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吴心缇中空装秀块状腹肌 超结实线条健身达人艺人吴心缇以广告小敏一角打开知名度，因拥有一双水汪汪大眼睛，配上招牌妹妹头，甜美、可爱的形象深植人心，但外型如邻家女孩的她，身材竟有着反差萌，她*日在脸书晒出自己运动的照片后，让不少粉丝看了惊讶不已。 吴心缇*日在脸书分享自己健身的照片，只见她穿着无袖短版背心搭配紧身长裤，衣服更是中空露出整块结实腹肌，肌肉线条明显，她更开心地说：我相信一直练下去就能成为健美选手。接着逗趣自嘲：好这是开玩笑的。但仍看得出她的健身成果相当惊人。 而吴心缇*时总给人甜美、可爱的印象，穿着也较为保守。但她的健身照曝光后，只见难得展露自己好身材的她，甜美外表下竟藏着结实腹肌，让一大票网友十分吃惊，更纷纷留言：心缇好 -
《今夜百乐门》金星变身健身达人 展现高难度压腿惊艳全场 今夜百乐门金星11月12日晚8:30，综艺真人秀《今夜百乐门》播出第八期，在之前节目中“东北F4”的宋小宝给大家带来了很多的欢乐，在本次节目中，“东北F4”的小沈阳惊现现场。在舞台上，小沈阳和宋小宝一样，不仅没有逃离欧弟的调侃，更是被张海宇玩起来直播，还被人逼到电梯里，搞笑的场面令人捧腹大笑。在小沈阳的精彩表现之外，金星本次节目中变身健身达人，挑战高强度的动作，令人惊讶。大家都知道，金星是大家公认的主持界最有实力的舞蹈家，因经常锻炼而练出了完美身材和独特的气质。在节目中，金星在开场和谢幕都会带领大家一起热舞，点燃了现场的气氛。金星在健身房偶遇自称资深达人的牟紫，还被其调侃“舞蹈不够给力”“肌肉线条不流畅”。 -
杨幂大伯杨晓京:不想当健身达人的大学教授不是真网红 杨晓京缺*杨幂婚礼今日(3月15日)，杨幂大伯登上微博热搜，原来杨幂大伯杨晓京因为健身而练就了一身的肌肉，健硕的身材引起了网友们的广泛关注。除了是健身达人之外，杨幂大伯还是清华大学的教授，对此，有网友调侃称：不想当健身达人的大学教授不是真网红!据说，杨幂大伯曾在课上说家里有个侄女数学很差，后来有网友扒出杨晓京口中的侄女竟然就是杨幂!杨幂大伯杨晓京因健身走红 不久前，一组照片爆红网络。一所大学教室内，一位男教师穿着一件紧身T恤，凸显的肌肉线条在课堂让人有些“热血贲张”。此组照片引起了网友的讨论，称大学教授本应是西服革履，最少也是休闲正装，紧身衣是不是显得太过“露骨&rdq -
王冠逸堪称健身达人 拥有八块腹肌瞬间让粉丝心动如今王冠逸的资源和邀约也是源源不断，而*日他为红秀最新期刊“男朋友”拍摄内页的图片流出，瞬间吸引网友的眼球，不得不表示海兰察这身材也有点太好了吧！ 因为在《延禧攻略》里饰演海兰察一角色，王冠逸的名气瞬间高涨，这也是他入行以来第一次体会到了备受关注的感觉，不过人气暴涨的王冠逸表示心态反而更稳了，一切顺其自然才是他最想要的，很低调的男演员。为红秀拍内页的时候，王冠逸将自己帅气的气质展露无疑，“穿衣显瘦，脱衣有料”想必说的就是王冠逸吧！ 完全看不出王冠逸是有八块腹肌的人，绝对是健身达人，没有个三五年是不会拥有王冠逸这样的身材的，很佩服王冠逸私下的生活，想必也是自律性非常强的。 王冠逸虽然算不上 -
李晨不仅是一个优秀的演员，同时还是一个健身达人，身材很不错 朱亚文肌肉最*几年李晨的人气居高不下，并且事业发展的也非常的不错，尤其是在参演了热门的综艺节目《跑男》之后，更让大家看到了生活当中这个非常接地气，并且有亲和力的演员。虽然他并不是一个会说段子的喜剧咖，但是在*时的言谈之间会不经意的展现出自己无厘头幽默的一面，逗的大家哈哈大笑。 很难想像现在的他已经人过中年了，在镜头面前他向大家呈现出来的依然是那个帅气而又有魅力的形象。丝毫看不出他的实际年龄，而且最重要的是他的身材一直非常的好，尤其是在综艺节目当中，能够看到他满满的肌肉感，一看就知道是一位健身达人。很多观众对于他的熟悉还是来自于电视剧《北京青年》，通过在这一部作品当中的精彩表现。获得了许多粉丝的认可 -
袁姗姗是一位健身达人，宅在家中的时候也不忘健身运动 袁姗姗运动袁姗姗是一位大家都已经非常熟悉的演员了，而且最*几年的发展也尤为不错，人气也有了很大的提升。不仅是在荧幕当中，在生活中她也是一个很有亲和力，并且受到粉丝喜爱的人。 随着人气的不断提升，她也受到了很多综艺节目的邀请，在节目当中大家看到了这个非常接地气并且谦和善良的女艺人，因此而圈粉不少，现在的她已经步入了三十多岁的年华，但是整体状态保养的非常不错，看起来如同十几岁的女孩一般，少女感十足，这也源自于她喜欢锻炼和健身的好*惯。在这一段宅家的生活当中，她就经常会在社交*台上晒出自己在家中锻炼的照片，一边在享受着这难得的假期，同时也为自己复工时能够有一个完美的形象而做出努力，在她所晒的照片当中，可 -
孙莉晒多多健身视频，昔日萌妹子变身健康小达人，网友：自愧不如孙莉在社交*台上面晒出的18秒长的视频火了，视频的主角是她和黄磊的大女儿多多，在视频里多多正在卖力地健身，看上去有模有样的，就像是孙莉的配文一样，健身小达人。让网友惊讶的是，这个06年出生的姑娘，今天也不过14岁，这么小的年纪就可以如此自律，在家中也要坚持健身。 在这18秒的视频里，多多穿着健身专用的背心和短裤，脚上是一双运动鞋，她有时候躺在地上做空中自行车动作，有时候趴在那里锻炼腿部的肌肉，动作非常熟练，整个人看上去也非常有精神，没有一点疲惫的样子。 不得不说的是孙莉和黄磊真的是娱乐圈里面的一对夫妻典范，两个人的感情从校园开始一直发展到现在，经历了二十多年的风风雨雨，仍然相守相伴，并且 -
健身达人陈意涵过一把街头艺人瘾，轻松上演高难度动作，不得不服素有“健身达人”美称的陈意涵热爱各种运动，经常在自己的个人社交网站上面铺各种运动各种健身的美照，这些照片一上线，通常都会引起粉丝们热烈地围观和点赞。闲不下来运动脚步的她又晒出自己的运动新料，这次的健身场地不是在健身房也不是在家，而是换成了烈日当空的空旷街头。 在大马路上，幸好现在是疫情关系，路面的人和车都比较少，可还有不少贴心粉丝们提醒在马路中央的她一定要注意安全。陈意涵一直被大家叫做“地表最强孕“，在怀孕期间陈意涵每天都坚持长跑还有一定强度的运动项目，换做一般孕妇在孩子出生前大多都是保持躺卧坐的状态，这点陈意涵已经完胜太多。 这和她自身良好的身体条件还有自律的运动*惯都是分不开的。就算 -
《鬓边不是海棠红》财神奶奶范湘儿，现实中是个健身达人，真美 历史上真的有商细蕊吗在《鬓边不是海棠红》当中，由佘诗曼饰演的范湘儿，是一位不折不扣的财神奶奶，受到了观众朋友们的普遍关注。然而让大家没有想到的是，在现实生活当中，佘诗曼居然是一位健身达人。并且经常在微博当中，晒出自己的健身照片，吸引了观众朋友们的眼球。虽然目前为止，佘诗曼已经四十五周岁了，不过她的身材保持得依然非常苗条。 相信观众朋友们都知道，佘诗曼是香港小姐出身。在之后的很长一段时间当中，佘诗曼保持了非常高的话题度。虽然不是表演专业科班出身，不过佘诗曼在剧中的表现非常抢眼。正是由于在多部影视剧当中，塑造了非常经典的角色，才让佘诗曼有了非常扎实的表演技巧。因而在出演《延禧攻略》等电视剧的过程当中，给观众朋友 -
健身达人李若彤晒照，哪里像五十多岁？腹肌马甲线羡煞旁人 李若彤健身晒马甲线很久没有亮相的李若彤竟然凭借腹肌照而上了热搜，她在微博上传了几张对比照片，见证了自己半年时间的锻炼成果。第一张照片中的她虽然身材看起来很纤细，但彼时手臂和小腹还没有肌肉，再看半年之后的她腹部马甲线十分明显，关键是手臂和腹部都有着明显的肌肉线条，评论区都沸腾了。大家都知道女明星健身已经屡见不鲜了，但是大多都是为了变瘦，这样上镜才好看，真没几个能够锻炼出肌肉的。 李若彤还上传了自己昔日的古装剧照，不少网友都酸了，觉得她莫不是吃了防腐剂，否则容貌为何二十多年都没什么变化，似乎只有脸变小了一圈，这样的状态看起来根本就不像五十多岁的人。而李若彤还不忘配文激励大家，不管是多大年纪只要是努力就没有做不 -
杨丞琳热爱运动，自拍化身健身小达人，官方粉丝团的话引猜疑不少观众对于杨丞琳肯定还是比较熟悉的，因为小时候的观众很多都是看她出演的偶像剧长大的，她的长相很甜美，同时10多年过去了，整个人除了气质更加成熟，似乎并没有很大的改变。同时她和李荣浩之前的感情也是撒了一**狗粮，让粉丝或者观众都吃撑了。两人结婚后杨丞琳就很少出来工作了，似乎将重心放在了健身和家庭上面。从她po出的健身照片就可以看出她是真的很热爱运动，照片里面的她刚刚运动完，整个人都被汗水湿透了。但是看起来就是很健康，同时她也很享受自己现在的状态，健身对她来说是一件快乐的事情，什么都不用想，只用专心出汗就行了。 同时她因为坚持运动所以身材也保持得很好，身体的线条看起来很好看，同时也是因为热 -
先为杨丽萍大胆发声，后成健身达人晒腹肌，小龙女要做网红李若彤曾经塑造的小龙女形象永远刻在观众心中，时过境迁后，曾经爆火的李若彤也逐渐老去，幸好岁月在美人面前总是如此温柔，经历了各种起起伏伏，李若彤再次在大众面前露面，眼前依然是小龙女的青春靓丽，李若彤不施粉黛依然像冻龄般美艳动人，更加突出的是李若彤健美的身材与腹肌，细腰丰臀的她一下子成为网友热议的对象。李若彤现在很少在娱乐圈活动了，如今开设了一个美妆账号，摇身一变成了健身达人，经常分享视频教网友如何瘦身锻炼，和其他网红拼人气。视频中的李若彤整体状态良好，高清锐化的像素并没有暴露出她的颜值缺点，反而将整个人显得很精神，经过岁月雕琢，李若彤的脸颊更加消瘦，腹部和腿部的肌肉在运动时清晰可见。 李若 -
蛋白粉哪个牌子好 一起来看看健身达人的推荐吧蛋白粉哪个牌子好呢？小编是没有吃过蛋白粉的，所以小编为大家在知乎等交流*台搜集了很多资料，一起来看看蛋白粉哪个牌子好吧？ Mutant Pro100 （乳清蛋白） 口味评价：Mutant 的广告语是：ITS ALL ABOUT THE TASTE. 购买Mutant一个理由就够了——口味！推荐口味：香草味（奶昔一般的口感，加个香蕉做出来，感觉和冰淇淋融化 -
薇新艾灸盒使用体验之，健身达人
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筋膜枪可以瘦腿吗 健身达人都在用 筋膜枪筋膜枪本身是没有瘦腿这个作用的，但是使用筋膜枪可以让你在练腿之后不会越来越壮实，所以其实也是变相的让腿变细了，想要瘦腿的朋友在运动后一定要注意放松肌肉哦。筋膜枪可以瘦腿吗筋膜枪只是用于运动后的放松，不具备瘦腿功效，但是运动后肌肉得到放松就不用担心腿会越练越粗了，所以筋膜枪合理配合运动是可以瘦腿的。对于不想过于健壮的女生来说，运动后肌肉过于紧张而未被消除，则很容易生长出不好看的肌肉，通过筋膜枪放松来释放这些额外的兴奋度，肌肉线条就会爆满又修长。关节肌肉都能生长的安全且好看。筋膜枪放松原理筋膜枪，就是一台利用震动原理达到肌筋膜深层精准放松的设备，适用于健身后的物理按摩和*时的日常放松。通过震动击打 -
速干衣有什么好处 健身达人必备 速干衣,运动衣速干衣一般是在运动装上面见的比较多，很适合需要大量流汗的运动，不会因为出汗而影响运动的效果，那么速干衣除了干的很快之外，还有哪些好处呢？速干衣有什么好处1、速干衣的主要功能是快速排汗，也就是将皮肤上出的汗水迅速吸收、扩散，并通过尽可能扩大面积来加快蒸发速度。穿着普通运动装，锻炼出汗后立刻转入休息状态，会因为人体温度的变化而生病。而速干衣可以散湿且保暖性好，有利于保持皮肤干燥清爽。2、速干衣的透气性能。速干面料可以提高人体高热区的空气流动性，保持佳的运动状态与舒适度，使身体皮肤更加放松惬意。3、速干衣的防紫外线性：部分速干面料经过日照防晒处理，能有效阻隔紫外线的入侵，反射掉部分紫外线，防止晒伤。
