。以百合为原料而制作的各种饮食，对清肺热都有一定的疗效。百合也有清心润肺、安神定志的功效，失眠的人可以多吃一些。但由于百合偏凉性，胃寒的患者要少用，风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食。百合是一种可以滋阴润燥清热的食材类型，而且还可以有去火的作用，很适合秋季食用的哦。推荐食谱：百合粥原料：百合粉50 -
适合宝宝春季吃的几种防燥辅食春季是非常干燥的一个季节，孩子们的情绪也会变得非常的躁动，这是宝宝春季干燥的一个正常的反应，还有可能是因为身体里面的一些营养元素摄取的不*衡所导致的，这个时候，家长朋友们就应该给孩子吃一些清火的辅食，还应该要注意补充足够的营养，下面给大家介绍一下几种适合孩子春季吃的防燥的辅食。南瓜，南瓜是可以预防孩子嘴唇干裂或者是皮肤干燥等问题的，而且还可以增强孩子身体的免疫能力，可以改善春季干燥的一些症状，但是给孩子吃南瓜一定要适量，一天的量不能够超过移动的主食，但是也不能够太少，小一点的孩子，大家可以做成南瓜糊，大一些的孩子可以使用南瓜拌饭，都是非常不错的。莲藕，新鲜的莲藕，里面有着很多容易被吸收的碳水化 -
出汗多容易诱发腋臭 夏季如何防腋臭夏季的时候天气炎热，我们很容易出现大汗淋漓的情况，有些人的汗味是比较重的了，这对于我们的影响是比较大的了，让人非常的尴尬，严重的就出现了腋臭的情况，那么对于这样的问题，我们应该如何的解决比较好呢，一起看看吧。要注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会**、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。运动后要洗澡。*时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖，及时的进行洗澡是比较好的了，可以帮助我们把汗味去除掉，如果做不到， -
秋季小心雾霾天气 推荐水果防霾现在我们已经步入到了秋季，这时候虽然天气变得凉爽起来，但是同时也出现了雾霾天气，这对于我们的健康影响无疑是巨大的，很容易就会导致我们出现肺部不适的情况，影响我们的健康，那么在这时候应该怎么办呢，下面就给大家推荐几款水果防霾吧。梨梨子具有清心润肺、利大小肠、止咳消痰、清喉降火、除烦解渴、润燥消风、 醒酒解毒等功效。市场上很多止咳药都以梨子为原料，而且梨也是属于秋季的时令水果了，所以我们就推荐大家在秋季的时候多吃些梨了，好处是巨大的哦。柚子中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳*喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用。柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良 -
秋季养生要进补 注意防燥很关键秋季的时候天气变得凉爽起来，在这时候我们大家都会感觉比较舒适，特别是会发现自己的胃口变得好了起来，所以在这时候就需要我们注意通过饮食来进行养生才行了，那么在秋季的时候具体应该怎么做比较好呢，一起看看吧。适时进补常言道：“秋季进补，冬令打虎”，但进补时要注意不要无病进补和虚实不分滥补。中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药。虚病又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，所以我们一定要根据自己的身体情况选择进补方法，对症服药才能补益身体，否则适得其反。还要注意进补适量，忌以药代食，提倡食补。秋季食补以滋阴润燥为主，如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、核桃、藕、秋梨等。这些食物与中药配伍， -
冬季这样吃滋补还能够防长胖冬季到来的时候我们就发现，很多都会出现食欲大开的情况，所以在这时候就容易出现吃的多的情况，不过我们也知道，一旦吃的多了就容易出现发胖情况，所以冬季的时候不少人都出现了发胖的情况，那么冬季的时候怎么吃才可以既滋补还不发胖，一起看看吧。冬季的时候我们就应该多吃些脂肪含量低、蛋白质含量高的食物。在秋季的时候我们吃猪肉可以润燥，但是到了冬季的时候就应该少吃猪肉。在冬季的时候最好的选择是牛、羊肉，这些肉类食物的蛋白质含量高，脂肪含量低于猪肉，牛、羊肉属于温热性食物，冬季食用可以促进血液循环，增强人体的御寒能力，并有补血的功能。鸡肉性质甘温，可以温中补气，补精填髓，尤其是乌骨鸡，主治一切虚损之症，有补益强 -
秋季养生如何防燥 注意吃这些食物秋季的时候很多人都会因为干燥的天气影响我们健康，这时候大家应该注意饮食调节好才行，在秋季的时候我们手续应该注意多喝水，同时在饮食上也要重视，吃的健康也是有助于我们健康的，那么具体秋季的时候大家如何吃比较好，一起看看吧。橙色蔬果缓干燥胡萝卜、彩椒、芒果等橙黄色蔬果很适合在秋季的时候吃，主要是在这类食物中富含β胡萝卜素，这种物质可以在体内转化为维生素A，而维生素A对人体来说很有意义，能够用来维持我们的皮肤、嘴唇和咽喉上皮细胞完整性，对缓解秋燥的问题很有意义，同时秋季我们还可以选择吃燕麦、小米、高粱、薏米、红豆等粗粮，主要是这些粗粮的谷皮和糊粉层也富含有利于皮肤健康的B族维生素，这样对人体健康有意义 -
秋风扫落发 ，防秋季脱发就这么办秋季落叶萧萧下的时候，我们的头发也跟被诅咒了一样掉个不停。虽然说我们每天都是要掉头发的，只要控制在正常的范围内都是无大碍的。但是秋天到了，气温慢慢下降，毛细血管遇冷收缩，头发毛囊需要的养分没办法充足供应，导致头发容易脱落。看到自己的秀发刷刷地掉，你还要坐以待毙等天气还暖再长头发吗？赶紧学*起来，防治秋季掉发吧。 补充营养 1 前面我们也说了头发会掉是因为营养没有充分供应。所以
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太阳镜什么颜色对眼睛好,太阳镜什么颜色好,太阳眼镜什么颜色镜片好 什么墨镜对眼睛最好随着夏季来临，太阳越来越毒，温度逐渐增高，紫外线也随之加强，人们出门的时候也选择带上太阳眼镜来遮挡强烈的太阳光。市面上太阳眼镜款式琳琅满目，应该怎么选择太阳眼镜呢？每款不同镜片颜色的太阳眼镜也有它独特的作用，太阳眼镜什么颜色好？ 太阳眼镜颜色分类 1 在太阳眼镜颜色选购问题上面整体来说，太阳眼镜最佳镜片颜色分别为茶色系、灰色系和绿色系等偏浅色镜片，无论从视觉效果或者防护效果来 -
怎么挑选耳钉的材质 防过敏耳钉材质挑选耳钉的材质需要以不伤害耳朵不易致敏为前提。比如说黄金耳钉以及纯银耳钉都是选择耳钉的首选，这两种材质不仅不会伤害耳朵而且还能够让新打的耳洞更容易愈合，所以如果皮肤敏感的话建议在挑选耳钉时以这个条件为大前提。 其实不同肤质的人对于耳钉的材质选择都是不同的，健康的皮肤可能对于耳钉的材质不会过于敏感，大部分的材质都可以佩戴，但是对于一些敏感类肌肤纯金或者是纯银材质则是最好的选择。所以在购买耳钉时一般通过这个方式来选购即可，因为耳钉大部分接触皮肤的部分都是这两种材质。耳饰不仅只局限于金银两种材质，比如耳环或者耳坠都可以选择金银材质的，不同款式和质地的耳饰能够打造出不同的风格和形象的女孩。所以在 -
防肺炎 戴口罩手抄报怎么画简单1、画一个口罩形状的边框，里面画上横线，上面写上【防肺炎】。 2、周围画上肺部、病毒和双手。 3、最后涂上颜色就可以了。 -
防冠状病毒手抄报怎么画1、首先画一个戴口罩的小孩，旁边写上主题文字；2、然后在上方画一些线条，下方画上写作线；3、最后涂上颜色就画好了。 -
疫情防控红领巾在行动手抄报 疫情防控红领巾在行动手抄报画法1.首先在左上角画出树叶,中间画出飘带,左下角画出一位戴口罩的孩子,中间画出一个边框。2.然后在顶部写出【疫情防控红领巾在行动】,中间底部画出边框,右下角画出一位医护工作者。3.最后涂上颜色就可以了。 -
花粉过敏是怎么回事 春天注意防花粉过敏
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高血压能吃柿饼吗 柿饼健肠胃防高血压 -
防胃癌的食物有哪些？多吃什么预防胃癌？ 胃癌,胃病胃癌在我国恶性肿瘤发病率中一直高居榜首居高不下，每天因此病死亡的人数也在逐年增加，为什么会有这样的情况发生了，主要还是因为胃癌的早症状不会很明显，只有通过正规的医疗设备检查才能发现，也因此耽误了大家最佳的治疗时间 。胃病多与我们的饮食有关，胃癌也不例外，那么吃什么可以预防胃癌呢？吃哪些食物会导致胃癌呢？多吃什么预防胃癌1辣椒辣椒是我们生活中常见的一种刺激性比较大的食物,医学发现其实适量食用辣椒能预防胃癌,对胃癌的治疗也有一定的辅助作用。因为辣椒中含有多种微量元素和大量的维生素C,在肠道内可以阻止亚硝酸胺的形成（亚硝酸胺是一种致癌物质）,从而起到预防胃癌的作用,但是一定要适量喔。2大蒜大蒜是预防 -
爱他美Delact防腹泻奶粉怎么冲？爱他美Delact防腹泻奶粉怎么样？ 爱他美,奶粉,腹泻爱他美Delact防腹泻奶粉怎么冲呢，有腹泻症状的宝宝需要喝单独的奶粉。那么这款爱他美Delact防腹泻奶粉，应该怎么喝比较好呢，下面给大家介绍爱他美Delact防腹泻奶粉的冲调方法是怎么样的爱他美Delact防腹泻奶粉怎么样【De-Lactose腹泻奶粉】这款爱他美腹泻奶粉真的是家庭必备神器!我家宝有一个特点，拉肚子超过2-3天就开始乳糖不耐，换成这个奶粉立马就止泻。这款是无乳糖，就更容易让宝宝吸收营养。喝个一周纯de-lact奶粉，再渐渐的转换回正常奶粉，差不多每一周1-2勺正常奶粉代替混合喝，2个星期-1个月完全转回正常奶粉。优点：起效快，营养全。缺点：不能长期使用，小于一个月需转换回正