头皮痒是可以采用一定的方法来预防的,头皮痒的一个原因*视人的头皮上产生的头皮屑太多了,油脂分泌过多导致产生了很多的头皮屑,头皮屑一多会产生头皮痒的感觉。头皮痒是非常常见的,很多人头皮痒的厉害,长时间以来因为头皮痒都让自己很困扰,这个问题却一直得不到解决,头皮痒可以预防那么如何预防头皮痒呢?那么如果头部的头皮痒有小疙瘩并且头屑多该怎么办呢?1、减少头部油脂的分泌过量要想减少头部油脂分泌量过多首先一定要避免吃辛辣刺激、油腻的食物,这样一来就要求大家应该要养成一个良好的饮食*惯了。饮食*惯不好直接回关系到我们的身体健康。对于头皮痒的人群一定要注意一下自己的饮食*惯,避免吃过多的辛辣刺激的食物,因为吃