水果是一年四季都可以进行摄入的食物,其中含有非常丰富的维生素以及矿物质元素,我们在某一段时期内多吃一些水果的话,可以解决许多的问题。处于妊娠期间的女性,因为一个人需要摄入两个人的营养,这样子才可以满足基本的供给问题,否则的话,我们根本没有办法想象缺乏维生素的供给,肚子之中的胎儿的发育会出现什么样的问题,这其实是比较困扰大家的状况,孕妇出现胃疼的状况之后很有可能没有办法吃一些日常的主食之类的,我们可以吃一些水果来解决这样的问题,有一些水果的功效是非常神奇的。1、苹果,苹果是比较兼容性强的水果,很多状况下都是比较适合吃一些苹果,苹果的性质是温性的,我们不用担心孕妇摄入苹果之后可能会出现什么不良的反