天气晴朗
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天气晴朗
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今天是一个好天气今天是一个好天气，希望你一个人在的远方，能够安心快乐。 一个人的下午，在这个花开的季节，桌椅成双，只是人却只有我一个。 看见记忆里你微笑的脸庞，那些已经被遗忘的回忆，没有预兆的出现在我的脑海里。 那些回忆凌乱在黑色的水里，你要把我的回忆带走，却没有跟我打招呼。 如果我的幸福跟这些细碎的小花一般铺满整个春天，那该多好！ 你不知道的那些往事，我已经不想跟你说了，已经过去了。 青春里的美好永远是我们那一年喜欢的小物件，时光不会回来，但她们一直都在。 这个温暖的夏天，有水跟我在一起，还有你。那便足够了。 -
空山新雨后 天气晚来秋空山新雨后 天气晚来秋 薄暮之景,山雨初霁,幽静闲适,清新宜人 看风，看雨，看晴，都成了一种心境 季节的变幻轮回中，用慵懒雕望着时光 春夏秋冬不断变幻，我们却来不及也等不及回头欣赏路过的风景 我回想着沉园的一切，将心情诉与淡淡的风 我们在各自的烟火里，把心都渐渐搁浅 让心淡泊，如清风送白云，摇曳出一片凄美与浅蓝 自己优雅看淡过云烟，衍生独处的安然与美丽 空山新雨后天气晚来秋，透过树枝的缝隙，享受着太阳的光泽...... -
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![声乐教学曲库2-62[意]晴朗的一天（正谱） （ 选自歌剧《蝴蝶夫人》） 外国曲谱](http://img6.51tietu.net/pic/2021-033018/gk0scsjv1mu280x180.jpg)
声乐教学曲库2-62[意]晴朗的一天（正谱） （ 选自歌剧《蝴蝶夫人》） 外国曲谱 -
立冬天气太干燥如何养颜润肤北方立冬天气是非常让人难熬的，不仅是因为天气寒冷，还是因为天气非常干燥，降水少，人们经常会感到皮肤干燥、缺水、嘴唇干裂、身上起皮。对于这种情况，我们要注意给身体补充水分，尤其是可以吃一些富含维生素的食物，并且还可以吃一些有助养颜润肤的食物。立冬吃什么最养颜这个季节，不管是男性还是女性，都需要注意自己的身体健康，要注意防止过于肥胖和过瘦，或泄泻难止，或便秘不解，令人为之伤神易容，很是烦恼。将火麻仁研碎与大米文火慢熬成粥，每日饮用，即可解此烦恼。火麻仁味甘性*，补中益气，长肌肉、润肠胃，内含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素B1B2、卵磷脂等，营养成分十分丰富，加入大米熬粥调养胃气最佳，最适合日常食用， -
冬季天气干燥应该怎么去火降燥冬天天气是非常干燥的，我们在享受暖气的同时，也特别容易上火，对于女性朋友来说，会出现痘痘和口腔溃疡的问题，女性朋友一定要在冬季注意调理身体，下面小编就来给大家介绍一下，冬天天气干燥，女性朋友应该怎么样降燥，大家一起来了解一下吧！要多喝一些水喝水是可以补充流失掉的水分的，这样就可以改善干燥的问题，身体里面的燥热也可以得到缓解，这样就可以让自己的情绪得到舒缓，喝水还可以加快新陈代谢，可以排出身体里面的毒素，让自己的身体还有心情变得更加的愉快和健康。可以喝降火茶大家可以用菊花，金银花，麦冬等等来泡茶喝，也是可以很好的改善燥热的，但是这些中药茶都是比较寒凉的，如果喝得太多，也会造成拉肚子的情况，还会降 -
寒冬天气辩证办法补肾最科学在冬季的时候，肾虚表现的尤为突出，因为肾虚会让人们经常出现感冒、咳嗽、气喘、腰膝酸软等表现。所以，肾虚，对人体有非常严重的影响，会出现很多的疾病，因此，不管是年轻人还是老年人，如果寒冬季节有肾虚的情况，一定要辩证进补。寒冬天气辩证办法补肾最科学寒冬季节因为肾虚导致的身体不适，一定要选择合理的办法进补，因为肾虚会导致很多的疾病出现。最常见的有肾炎肾病肾衰、感冒、咳喘、泌尿系感染、小儿智力发育迟缓、男女不孕不育、老年骨质疏松、脑虚老年痴呆。辨证看“肾虚”肾虚有很多的表现，心血不足和肾精亏损互为因果，从而导致精亏血少，而见眩晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软等。“肾虚”，并非专指肾阳虚，一味温阳来治疗，需辨 -
白露小心干燥天气 这样做缓解不适白露时节天气比较干燥，而且再加上这时候的天气也变得凉爽起来，所以我们就觉得比较舒适了，是非常不错的了，但是在白露的时候也是容易出现不适情况的了，这样就很容易会对我们的健康造成影响了，那么具体应该怎么做呢，一起看看吧。当心“秋燥”伤人白露时节，秋燥伤人，容易耗人津液，因此常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象。中医认为，这是肺气大肠相表里，肺主皮毛的缘故。因此，从饮食上看，应注意滋阴，这样的食物可以帮助我们在白露的时候更健康，而且此时养生应“顺四时”。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。注意保暖白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。另外，白露之后天气冷暖多变，尤其是早晚温差较大，这时候 -
秋季天气好能锻炼 推荐锻炼的原则现在我们已经到了秋季，在这时候可以发现天气变得凉爽起来，所以我们不少人都是喜欢在秋季的时候进行锻炼运动了，这对我们的好处也的确是非常有好处的，那么既然秋季的时候运动很不错，我们应该如何的进行养生比较好呢，一起看看吧。预防损伤由于人的肌肉和韧带在秋季气温开始下降的环境中容易反射性地引起血管收缩，关节生理活动度减小，因而极易造成肌肉、肌腱、韧带及关节的运动损伤。因此，每次运动中也要注意运动的方法，除了做好充分的准备活动外，所以我们就要注意选择合适的运动才行，适量的进行运动才能让我们更健康，不要勉强自己做一些较高难度的动作。晨起锻炼不能空腹有的人*惯早上起床就先去锻炼，练完再吃早饭，这样对身体不太好 -
秋季天气变化大 教你秋季养生妙招现在我们已经到了秋季，在这时候我们就发现天气的变化是非常大的了，同时我们人体也会因此而出现各种各样的不适情况了，因此我们在秋季的时候就需要注意学会养生的方法才行了，那么具体在秋季的时候有什么养生的好方法呢，一起看看吧。健康饮食我们在秋季的时候需要注意的就是饮食了，特别是要注意，我们一定要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等，这些食物都是非常好的滋阴粥类食物哦。此外，还应多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，这对护肝益肺是大有好处的。适时进补在秋季的时候我们是可以进步的了，但是在进补时要注意不要无病进补和虚实不分滥补 -
天气干燥吃这些 冬季吃这些护肤在冬季的时候最让人烦恼的实际上并不是寒冷的温度，真正对我们健康伤害最大的就是干燥了，在冬季干燥的天气让很多人都烦恼，特别是要小心在这时候因此伤害我们的皮肤健康，那么在冬季的时候应该如何通过饮食润燥护肺，下面就来看看吧。木瓜木瓜大家都不会陌生，特别是对女性朋友们来说对木瓜都是很熟悉的，不少女性会吃木瓜来丰胸，实际上吃木瓜还能很好的保护皮肤的健康，木瓜不仅热量低。同时还不含胆固醇，而且富含可缓解炎症和痤疮的多种抗氧化剂，在冬季的时候吃木瓜就能润燥护肤。菠菜菠菜是非常健康的一种蔬菜，我们吃菠菜对健康有帮助，首先在菠菜中富含铁、镁、叶酸、叶绿素、纤维素、植物蛋白、维生素C等多种营养，这些对我们人体健康 -
立秋天气干燥 通过饮食来养生立秋的时候比较炎热，在这时候我们很多都容易因为高温导致出现身体不适的情况，对我们健康影响也比较大，在这时候我们容易因为天气干燥的问题而影响健康，所以在立秋的时候大家应该学会合理养生比较好，那么具体我们应该怎么做，一起看看吧。胡萝卜立秋的时候大家要注意，这时候首先温度是比较高的，同时在这时候我们还会发现，由于这时候是比较炎热的，所以这时候大家也是容易影响健康的，所以在这时候我们应该谨慎对待，在立秋的时候我们选择吃胡萝卜是不错的，首先吃胡萝卜补脾健胃，又能养肝明目。胡萝卜中含有的胡萝卜素和维生素A是脂溶性物质，在油脂的作用下才能被人体吸收，所以胡萝卜最好与肉炒或者炖着吃，这样同样对我们立秋健康有好 -
秋季天气干燥容易伤肺 教你方法应对秋季的时候非常干燥，所以这时候很多人都会因为这样的情况影响我们健康，是大家非常烦恼看到的，所以我们应该掌握方法调整好才行，那么秋季的时候我们具体应该如何解决嗓子疼的问题，这是大家不清楚的，下面就让我们一起看看吧。佩戴口罩秋季的时候我们会发现，在这时候的雾霾天气是非常多的，所以我们应该注意去佩戴口罩才行，这样的做法可以有效避免污染给呼吸系统造成的伤害，同时佩戴口罩也可以避免冷空气直接入口，刺激嗓子，对我们解决嗓子疼的问题非常有好处，是大家保护肺部健康的好选择，能帮助我们在秋季有效应对肺部不适。多喝水同时秋季的时候我们还应该注意多喝水，选择多喝水对我们健康有好处，这样不但能够持续的滋润嗓子，而且有 -
天气变化，宝宝感冒了怎么办天气转凉，医院又开始忙起来了，小区里挂着鼻涕的孩子也多起来了。感冒几乎是家里大大小小都会中招的事儿，大人可以吃感冒药，小宝宝怎么办？ 天气冷宝宝感冒了怎么办 1 引起感冒的原因 首先来了解一下感冒是怎么引起的，感冒是由病毒引起的上呼吸道感染（主要是鼻子和喉咙），表现为鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、打喷嚏等，还有可能引起发热。大多数感冒会自行痊愈且不会诱发更坏的疾病。
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天气热了宝宝不爱喝奶,夏天宝宝不喝奶怎么办 天气热宝宝长痱子夏天，真的是太难过了，还不如冬天!我最*都没食欲，宝宝营养跟不上，怎么办啊?特别夏天宝宝不喝奶怎么办？ 每天喝葡萄糖水 1 葡萄糖具有促进代谢，进而增强食欲的作用。同时还可以提供能量，给宝宝一个良好的精神面貌。 每天补充多维多矿 2
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返潮天要开窗吗,返潮天要开窗吗,回潮天气门窗关好吗 潮湿天气要不要开窗春天到来，天气转暖，但是空气湿度也会逐渐增大，房间回潮现象会日趋严重，特别是居住在南方的家庭，春天必定要经历回潮天气，房间湿度大，地板湿哒哒的，很多人想开窗通风下，只是返潮天要开窗吗？ 返潮天要开窗吗 1 返潮天气最好不开窗，或者少开。 回潮天气之时，空气中的湿度大，水汽逐渐增多，如果还开窗透气，只会加重房间湿气，不仅地面回潮湿，被子床单也会沾染湿气，如果要开窗，建议在
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清明节会下雨吗,清明节过后天气是不是很暖和了 清明过后天气还会冷吗俗话说“清明时节雨纷纷”，那清明节的时候是不是一定会下雨呢？清明节过完之后天气是不是就会很暖和了呢？ 清明节会下雨吗 1 根据当地实际天气情况而定。 清明节期间很容易下雨，这其实是和气候有关系的，因为清明节正是冬去春来的时候，这时候也是冷暖空气交汇的时节，因此冷暖气流汇集到一起就很容易形成降雨。另外春天低气压比较多，大气中水汽也比较多，所以就有“清明时节雨纷纷”的说法。 -
天气转冷家庭养花入室须谨慎天气转冷之时，很多爱花的市民，担心自己的爱花在寒风中“受冻”，纷纷将它们移到了室内“取暖”。但是天冷时，将花草移到室内，如果采取了错误的做法，很可能带来一些健康隐患。一起来看！ 养花入室注意事项 莫将“有毒”花草移入室内 天冷尤其是冬季，将花草移入室内要有选择性，切莫将“有毒”花草移入室内养。 花草“呼吸”与人争氧气 室内不宜摆放过多的植物，因为它们除了进行光合作用外，还会进行“呼吸”，吸入氧气，释放二氧化碳。而且，天冷时，市民多选择关窗，导致室内空气流通不畅，也会增加室内空气中的二氧化碳浓度。特别是夜间，花草的光合作用受到限制，而呼吸却十分旺盛，容易与人争氧气，影响身体健康。 -
田馥甄草地赤脚放飞自我 天气好人更美田馥甄（Hebe）23日终于开设IG帐号，更在短短3天内，追踪人数突破24万人，人气相当火红，她开通后也勤于经营，持续PO照和粉丝分享自己的生活点滴。她25日再度更新*况，晒出多张放飞自我照，更吸引大批粉丝朝圣按赞。 田馥甄25日在IG晒出多张自己的美照，她逗趣地说：*常像猫一样怕生，看到草地狗性又藏不住。只见她赤脚站在草地上，将鞋子拿在手上，一下随性张腿拍照，一下又开心跳跃，呈现大字型，更任凭长发乱吹，她也自嘲：旋转跳跃我发遮眼。非常可爱，她自然的模样就像是小女孩一般，完全没有偶像包袱。 而田馥甄的一系列放飞自我照，只见她从蹲地到跳起的模样都被捕捉下来，她更评论自己与拍摄者之间的默契 -
景甜发文：心情和天空像荧光色一样晴朗，网友评论：美得不行景甜的微博，欢跃程度都快赶上高仿号了，今天给这个宣传电影，明天给内部宣传电视，还要给自己宣的代言做宣传，有事儿没事儿在给自己拍的照片，呼吁广大粉丝在家好好锻炼身体。虽然在疫情期间，但感觉景甜一点都没少做事。 其实说起几天他从出道开始就一直在被网友黑，可能是因为他刚刚出道人美资源又太好，所以让很多网友忍不住，在网上吐槽她。但景甜也是一个内心特别强大的姑娘，不管网友怎么黑他怎么喷他怎么吐槽他，他始终坚持做自己想做的事，坚持在演艺圈里，我自己，颇有一种 千磨万击还坚劲，任而东西南北风，的感觉。经过他自己强大的内心和坚持不懈的努力。终于让广大观众粉丝看到了他的演技。并为他感慨：一位年轻的小姑娘顶