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背部经络疏通
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经络的功效,经络不通的两种形态 小腿经络不通如何打通中医认为，经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病。因此，想要养生，保持经络畅通是非常必要的。尤其是春季大家很重视养生进补，但是如果经络堵塞，补什么都没有用！ 经络的功效 1 当然，人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救！各种不通的信号代表着不同的情况，可以根据自己情况，选择最合适的方法和穴位来调理。 经络不通首要感觉疼
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经络不通的症状 6个现象判断经络通不通 背部经络不通的症状恐怕几乎所有的大病都是小病发展而来的，疾病都在我们的不注意间悄然累积变化。中医有一个认识，就是经络气血循行畅通，人不会生病；经络堵塞不通，气血不畅，不能则痛、则瘀、则病。 经络不通的症状 1 1冷 经络不通时，身体某些部位也会发凉，比如最常见的是四肢发凉、腹部发凉、头凉，严重一点的则有冷的感觉。这些部位的“冷”经常是经络不通的信号。由于人的体温是由气血及其输送 -
疏通经络的方法 这10个记得要坚持做 疏通经络的方法视频十二经脉在人体内首先是气血运作的通路，与人的生存，疾病的形成，以及人的健康，疾病的痊愈，都有着密切的关系。若五脏六腑十二经的气血循行畅通，人不会生病。 疏通经络的方法 1 1滚揉后溪穴：保护颈椎、腰椎 如果你坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。在滚动当中，它会有一种轻微的酸痛。每天只用抽出
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做完背部多久可以洗澡,背部经络疏通多久一次 推背部经络多久一次背部按摩、刮痧等操作是中医里非常常见的保健治疗手法，但很多人并不知道做完背部之后的一些注意事项，例如做完背部不宜马上洗澡，需要隔多久才能洗澡呢？下面就来告诉大家答案以及有关背部护理后的注意事项。 做完背部多久可以洗澡 1 24小时后可洗一个温水澡。 无论是背部按摩，还是刮痧等特殊位置的背部刺激，通常做完背部护理后都不宜马上洗澡，因为刺激背部区域后，通常软组织都会出现轻微
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背部经络疏通多久洗澡,做背部经络疏通什么时间段做比较好 背部经络疏通好处与功效刚和朋友去做了背部经络疏通，据说这个可以缓解疲劳，改善背部酸痛等现象，但不知道做完后多久才能洗澡呢？ 背部经络疏通多久洗澡 1 24小时后再洗温水澡为宜。 背部经络疏通可以是按摩或刮痧等对背部穴位的刺激方式，通常做完后不宜马上洗澡，因为刺激背部区域后，背部会发热，出现毛孔张开，组织局部有血液渗出的现象，此时立即洗澡会加重身体不适，还可能使寒气入侵，引发身体着凉的危害，建 -
疏通经络的方法 8个动作天天练全身经络都疏通了 背部经络不通的症状弯不下腰、直不起身、迈不开腿？出现身体僵硬，说明你的经络堵了。教你8个简单实用的保健动作，从头练到脚。 疏通经络的方法 1 梳：常梳发，头不白。 经常梳头，不仅可以改善头皮血液循环，疏通经气，调理血脉，还能解除疲劳，改善神经功能，帮助睡眠。梳头时从一侧鬓角开始，逐渐过渡到头顶，再到另一侧鬓角。其中，鬓角和额顶是易生白发之地，要多梳几次。梳子不要太尖利，以木梳和牛
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用什么中药泡脚疏通经络 祛寒湿,祛寒湿最快的中成药人体受风寒湿邪侵袭，导致体内寒凝瘀滞，血管收缩，气血瘀滞，就容易引发诸如手脚冰凉，腹泻，关节炎症一类的症状。祛寒湿除了可以通过饮食调理，运动调理之外，用中药泡脚也是个不错的方式，那么用什么中药泡脚疏通经络祛寒湿呢? 防风 1 性味归经：味辛，甘，性微温，归膀胱，肝，脾经。 防风有祛风胜湿，解痉止痒的功效。多用于治外感风寒湿邪之恶寒恶风，头痛身疼。常与独活，藁本，川芎等配
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十二经络的作用与功效,人体的十二经络有哪些 人体经络走向图及功效人体的经络系统由经脉，络脉，十二经筋和十二皮部所组成，十二经络对人体的生命活动起着十分重要的作用，下面来看看十二经络的作用与功效。 连接脏腑器官 1 沟通表里上下，联络脏腑器官，将人体各部的组织器官联结成一个有机整体。 调节气血运行 2 -
如何疏通马桶 疏通马桶的小技巧皮揣子疏通：用皮揣子或布条拖把插入马桶的下水口做活塞运动，之后再用水冲一下；冲水疏通：如果只是卫生纸造成马桶堵塞的话，可以在座便器中倒入开水冷却一段时间，再用水冲；洁厕灵疏通：洁厕灵可以让堵塞物得以充分软化分解，再用水冲。 如何疏通马桶 1、皮揣子疏通 用皮揣子或布条拖把，家里有皮揣子的可以揣几下试试。如果没有的话，就用布条拖把做活塞运动，之后用水冲洗马桶，看是否能疏通。 2、冲水疏通 有些人上厕所有时候会*惯性将卫生纸丢入马桶内导致马桶堵塞，这种则处理起来比较简单，先烧一壶开水，然后倒入座便器中，然后等待一段时间，让卫生纸得以软化分解，之后再用水冲洗，这样马桶堵塞问题就解决了。 -
疏通经络的方法 十种小方法让你“脱胎换骨” -
山楂吃了有什么功效?疏通经络活血化瘀 山楂,疏通经络,活血化瘀对于喜欢吃山楂的朋友们来说，应该知道一点山楂的功效吧，那么对于不怎么吃的朋友来说你知道它的效果吗？山楂的功效作用还不错的，对身体有着极大的帮助，接下来就让我们详细的看看吧。养生功效抗衰老山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。活血化瘀山楂有活血化瘀的功效，有助于解除局部瘀血状态，对跌打损伤有辅助疗效。促进子宮复原山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。防治支气管炎山楂具有利尿清热、滋阴润燥、排痰*喘等作用，用以治疗支气管炎，功效良好。营养价值100克山楂中含有：选购与储存选购在购买山楂的时候要选择形 -
经络减肥好疗效 疏通经络治疗水肿 减肥,经络,水肿经络减肥方法,减肥之前要认清自己的体质，很多人是因为水肿所以显得胖，只要去水肿就好了，那么中医经络怎样去水肿呢？小编介绍——刮脂疗法。通过疏通经络实现减肥的目的。刮脂去水肿菠萝钉最有效很多经常嚷自己肥胖的女生其实并不是脂肪胖而是水肿。如果经常易倦，觉得成个人肿胀又易感到腰酸背痛，你便应该落入水肿的体质了!这时就算怎样节食减肥都于事无补，最紧要将水肿赶走。除了人手推淋巴，仲有一种叫刮脂疗法一样可以去水肿，做三次即去水变结实，赶走水桶腰!刮脂疗法消疲劳通气血这块貌似菠萝钉的刮脂板胶质软硬适中，刮在身上并不痛，软钉密布，每刮一下，疏通经络范围更广。刮脂的原理与刮痧雷同，刮痧是中医治疗的一种，具有解表 -
经络减肥会反弹吗 经络减肥有副作用吗 减肥,经络减肥经络减肥是一种很火的减肥方式，它里面用到了中医的一些理论，通过按摩经络能让我们轻松瘦下去，那么经络减肥会不会反弹呢？经络减肥会反弹吗经络减肥是有反弹的可能性，疏通经络的方式进行减肥，只是对我们的身体经络进行疏通，这样身体新陈代谢的速度会加快，最终达到十分不错的减肥效果。不过如果大家在经络减肥成功之后饮食不加以控制的话，这时候就很容易出现反弹的情况，因此大家在经络减肥成功后还是得多注意控制饮食，不能暴饮暴食。经络减肥有副作用吗正规操作是没有副作用的。经络减肥不仅没有副作用而且还有很多的好处，通过对穴位的刺激能够促进新陈代谢消耗多余的皮下脂肪达到减肥的目的。经络减肥的效率是非常高的，而且经络减肥是 -
经络按摩减肥有效吗 经络按摩减肥有什么特点 减肥,经络按摩减肥经络按摩减肥就是中医的的一种减肥手法，这种方法对于减肥还是有一定效果的，那么经络按摩减肥有效吗，经络按摩减肥有什么特点。经络按摩减肥有效吗 经络减肥是中国传统医学的一种衍生物，这一减肥方式主要是通过调动经络来使得体内多余的脂肪自动的进行燃烧，从而很轻松的就可以达到减肥的目的。经络减肥的最大好处就是不需要痛苦的做运动和节食，但是一日三餐还是不难吃的太多，经络减肥需要一个过程，大概三个月左右就可以看见明显的效果。经络按摩减肥有什么特点经络按摩减肥最大的特点就是健康，因为它是通过对经络进行刺激来达到减肥的目的的，所以它不仅可以去除多余的皮下脂肪组织，还能够预防脂肪肝和高血脂等疾病，这一减肥也不需要节 -
背厚是因为经络不通吗 背厚是哪条经络堵塞 背部,背厚很多人发现自己的背越来越厚，穿衣服很难看，薄薄的少女背是大家都想要的，背部肥厚的原因有很多，背部肥厚有可能是经络不通导致的。背厚是因为经络不通吗部分原因是因为经络不通，大椎穴淤堵导致大小脑空氧空血状态、气血不能上于头部。会引起头晕、头痛、失眠健忘，脱发，大椎淤堵同时造成左右肩周血脉不通，脑血栓，脑梗，引起肩周炎，手麻、肩部肌肉劳损。肩颈不好，影响了血液循环流向面部，就会使得面部的循环、排毒、呼吸和吸收受到阻碍，长期如此就会导致面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛等问题。运动不足的话会直接导致肩颈部的肌肉退化，背部就容易长肉。就算是*时没有时间坚持去健身房的话，也可以利用零散的时间多做一些适当
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经络减肥有效吗？经络减肥效果怎么样？ 经络减肥,减肥窈窕淑女,君子好逑。在如今以瘦为美的时代，减肥瘦身塑性是永不过时的话题！很多人逗可以用理想很骨感，现实很丰满来形容。尝尽各种减肥方法的你真的瘦了吗？减肥减肥可是减肥的基本原则，于是经络减肥受到很多人接受，那么，经络减肥有效吗？经络减肥效果怎么样？经络减肥有效吗经络减肥是指应用中医辨证论治的原理，从调整内分泌下手，通过磁针、针灸等中医方法的综合调治，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整，从而达到瘦身的效果。经络减肥是通过调理经络来调动体内多余的脂肪自动进行燃烧，从而达到减肥的目的。所以在经络减肥疗程中，你不需要刻意节食，但一日三餐要食用低脂、低糖、低热量的食物。经络减肥过程中，你往往会感到轻松了，
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红烧鳝段1.黄鳝请店家代为处理后，锅中放水烧开放入黄鳝氽烫一下捞出洗干净表面黏液，切成4-5CM左右长度的鳝段，用刀在背部均匀的划几刀备用；2.胡萝卜切滚刀块，大葱切段，姜切片，蒜去皮；炒锅中放油烧热后放入姜片及大蒜瓣炒出香味，放入切好的鳝段迅速翻炒，调入1汤匙料酒；3.略微翻炒后，将胡萝卜块和大葱一起放入锅中，加入5汤匙红烧酱油（酱油的量根据黄鳝的多少而定，不要放太多以免颜色过重），2汤匙白糖翻炒；4.加入半碗水使水与黄鳝齐*，放入几小段桂皮，盖上锅盖，大火烧开转小火烧20分钟左右，最后红烧鳝段\n1.黄鳝请店家代为处理后，锅中放水烧开放入黄鳝氽烫一下捞出洗干净表面黏液，切成4-5CM左右长度的鳝段，用刀在背部均匀的划几刀备用；\n2.胡萝卜切滚刀块，大葱切段，姜切片，蒜去皮；炒锅中放油烧热后放入姜片及大蒜瓣炒出香味，放入切好的鳝段迅速翻炒，调入1汤匙料酒；\n3.略微翻炒后，将胡萝卜块和大葱一起放入锅中，加入5汤匙红烧酱油（酱油的量根据黄鳝的多少而定，不要放太多以免颜色过重），2汤匙白糖翻炒；\n4.加入半碗水使水与黄鳝齐*，放入几小段桂皮，盖上锅盖，大火烧开转小火烧20分钟左右，最后 -
【北极狐】若按毛色来分，北极狐狸有两个品种：（1）变色狐，在夏天，这种狐狸背部为黄灰色，脸部和腹部则为灰白色。而一到冬天，则全身变成洁白，这不仅便于在雪地上的伪装，而且和北极野兔一样，这种白色的皮毛也提供了很好的隔热和保暖作用。（2）蓝狐，这种狐狸一年到头全身都呈蓝灰色。按理说，无论是在冬天还是夏天，这种颜色对于伪装似乎都很不利。但这种狐狸主要是在海边活动，因此，蓝色的海水也可抵消一部分这种不利因素。实际上，这两种狐狸并没有严格的种族上的界限，而是互相重叠和混居，雌狐对雄狐的颜色并不挑剔，往往是来者不拒。【北极狐】若按毛色来分，北极狐狸有两个品种：（1）变色狐，在夏天，这种狐狸背部为黄灰色，脸部和腹部则为灰白色。而一到冬天，则全身变成洁白，这不仅便于在雪地上的伪装，而且和北极野兔一样，这种白色的皮毛也提供了很好的隔热和保暖作用。（2）蓝狐，这种狐狸一年到头全身都呈蓝灰色。按理说，无论是在冬天还是夏天，这种颜色对于伪装似乎都很不利。但这种狐狸主要是在海边活动，因此，蓝色的海水也可抵消一部分这种不利因素。实际上，这两种狐狸并没有严格的种族上的界限，而是互相重叠和混居，雌狐对雄狐的颜色并不挑剔，往往是来者不拒。 -
【蒜蓉粉丝蒸大虾】【主料】鲜虾11只、粉丝1把、葱2根、姜2片、蒜5瓣、酱汁【配料】生抽1.5匙、陈醋1匙、香油1/2匙、水1匙、糖半匙、盐适量【做法】1、准备材料。2、将虾去头，并用刀将虾背部划开，挑出黑色的泥肠。3、将配料调成一碗酱汁备用，粉丝用温水泡发10分钟，葱姜蒜切末备用。4、泡好的粉丝沥干水分铺在大碗里，再将虾均匀的铺放在粉丝上。5、锅里烧热油，倒入葱姜蒜末炒香备用。6、将炒香的葱姜蒜末及油均匀的铺在虾上。7、倒上调好的酱汁拌匀。8、放入蒸锅中，水开后蒸8-9分钟取出装饰上葱丝即可【蒜蓉粉丝蒸大虾】【主料】鲜虾11只、粉丝1把、葱2根、姜2片、蒜5瓣、酱汁【配料】生抽1.5匙、陈醋1匙、香油1/2匙、水1匙、糖半匙、盐适量【做法】1、准备材料。2、将虾去头，并用刀将虾背部划开，挑出黑色的泥肠。3、将配料调成一碗酱汁备用，粉丝用温水泡发10分钟，葱姜蒜切末备用。4、泡好的粉丝沥干水分铺在大碗里，再将虾均匀的铺放在粉丝上。5、锅里烧热油，倒入葱姜蒜末炒香备用。6、将炒香的葱姜蒜末及油均匀的铺在虾上。7、倒上调好的酱汁拌匀。8、放入蒸锅中，水开后蒸8-9分钟取出装饰上葱丝即可 -
无法抗拒的味道:香辣基围虾主料:基围虾300克 青尖椒2个,红尖椒2个,洋葱50克,花椒 辣酱、姜蒜葱、香菜、料酒、胡椒粉、鸡粉、生抽、白糖、辣椒油1.虾去头剪虾脚,挑去背部虾线,加少许盐、胡椒粉、料酒拌匀腌制20分钟；辣椒与洋葱切小丁，姜蒜切碎，葱切花，香菜切段2.锅放油烧至五成热后放虾,炸至虾身变成红色后再大火炸一分钟左右捞出。留底油下花椒炸出香味后捞出花椒不要,再下姜蒜末与辣酱,炒出香味3.放辣椒与洋葱碎,炒出香味;下虾,鸡粉、白糖炒匀；放葱花与生抽,淋入少许辣椒油，炒匀后关火,最后无法抗拒的味道:香辣基围虾\n主料:基围虾300克 青尖椒2个,红尖椒2个,洋葱50克,花椒 辣酱、姜蒜葱、香菜、料酒、胡椒粉、鸡粉、生抽、白糖、辣椒油\n1.虾去头剪虾脚,挑去背部虾线,加少许盐、胡椒粉、料酒拌匀腌制20分钟；辣椒与洋葱切小丁，姜蒜切碎，葱切花，香菜切段\n2.锅放油烧至五成热后放虾,炸至虾身变成红色后再大火炸一分钟左右捞出。留底油下花椒炸出香味后捞出花椒不要,再下姜蒜末与辣酱,炒出香味\n3.放辣椒与洋葱碎,炒出香味;下虾,鸡粉、白糖炒匀；放葱花与生抽,淋入少许辣椒油，炒匀后关火,最后 -
【家常菜—红酒烹虾】 用料:活虾300g、葡萄酒3勺、番茄沙司2勺、生抽2勺、盐适量、香葱适量、姜适量、蒜适量。 1. 将虾剪净须脚、虾枪。2. 虾从背部第二节剪开挑除泥肠，洗净。3. 葱姜蒜洗净切碎末待用。4. 将葡萄酒3勺、番茄沙司2勺、生抽1勺、白糖2勺、盐少许混合均匀，调成味汁。5. 锅置火上少许油，用小火烧至五成热，下入虾，翻煎两面。 6. 约5分钟后放入蒜末、姜末、蒜末，继续煎。7. 煎至九分熟，倒入味汁。8. 继续煎翻两面至熟.9. 出锅装盘，撒上葱末即可。【家常菜—红酒烹虾】 用料:活虾300g、葡萄酒3勺、番茄沙司2勺、生抽2勺、盐适量、香葱适量、姜适量、蒜适量。 1. 将虾剪净须脚、虾枪。2. 虾从背部第二节剪开挑除泥肠，洗净。3. 葱姜蒜洗净切碎末待用。4. 将葡萄酒3勺、番茄沙司2勺、生抽1勺、白糖2勺、盐少许混合均匀，调成味汁。5. 锅置火上少许油，用小火烧至五成热，下入虾，翻煎两面。 6. 约5分钟后放入蒜末、姜末、蒜末，继续煎。7. 煎至九分熟，倒入味汁。8. 继续煎翻两面至熟.9. 出锅装盘，撒上葱末即可。 -
【蒜蓉粉丝蒸大虾】【主料】鲜虾11只、粉丝1把、葱2根、姜2片、蒜5瓣、酱汁【配料】生抽1.5匙、陈醋1匙、香油1/2匙、水1匙、糖半匙、盐适量【做法】1、准备材料。2、将虾去头，并用刀将虾背部划开，挑出黑色的泥肠。3、将配料调成一碗酱汁备用，粉丝用温水泡发10分钟，葱姜蒜切末备用。4、泡好的粉丝沥干水分铺在大碗里，再将虾均匀的铺放在粉丝上。5、锅里烧热油，倒入葱姜蒜末炒香备用。6、将炒香的葱姜蒜末及油均匀的铺在虾上。7、倒上调好的酱汁拌匀。8、放入蒸锅中，水开后蒸8-9分钟取出装饰上葱丝即可【蒜蓉粉丝蒸大虾】【主料】鲜虾11只、粉丝1把、葱2根、姜2片、蒜5瓣、酱汁【配料】生抽1.5匙、陈醋1匙、香油1/2匙、水1匙、糖半匙、盐适量【做法】1、准备材料。2、将虾去头，并用刀将虾背部划开，挑出黑色的泥肠。3、将配料调成一碗酱汁备用，粉丝用温水泡发10分钟，葱姜蒜切末备用。4、泡好的粉丝沥干水分铺在大碗里，再将虾均匀的铺放在粉丝上。5、锅里烧热油，倒入葱姜蒜末炒香备用。6、将炒香的葱姜蒜末及油均匀的铺在虾上。7、倒上调好的酱汁拌匀。8、放入蒸锅中，水开后蒸8-9分钟取出装饰上葱丝即可 -
1.墨鱼仔剥去外皮，去除背部小硬壳（海螵蛸），掏清内脏，切掉眼睛，冲洗干净备用。2.把芝麻炒香备用。3.锅里下水烧开，放入姜片、料酒和墨鱼仔煮滚后，关火焖3分钟。4.捞起墨鱼仔，立刻放入冰柠檬水里浸泡5分钟。5.蒜、姜切成碎粒，然后将韩式辣酱、辣椒粉、酱油、白糖、醋、蒜、姜、熟芝麻调配好。6.墨鱼仔沥干水份放入碗中，将调好的调料倒入碗中，搅拌均匀。7.盖上盖子放入冰箱冷藏1-2小时后即可开吃，时间越长风味更佳。小贴士1.墨鱼仔煮滚后，关火焖3-5分钟（看其大小），煮的时间长了就过绵失去嚼头1.墨鱼仔剥去外皮，去除背部小硬壳（海螵蛸），掏清内脏，切掉眼睛，冲洗干净备用。\n2.把芝麻炒香备用。\n3.锅里下水烧开，放入姜片、料酒和墨鱼仔煮滚后，关火焖3分钟。\n4.捞起墨鱼仔，立刻放入冰柠檬水里浸泡5分钟。\n5.蒜、姜切成碎粒，然后将韩式辣酱、辣椒粉、酱油、白糖、醋、蒜、姜、熟芝麻调配好。\n6.墨鱼仔沥干水份放入碗中，将调好的调料倒入碗中，搅拌均匀。\n7.盖上盖子放入冰箱冷藏1-2小时后即可开吃，时间越长风味更佳。\n小贴士\n1.墨鱼仔煮滚后，关火焖3-5分钟（看其大小），煮的时间长了就过绵失去嚼头 -
【蒜蓉粉丝蒸大虾】【主料】鲜虾11只、粉丝1把、葱2根、姜2片、蒜5瓣、酱汁【配料】生抽1.5匙、陈醋1匙、香油1/2匙、水1匙、糖半匙、盐适量【做法】1、准备材料。2、将虾去头，并用刀将虾背部划开，挑出黑色的泥肠。3、将配料调成一碗酱汁备用，粉丝用温水泡发10分钟，葱姜蒜切末备用。4、泡好的粉丝沥干水分铺在大碗里，再将虾均匀的铺放在粉丝上。5、锅里烧热油，倒入葱姜蒜末炒香备用。6、将炒香的葱姜蒜末及油均匀的铺在虾上。7、倒上调好的酱汁拌匀。8、放入蒸锅中，水开后蒸8-9分钟取出装饰上葱丝即可【蒜蓉粉丝蒸大虾】【主料】鲜虾11只、粉丝1把、葱2根、姜2片、蒜5瓣、酱汁【配料】生抽1.5匙、陈醋1匙、香油1/2匙、水1匙、糖半匙、盐适量【做法】1、准备材料。2、将虾去头，并用刀将虾背部划开，挑出黑色的泥肠。3、将配料调成一碗酱汁备用，粉丝用温水泡发10分钟，葱姜蒜切末备用。4、泡好的粉丝沥干水分铺在大碗里，再将虾均匀的铺放在粉丝上。5、锅里烧热油，倒入葱姜蒜末炒香备用。6、将炒香的葱姜蒜末及油均匀的铺在虾上。7、倒上调好的酱汁拌匀。8、放入蒸锅中，水开后蒸8-9分钟取出装饰上葱丝即可 -
材料：新鲜活虾 鲜金针菇 蒜调料：豉油生抽 胡椒粉和糖只要一点点即可做法：1、蒜去皮剁成末2、金针剪去根部洗净待用3、鲜虾去须去中间段虾壳，然后从背部划开（不要划断）去肠线，用刀背轻轻敲下使其展开4、处理好的虾加盐、胡椒粉和料酒腌制10分钟左右5、热锅冷油爆香蒜末呈微黄6、将蒜油放入碗中，加入调料拌匀7、取一深盘码上金针菇8、将腌制好的虾摆上，浇上调好的料汁9、烧开水，放入蒸5分钟左右，关火虚蒸2-3分钟即可PS：虾容易熟，所以蒸的时间不要太久不论做什么海鲜蒸菜，材料一定材料：新鲜活虾 鲜金针菇 蒜\n调料：豉油生抽 胡椒粉和糖只要一点点即可\n做法：\n1、蒜去皮剁成末\n2、金针剪去根部洗净待用\n3、鲜虾去须去中间段虾壳，然后从背部划开（不要划断）去肠线，用刀背轻轻敲下使其展开\n4、处理好的虾加盐、胡椒粉和料酒腌制10分钟左右\n5、热锅冷油爆香蒜末呈微黄\n6、将蒜油放入碗中，加入调料拌匀\n7、取一深盘码上金针菇\n8、将腌制好的虾摆上，浇上调好的料汁\n9、烧开水，放入蒸5分钟左右，关火虚蒸2-3分钟即可PS：\n虾容易熟，所以蒸的时间不要太久\n不论做什么海鲜蒸菜，材料一定
