你有没有老是感觉自己老觉得自己长得丑这是怎么回事呢?那么如何克服自己自卑感呢?有什么好的办法呢?那么下面让小编来给大家讲解一下吧!
长得丑自卑怎么办?
自卑是一种消极的自我评价或自我意识,自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生,往往并非认识上的不同,而是感觉上的差异。其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己,而相信或假定自己应该达到某种标准或尺度
。如“我应该如此这般”、“我应该象某人一样”等。这种追求大多脱离实际,只会滋生更多的烦恼和自卑,使自己更加抑郁和自责。自卑是人生成功之大敌。
自古以来,多少人为自卑而深深苦恼