素炒莲藕
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素炒莲藕
素手绘青山
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就要这么素
杂素
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谢谢你们这么可爱
炒鸡喜欢你们丫
ฅ•̀∀•́ฅ
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周冬雨素颜生活照。周冬雨，中国内地明星。代表作品：山楂树之恋 七月与安生 同桌的你。
蓝盈莹素颜生活照。蓝盈莹，中国内地明星。代表作品：时间都知道 甄嬛传 外科风云 环太*洋2 北京地铁 画壁 虎妈猫爸 山海经之赤影传说。
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凌美仕素颜生活照。凌美仕，中国内地明星。代表作品：明月照我心。
莲花的全株植物体都有利用价值。《本草纲目》中记载有“医家取为服食百病可却。”根茎莲藕含有蛋白质、淀粉和维生素C味甘清脆而多汁可以当水果生吃也可以用来做汤、炒菜在藕的空管中填以糯米蒸熟后是上好的甜品。蒸荷叶饭可用鲜莲叶或干莲叶蒸出来的饭有特别的荷叶清香。营养丰富的莲子可以用糖来煮做成糖莲子或莲子汤莲子也可以加在糕饼里在中秋的月饼里莲蓉算是上品。
莲花的全株植物体都有利用价值。《本草纲目》中记载有“医家取为服食百病可却。”根茎莲藕含有蛋白质、淀粉和维生素C味甘清脆而多汁可以当水果生吃也可以用来做汤、炒菜在藕的空管中填以糯米蒸熟后是上好的甜品。蒸荷叶饭可用鲜莲叶或干莲叶蒸出来的饭有特别的荷叶清香。营养丰富的莲子可以用糖来煮做成糖莲子或莲子汤莲子也可以加在糕饼里在中秋的月饼里莲蓉算是上品。
椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。
橙子中含有丰富的营养成分，果胶，柠檬酸，维生素A，维生素C，维生素B，胡萝卜素，烯类，醇类，醛类等物质，及丰富的钾，锌，钙，镁，铁，等矿物质和无机盐。
白嫩如莲藕，不负好时光，性感90后美女嫩模韩雨婵私房写真图片中，穿着白色空姐制服短裙，让人看了一见倾心，银色的反光材质高跟鞋，瞬间为这副画卷增色不少。