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白萝卜水的功效与作用
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白萝卜的功效与作用白萝卜作为一种根茎类蔬菜，是很多的老百姓都喜欢的一种菜，这也是这种菜为什么能够传承千年的主要原因，这个白白胖胖的大宝贝不仅味道鲜美爽口，还有很多我们并不太了解的的功效与作用。一、帮助消化这种菜可以帮助消化的功效，想必很多人都知道了，我们经常会听到有人说自己吃多了，不好消化了，就要吃上一些白萝卜来帮助消化，这样做是非常正确的。因为这种菜是一种天然的消化剂，在这种菜的根茎当中富含有非常多各种酶等非常好的物质，能够帮助分解很多的脂肪。而其中一些物质能够帮助增强肠胃的运动，帮助食物吸收，还能够起到减少胃酸形成的作用。二、增强身体免疫力白萝卜当中富含有非常多的维生素、微量元素锌和矿物质，可以很好的帮助人 -
白萝卜的功效与作用及禁忌,白萝卜的功效与作用,白萝卜的功效和禁忌 白罗卜子有什么副作用白萝卜的营养价值丰富，食疗价值也很高，在餐桌上经常可以见到白萝卜的影子，关于白萝卜的功效与作用及禁忌我们有哪些要了解的呢？ 消炎止咳 1 白萝卜性凉味甘，其中所含的维生素c和微量元素锌含量丰富，能够有效帮助人体增强免疫力，提高抗病能力，具有很好的消炎、化痰、止咳、理气的食疗功效，可以辅助治疗包括感冒在内的多种疾病，白萝卜和梨子搭配，是治疗咳嗽的最佳食品。
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萝卜的功效与作用,白萝卜的药用功效明代医药学家李时珍曾经这样盛赞萝卜：“可生可熟，可菹可酱，可豉可醋，可饭”，是“蔬中之最有利益者”。确实，萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外，它的药用价值更令人刮目相看。 中医认为，萝卜性*微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等作用。现代研究证明，萝卜中含有的糖化酵素和芥子油成分对人体消化功能大有裨益。 萝卜子也为常用中药，且具有良好的降压作用。萝卜缨，能消食理气，煎汤含漱可治疗咽喉疼痛。长在地里的隔年老萝卜，中药名“地枯骸”，利水消肿作用甚佳，对胸膈饱闷、水肿和痢疾等症有很好的疗效。
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白萝卜的功效与作用 白萝卜怎么吃效果好白萝卜是生活中常见的食物，大家都知道，秋冬时节适合多吃点白萝卜来养生，那么白萝卜怎么吃效果最好呢？白萝卜对于人体的好处又有哪些呢？ 白萝卜的功效与作用 1 1、促进消化 秋冬时节，很多朋友因为受到秋燥的影响会出现便秘的症状，这个时候可以吃点白萝卜来促进消化，帮助排便。专家表示，白萝卜里的芥子油能有效促进肠胃蠕动，帮助肠胃更好、更快的消化食物。 2、化痰止
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白萝卜的功效 如何挑萝卜 白萝卜有消炎作用吗秋季天气转凉，由于早晚温差加大，气血遇寒循环不畅，有的人会感觉手脚易凉，后背易冷，但心里还会有燥热的感觉，但这时又未到寒冷程度，进补应以清补、*补为主。霜降之后的进补，就应该从咱们常见的白萝卜开始。霜降之后，吃白萝卜最好 大家都知道，民间素有“十月萝卜赛人参”“萝卜上市，郎中下市”的说法，但是霜降后的萝卜格外甜、格外营养，因为霜降以后，萝卜启动“抗寒”反应，萝卜所含的淀粉在淀粉酶的催化下水解变成麦芽糖，麦芽糖再经转换变成葡萄糖，葡萄糖就是甜的并且容易溶于水，所以，萝卜就变甜了，同时营养成分也锁住了。
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白萝卜叶有什么营养,白萝卜叶有哪些功效与作用 白萝卜叶的功效与作用白萝卜这种食材在大家的日常生活中非常常见，并且它的营养价值也是很高。见过白萝卜生长的人都应该知道，白萝卜它主要食用部分是长在地里的，那么白萝卜叶有什么营养？ 白萝卜叶有什么营养 1 白萝卜叶中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。此外维生素A和维生素C都有抗氧化的作用，可以
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白萝卜水禁忌,白萝卜水的功效与作用 萝卜水的作用与功效白萝卜是一个比较常见的蔬菜，其营养价值也比较高，可以用来煮水喝，那么白萝卜水的禁忌是什么呢？ 气虚体弱者不宜食 1 白萝卜性味甘凉，具有行气的功效，所以白萝卜水也有一定的行气功效，而对于本身就气虚的人群来说，会使气虚的症状加重，从而不利于身体健康。该类人群宜食用补气补血的食物来提升自身的健康，需要避免白萝卜水这种食物。
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霜降吃萝卜 白萝卜的功效及吃法大全 吃白萝卜的作用和功效霜降时节，吃萝卜最好，霜降后的萝卜格外甜、格外营养，因为霜降以后，萝卜启动“抗寒”反应，萝卜所含的淀粉在淀粉酶的催化下水解变成麦芽糖，麦芽糖再经转换变成葡萄糖，葡萄糖就是甜的并且容易溶于水，所以，萝卜就变甜了，同时营养成分也锁住了。 霜降吃萝卜 1 白萝卜的功效 白萝卜性凉、味甘，具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰之功效。白萝卜中含有丰富的维生素C和微 -
白萝卜的功效与作用 白萝卜的食用方法白萝卜是大家日常都经常吃的食物，白萝卜无论是生吃还是做菜都可以，除此之外白萝卜还有很强的杀菌功效，有着小人参的美称，白萝卜偏辣，那么萝卜的功效是什么?今天给大家带来了白萝卜的不同吃法，一起来看看吧。 白萝卜的功效与作用 1 增强免疫力 抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。 促消化 萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中 -
白萝卜水的功效与作用白萝卜水是植物白萝卜炖煮而成的水，白萝卜的功效与作用很好，那么白萝卜水的功效与作用有什么呢？ 增强抵抗力 1 白萝卜水中微量元素锌含量丰富，能够有效帮助人体增强免疫力，同时含有的芥子油具有杀菌的作用，因此可以提高抗病能力。 止咳 2
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生吃白萝卜的功效与作用 生吃白萝卜的功效与作用是什么核心功效 生津止渴、促消化、抗肿瘤。 白萝卜的简介 白萝卜是根菜类的主要蔬菜，属十字花科萝卜属的二年生植物。其生育期为50天左右，一般地区每年可种植二季。生食熟食均可，其味略带辛辣味。比较常见的大型品种有：长春大根、 白玉大根、 关云萝卜以及日本春白萝卜等。 功效与作用 1、生津止渴：将白萝卜洗净去皮后榨汁，加适量冰糖引用，具有生津止渴的作用。 2、促消化：萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒。 3、抗肿瘤：生萝卜中含有一种抗肿瘤活性物质，这种物质能够合 -
白萝卜的营养价值 白萝卜的功效与作用 -
蜂蜜泡白萝卜的功效 蜂蜜泡白萝卜的作用 蜂蜜泡白萝卜,蜂蜜泡白萝卜的功效小编最不喜欢的就是白萝卜，觉得有股草腥味，但是有时候真的老是咳嗽，吃药又不容易好，那小编就告诉你一个办法吧，蜂蜜泡白萝卜，特别适合小孩子噢~食疗真的是最安全最放心的。蜂蜜泡白萝卜的功效 白萝卜加蜂蜜是人们用来治疗咳嗽最管用而且也是最保守的治疗方法，而且还有很好的清热去火，止咳化痰、养肺润肺等都是有一定功效的。而且还能避免喉咙的炎症，缓解咳嗽痰多等症状。白萝卜是一种常见的蔬菜,中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气,缓解咳嗽。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。蜂蜜味甘,性*,碱 -
白萝卜叶的营养价值 白萝卜叶的功效与作用及做法 白萝卜生活中我们吃的白萝卜一般是它的根部，但其实它的叶子也是可以吃的。那么白萝卜叶的营养价值有哪些?白萝卜叶的功效与作用有哪些?白萝卜叶的营养价值白萝卜叶中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。此外维生素A和维生素C都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌症，也可以预防老化及动脉硬化等。除了维生素，白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的，尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用，从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。不但白萝卜的根效用无穷，它的叶片营养更为惊人。在台 -
白萝卜皮的营养价值 白萝卜皮的功效与作用及做法 白萝卜秋冬季节很多人爱吃白萝卜，买回来的白萝卜总是剥皮了做菜，其实这样是浪费的。那么白萝卜皮的营养价值有哪些?白萝卜皮的功效与作用有哪些?白萝卜皮的营养价值萝卜中的约大多数营养都存在于萝卜皮中，其营养价值和食疗价值均高于萝卜本身。查阅食品标准营养成分表可知，每100克萝卜含维生素C53毫克、钾400毫克、钙260毫克，萝卜还富含维生素K，能抗血液凝固，有效防止骨头粗大。而这些营养成分的很大一部分都存在于萝卜皮里，尤其是萝卜中的钙有98%都在萝卜皮内。此外，萝卜皮中还含有蛋白质、各种糖类、丰富的维生素，特别富含胡萝卜素，它还含有许多人体必需的矿物质和微量元素，以及各种酶类。萝卜皮中还富含有能分解淀粉的 -
白萝卜的营养价值 白萝卜的功效与作用 白萝卜,蔬菜白萝卜含有丰富的营养价值，多吃白萝卜还能有效预防疾病的方生呢！关于，白萝卜的营养价值，白萝卜的功效与作用。小编来为您一一解答！白萝卜的营养价值白萝卜的营养比较丰富。据分析，每100克可食部分，含碳水化合物6克、蛋白质0.6克、钙49毫克、磷34毫克、铁0.5毫克、无机盐0.8克、维生素C30毫克。白萝卜含维生素C白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。白萝卜含芥子油白萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。白萝卜含淀粉酶白萝卜中含有的INDOL及酶物质，能分解治癌物质“亚硝酸氨”更有抑制癌细胞生长的作用。其中的淀粉酶，能够阻止淀粉过多、消除胃炎及胃
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红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完，白萝卜蹲 -
=爽口泡菜= 【原料】白萝卜，胡萝卜，莴笋 …=爽口泡菜=【原料】白萝卜，胡萝卜，莴笋，米醋，盐，白糖，泡椒（小米椒），泡椒水，花椒。【做法】所有食材洗净，并准备好所有调料和香料。准备一个可以密封的盒子，倒入50ml米醋、白糖3g、泡椒5个、泡椒水20ml和花椒20粒，搅拌至白糖融化。白萝卜、胡萝卜和莴笋都去皮，切成小长条放入碗中，撒3g盐抓匀腌制20分钟。倒掉碗中腌制出来的水。把萝卜条和莴笋条都倒入泡菜汁中，盖上密封盖，用手摇匀，再等待半小时即可取出食用。 -
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萝卜素丸子 主料：白萝卜 辅料：鸡蛋(白皮…萝卜素丸子主料：白萝卜辅料：鸡蛋(白皮)、低筋面粉调料：食盐、食油1、萝卜去皮用刨子擦成细丝挤去水份放入容器。2、打入一个鸡蛋，倒入面粉。3、调入1小勺盐。4、将容器内食材搅拌均匀成粘稠的面糊。5、锅内入适量油，烧至6成热，下入搓好的丸子。6、中火慢炸至萝卜丸子表面金黄捞出沥干油即可。7、炸好的萝卜丸子煲汤、红烧都非常不错，可以一次多炸一些放入冰箱冷冻。 -
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