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薏米图片植株
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红豆山药粥：1、红豆和薏米洗净后，放后砂…红豆山药粥：1、红豆和薏米洗净后，放后砂锅中，加水盖好盖子，中火加热至锅中水煮开，再煮2－3分钟，关火，不要开盖，焖30分钟； 2、山药削去外皮，洗净切小块，燕麦片切碎一些； 3、将山药块和燕麦片倒入焖够30分钟的锅中，盖好盖子，开火继续煮； 4、煮至锅中水再次开后，再煮2－3分钟，关火，不要开盖，焖30分钟即可； 5、吃的时候放一点点红糖 -
〖香甜牛奶薏米露〗做法：薏仁提前一晚浸泡… -
材料 山楂 25克 薏米 50克 排骨 600克 …材料 山楂 25克 薏米 50克 排骨 600克 清水 1800毫升 乌梅 3个 荷叶 1/8张 盐 1/2茶匙 作法 1.将山楂、乌梅和荷叶放入清水中浸泡1分钟； 2.然后用清水反复清洗，薏米洗净后用清水浸泡20分钟； 3.把排骨斩成小块后洗净； 4.锅中倒入清水大火煮沸，放入排骨焯烫3分钟后捞出，然后用清水冲去表面的浮沫； 5.将排骨和开水倒入汤煲，放入山楂、乌梅、薏米，大火煮沸后，撇去浮沫，改上盖子，用小火煲2小时； 6.最后将荷叶放入再煲10分钟即可关火； 7.将荷叶捞出，食用前加盐调味。 -
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