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由拥抱开始，由眼泪截止。爱情有时很简单。人生最重要的不是咱们置身何处，而是咱们将前往何处。我是千堆雪你是长街怕日出一到彼此瓦解。我才二十岁我没吃过苦我想背着吉他走遍大江南北我想写自己的歌我想在安静的小城有一家自己的店和来往的人交换他们的故事我想唱歌我会努力。雨中的故事，雨中的情，在这个季节里愈来愈真切，为何，一瞬的幸福却要留下永生的痛。Life is a pure flame, and we live by an invisible sun within us. 生命是一束纯净的火焰,我们依靠自己内心看不见的太阳而存在.时间可以看清一个人，金钱可以考验一个人。我希望你握住我的手，

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黑糯米的功效与作用,黑糯米的功效黑糯米功效与作用及禁忌

黑糯是我国古老的名贵珍品,具滋补作用,有“药米”之称。我国生产的黑糯米主要包括云南黑米、湖南紫米、矮血糯、汉中黑糯、东兰墨米、龙晴4号。本文将为大家介绍黑糯米的功效与作用。补肾 1 中医理论认为”黑色入肾”多吃黑色食物如黑糯米具有养肾、补肾作用。黑糯米所含营养成分多聚集在黑色皮层，故不宜精加工，以食用糙米或标准三等米为宜。
黑茶米饭的做法,黑茶米饭怎么做黑米饭的做法和功效

黑茶可以直接冲泡饮用，也可以加入白米中做成香喷喷的米饭食用。下面就来学*制作黑茶米饭吧。食材 1 主要食材：黑茶10克。其他食材：白米100克；糯米100克。做法步骤 2 1.将1/2杯白米和1/2杯糯米提前
糯米熬粥好喝吗,糯米怎么熬粥好吃

糯米是禾本科植物稻的变种糯稻脱壳后的米粒，又称稻米，江米，黏稻，是五谷中较好的温补强壮之品，素有“脾之谷”之称，常用于煮饭，包粽子，做点心，或是熬粥食用，那么糯米熬粥好喝吗? 糯米熬粥好喝吗 1 依据个人喜好而定。糯米熬粥的方法很简单，熬出来的粥口感十分软糯黏腻，而且糯米含有十分丰富的营养成分，包括B族维生素，蛋白质，碳水化合物，膳食纤维，钾，钙等矿物质元素，能补养人
白米饭可以煮粥吗,用白米饭怎么煮粥

米饭是中国人日常饮食中的主角之一，是必不可少的一部分，那么煮好的白米饭是可以煮粥的吗？白米饭要怎么煮粥呢？以下为你解答。白米饭可以煮粥吗 1 可以。白米饭和粥的主要原料都是大米，两者在煮的时候因为水分的含量不同，而出现两个不同的品种，煮好的白米饭加适量的水是可以煮成粥的，所含有的营养成分也不会有很大的变化，只是口感会有所降低。
粗粮可以代替米饭吗,粗粮能代替米饭吗,粗粮代替米饭好吗哪种粗粮热量最低

粮饮食要做到精细，荤素，粮菜合理搭配，才能保证人体的的健康，在营养学家以及食品专家们的不断推广宣传中，现代人终于将粗粮也摆上了餐桌，不再只**细食物，吃粗粮的好处有不少，有人甚至不吃米饭只吃粗粮，那粗粮可以代替米饭吗？粗粮可不可代替米饭 1 粗粮不可以代替米饭，粗粮只是相对于我们*时所吃的精米白面等细粮而言的，营养物质比起细粮更多更全面，但是还是不能代替米饭，粗粮属于高纤维
十一月宝宝可以吃米饭吗宝宝米饭的做法

米饭在我们的生活中是很常见的食物，也是我们不能缺少的食物，那么十一月的宝宝可以吃米饭吗？十一月的宝宝可以吃米饭吗 1 十一月的宝宝是可以吃米饭的。 1、原因：有经验的妈妈们一定知道，孩子出生四个月之前，一般是否以母乳喂养为主，这是很重要的一种喂养方式。不过，要是孩子出生四个月以后，母乳的分泌量已经不能够满足宝宝的食欲了。因此，这个时候就需要为宝宝添加辅食。但是
米饭热量低为什么会胖,减肥为什么不能吃米饭减肥吃什么米饭热量低

米饭是用大米和水一起煮制而成的，其成分中含有较多的水分，整体热量其实并不高，相对于高热量的糕点、油炸食品来说，算是热量偏低的，但不知道为啥米饭热量低还说吃了容易长胖呢？下面就来告诉你原因，赶紧来了解一下吧。米饭热量低为什么会胖 1 吃多的原因。一碗米饭大约100克左右，热量在116大卡，算是热量比较低的食物，但其中含有的碳水化合物、淀粉、糖分较高，而且米饭属于升糖指
水磨糯米粉和糯米粉的区别,糯米粉怎么变成水磨糯米粉糯米粉为什么要用开水

糯米粉有水磨粉和干磨粉两种，但很多人并不清楚这两种糯米粉有啥区别，下面就来具体说说水磨糯米粉和干糯米粉的区别，赶紧来看看吧。水磨糯米粉和糯米粉的区别 1 水磨糯米粉是糯米粉的一种，与普通的干磨糯米粉有以下几点区别： 1、制作工艺区别水磨糯米粉以糯米为原料，经过洗米、浸泡、粉碎、脱水、干燥、过筛、包装等工艺制成；而干磨法是将糯米直接磨碎制成。 2、外观区别
米饭夹生了怎么办,煮米饭加什么好吃米饭煮稀了怎么补救

在生活中，我们很多人都是会经常煮米饭的，但是有些人总是会煮出夹生饭。那么米饭夹生了怎么办呢？接下来我们一起看看吧。米饭夹生了怎么办 1 1、若米饭夹生并不很严重，您可用筷子在米饭中扎一个个小洞，再往小洞中倒入少许开水，将炉火重新打开，过十分钟后再食用，口感就会改善许多，夹生味会基本消失，不影响正常食用。 2、饭烧夹生时，不要翻动夹生饭，只要按10∶1的米酒比例向夹生饭
包子跟米饭哪个热量高,减肥吃包子还是米饭减肥吃米饭还是馒头

包子和米饭都是人们生活中常见的主食，不同点再与南方以米饭为主，而北方以面食包子、馒头为主，那么包子跟米饭哪个热量高？减肥吃包子还是米饭？包子跟米饭哪个热量高 1 包子热量相对高一些。包子和米饭中都含有大量的维生素、纤维素、糖分、蛋白质等营养成分物质，两者的热量都比较高，但相对于包子来说，米饭的热量还是会低一些，因为每100克米饭中含有116大卡的热量，而每100克包
自热米饭原理自热米饭原理是什么

自热米饭是一种简洁方便的方便食品，其原理是由发热剂的化学反应产生热能，通过热反应将饭菜加热。这种反应没有直接接触到食品，食品的营养成份也没有被破坏。在追求方便的同时，食品的质量、卫生、保存期也是方便食品的关键。自热盒饭的餐盒中的饭菜在经过125℃的高温杀菌后，用真空包装在饭盒内的。食用时只需按照说明加热5-8分钟，待饭菜完全热透后即可食用。这种食品中的菜不会变糟，能够保证食用时原汁原味，也有营养。饭盒的材料是采用PP五层复合膜，热传导较快，而且透氧率低，保鲜度高。所谓透氧率是指衡量氧气透过保护层的程度，透氧率影响保鲜的程度。据了解，PP五层复合膜是一种食用塑料，无毒无污染，其中的一层为复合真空
自热米饭原理自热米饭的原理

　　自热米饭是指不依赖电、火等方式加热，而用自带发热包加热的预包装米饭。使用时只需将特制的发热包放在食盒底部，一杯凉水即可制作出热气腾腾食物。　　自热米饭的原理是通过自热米饭中，发热包内的生石灰、碳酸钠和水进行反应，然后快速发热，给加热米饭提供最初的热量。再通过碱金属、氧化钙、氧化铁粉、电解铝粉等，与水反应会放出大量热及生成易燃气体，就能使生米饭快速变成熟食，甚至还能保温3个小时。另外，在使用过程中注意不要让热水流出，每隔3至5分钟应翻转一次均匀加热并小心蒸汽烫伤。此外，发热包属于危险品，极易出现爆裂的情形，在使用时需要注意安全。
糯米糍怎么样才不沾手糯米糍怎么做不沾手糯米糍,糯米

很多人在生活中喜欢制作糯米糍，但是由于糯米糍比较有粘性，我们在做的时候很容易就会沾手，下面小编为大家介绍糯米糍不沾手的技巧。糯米糍怎么样才不沾手制作糯米糍出现沾手的情况可以在糯米粉里面加点澄粉，或者手上抹点油料。加了澄粉的糯米糍不粘手，可塑性好，就像橡皮泥，想怎么捏都行。澄粉是一种无筋的面粉，成份为小麦。把面粉里的粉筋与其他物质分离出来，粉筋成面筋，剩下的就是澄面。一般作水晶透明中式点心用，如水晶冰皮月饼、水晶虾饺、粤式肠粉等。糯米糍怎么做不沾手原料：紫薯、椰蓉、绿豆沙、澄面、糯米粉。第1步、把紫薯去皮切片，再放入锅中蒸15分钟后捣碎成紫薯泥备用。第2步、把糯米粉和澄面倒在盆里，加少量开水，搓

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米饭用微波炉热几分钟米饭的加热时间微波炉,米饭

微波炉是个好东西，对于人们的生活提供了很大的方便之处，那么米饭用微波炉加热的话，要加热多久呢，今天我们就一起来了解一下吧！米饭用微波炉热几分钟1、要看米是多少，是生米还是熟米了，如果是一小碗熟米饭加热1-2分钟即可。2、如果是生米，需要先泡，然后再加热，还需要盖住闷一下，一锅饭时间最少十几分钟。3、微波炉适合加热熟米饭，就是已煮熟的，如果是生的建议用电饭煲去煮更好吃更方便了。4、程序自定时，熟的看多少量，1分钟逐步加热。孕妇可以吃米饭吗对孕妇妈妈们来说，吃大米是必须的，因为其中含有丰富的蛋白质，还有维生素，都可以促进宝宝大脑和骨骼的发育，其中的碳水化合物还有纤维素能够帮助消化和吸收，在孕期有很

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糯米蛋可以用鸡蛋吗糯米蛋可以用鸭蛋吗糯米蛋,鸡蛋

糯米蛋是非常流行的一种小吃，营养丰富的蛋类搭配香醇的糯米，两者会擦出怎样的火花。那么，糯米蛋可以用鸡蛋吗？糯米蛋可以用鸭蛋吗？糯米蛋可以用鸡蛋吗糯米蛋建议还是用鸭蛋比较好，鸡蛋也可以。糯米蛋，有的叫五福蛋，神仙蛋，我给它起了个名字叫“五彩糯米蛋”，成品颜色非常漂亮，红的，黑的，黄的，白的，绿的，这个名字很贴切，味道也很好吃。方子是11个糯米蛋的量，每个人买的鸭蛋大小不一样，所以不一定正好，多出来的可以直接放小碗里一起蒸。糯米鸡蛋的做法 1、糯米水泡五个小时，猪肉切成丁，用生抽和五香粉腌一个晚上入味。胡萝卜切成小颗粒。糯米、胡萝卜、猪肉丁、豌豆拌在一起，适当放点盐，因为这里用的是鸡蛋，而不是咸

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糯米藕煮多长时间糯米藕用高压锅压多久糯米藕,糯米

糯米藕需要煮的软糯后方可食用，因为莲藕和糯米都是比较硬的食材，煮的时候要掌握时间和火候。那么，糯米藕煮多长时间？糯米藕用高压锅压多久？糯米藕煮多长时间糯米一般前一天晚上泡，最长24小时的样子。口感的话，这个各有所好吧。煮的话，先用大火煮沸，然后小火咕嘟一个半小时就好了。糯米藕用高压锅压多久莲藕焖猪手材料：莲藕500g猪手1个姜5-8大片蚝油生抽蒜冰糖料酒做法：1、莲藕洗干净切块，猪手剁块汆水备用，新鲜蒜洗干净扎好备用。2、姜下锅炒出香味后倒入莲藕和猪手爆炒片刻后撒酒爆炒片刻后加入适量蚝油和生抽爆炒均匀后熄火。3、把炒好材料放入压力锅内后加入适量的水(浸过材料面)放入适量的冰糖调味，再放入扎好的

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糯米粉发酸了可以吃吗糯米粉发酸怎么去味糯米粉,糯米

糯米粉是一种白色的面粉，一般我们用糯米粉做出来的美食都是香香甜甜的。那么，糯米粉发酸了可以吃吗？糯米粉发酸怎么去味？糯米粉发酸了可以吃吗可以吃吧，放久了都会发酵的，做馒头的面团久了发酵时时酸味的，但是一样能吃啊，反正我妈妈做的都吃了，有一点发酵的酸味是可以吃的。本身糯米面也要发酵了才好吃的！糯米粉发酸怎么去味水磨糯米面有酸味，是酵母菌作用的结果，低温可以缓解。1、糯米浸泡一夜，水磨打成浆水，用个布袋装着吊一个晚上，待水滴干了，把湿的糯米粉团掰碎晾干后就是成品的糯米粉，当然，在超市也能买到现成的。它可以制作汤团、元宵之类食品和家庭小吃，以独特的风味闻名。2、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁

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糯米粽子好消化吗？糯米粽子吃了会发胖吗？粽子,糯米粽子

糯米粽子的主要部分就是糯米，对于糯米不易消化这一点，大家应该都是知道的。那么，糯米粽子好消化吗？糯米粽子吃了会发胖吗？糯米粽子吃了会胖吗糯米粽子对肠胃消化功能不好，肠道动力不足，蠕动慢，就会出现胃胀现象。吃了会发胖。粽子美味可口，让人难以抵挡这道没美食的诱惑。可是，要知道粽子包含的材料丰富，其中很多还是高热量、高脂肪的食材，本身又是饱含淀粉的糯米，因此吃粽子是会发胖的。吃粽子会发胖的原因粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖，于增胖性食物。粽子的营养主要是以热量为主，其次为蛋白、脂肪与碳水化合膳食纤维;若以20岁成年男女一天所需的营养来说，粽子的热量大多偏

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糯米鸡怎么做好吃?糯米鸡的做法大全糯米鸡,鸡,糯米

糯米鸡很常见的小吃,通常早餐都买得到!那么如果自己做的话,糯米鸡怎么做好吃呢?下面一起来介绍下做法大全!糯米鸡怎么做好吃?材料:一片干荷叶、红枣、香菇、火腿粒、瑶柱、糯米、3-4个月的童子鸡配料:盐、酱油、生抽、料酒、猪油步骤:1、干荷叶浸泡热水两小时2、红枣、香菇、糯米浸泡水中半小时3、童子鸡洗净切块,加适量料酒、生抽、盐,稍加按摩冷藏2小时4、香菇切丁,与红枣、瑶柱、火腿粒一起放入浸泡好了的糯米中,加一点盐、生抽、猪油,搅拌均匀,加水没过,然后煮至半熟,盛出晾一下5、在蒸笼里铺上荷叶,放一层鸡肉,放一些糯米馅料,然后再依次放入鸡肉和馅料,最后用荷叶包裹住,等蒸锅里的水烧开后就可以上锅蒸.待

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