凌晨晚餐
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凌晨晚餐
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晚上睡不着怎么回事 晚餐吃6种食物偷走你的睡眠生活中我们经常听到身边的朋友抱怨睡眠质量差，其实晚上睡不好很有可能是晚餐吃的食物在作怪。常见的例如咖啡以及巧克力，还有一些你想不到的食物，也在悄悄的影响着你的睡眠质量。 胀气食物 1 比如豆类、洋葱、茄子、红薯、芋头、玉米、面包等等，这些食物在消化过程中会产生较多的气体，容易引起腹胀，从而影响睡眠。 -
凌晨3点不回家刷爆朋友圈 背后竟然是这样的寓意相信*日有不少朋友都看了凌晨3点不回家的的新闻，小编的朋友圈就被它给刷爆了。凌晨3点不回家背后竟然有这样的寓意，你知道吗？虽然有很多人觉得看完之后很心酸，但是它其实是在告诉大家，有很多人都在为自己的梦想努力打拼。凌晨3点不回家每个人看了凌晨3点不回家的新闻都有自己的想法，网友们也是纷纷发表自己的看法。有一部分人则认为，现在的年轻人一股脑的往大城市里面钻，昂贵的租金与伙食费，让大家承受了很多的压力。其实大家完全可以回到自己的老家，找一份比较安逸的工作。还有一部分人则称，这些凌晨加班的人并不全是因为忙，其实还有一部分是自己工作效率太低，导致的不得不加班。凌晨3点不回家小编看了这则新闻之后，内心也是 -
醉酒女遭司机强拽 女子凌晨醉酒街头无故遭劫恐怖过程曝光*日发生的醉酒女遭司机强拽后跳车摔伤一事再次证明了女性朋友深夜独自外出真的很危险，尤其是醉酒的女性，往后大家都得提高警惕了。不过话说，司机为何会强拽该名醉酒女，是因其秀色可餐亦或者是什么？ 醉酒女遭司机强拽 经过了解发现，遭司机强拽的醉酒女姓王，今年30岁，离异7年，与前夫育有一子。事发前一天正是六一儿童节，她到合肥前夫家中陪孩子过节并当晚到宁国路罍街喝酒。6月2日凌晨3时许，王女士已喝得微酒了，当她从酒店出来后便看到对面有辆驾驶白色轿车的男子向她摆手。 醉酒女遭司机强拽 王女士随即走过去，但由于听不清对方在说些什么，她便伸着脖子把脑袋探进副驾驶的车窗。这时男子突然
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YG娱乐猪队友助攻 iKON回归预告凌晨泄漏 金韩彬退出ikon后去哪了韩国三大经纪公司YG娱乐社长杨贤锡（梁贤硕）真的要去拜拜了，最*才因为CL爆出走掀起粉丝大战，现在又遇到猪队友，因为他本来想要惊喜宣布iKON回归，却不小心在凌晨就被工作人员发布出去，紧急请快手粉丝们删除网路PO文，让人想问这公司到底怎么了？ 台湾时间17日接*凌晨3点，IG帐号ygpresents发布了iKON将于8月2日回归照片，7人在蓝色布景前与散落的花一同入镜，宣布即将发行迷你专辑，取名为《NEW KIDS:CONTINUE》，这原本是好事一桩，但官方帐号与iKON粉专等都还没正式发布，这个代表YG娱乐美国分部的帐号疑似手滑，不小心提前公开！ 但粉丝更是神通广大，早就已经下载并在网 -
陈彦允筱崎泫分手 凌晨约会蜜大腿美女发型师歌手陈彦允去年与筱崎泫在街头十指紧扣、壁咚拥抱，当时，陈彦允还因此身陷小王疑云，时隔1年，陈彦允身边的女伴换人，本刊直击他与1位穿着迷你短裤，露出蜜大腿的长发女子，在台北街头展开爱的单车趴趴走，就算热浪来袭，也不敌两人蠢蠢欲动的爱火。 陈彦允与筱崎泫于去年4月底，被本刊目击在街头亲热拥抱，当时，陈彦允被质疑是筱崎泫与男团TOP1张家玮恋情的第三者，引发诸多论战。一年过后，陈彦允身边的女伴换成一位长发、大眼并拥有长腿的清秀女子，两人在月夜时分，一起骑着脚踏车逛台北东区。 去年4月底，陈彦允（右）与筱崎泫在街头壁咚拥抱，让陈彦允背负着小王疑云。 5月31日凌晨零点多，陈彦允与大眼女子一起从台北信 -
热依扎凌晨发文自曝患有重度抑郁 劝解粉丝生命,是一次奇遇23日的凌晨，演员热依扎在微博发文称：“为什么我这么有趣呢？是因为我死过很多回。才知道生的意义。所以我愿意传递给你们有趣的、人生太苦，在不伤害他人的前提下，在不犯法的前提下，活自己吧。生命，是一次奇遇。 ” 并且她自己在评论区中自曝曾经患过重度抑郁：“直接和大家说吧，我是重度抑郁症+重度焦虑。但我走过了最难的地方，虽然还在吃药，但我想通过过自己的能力，帮助和我一样或者正要如此的人。有什么可以私信我，我帮你解答，别轻易离开。” 网友看完以后纷纷表示：“娱乐这个圈子要承受太多，不要太在意别人的看法，自己无愧于心就好！”“抑郁症是可以好的，小姐姐加油，不要听网上的风言风语。” 据悉，热依扎19 -
刘烨的法国妻子安娜凌晨为丈夫送上生日祝福，点滴细节足以羡煞旁人娱乐圈中的艺人因为工作的性质影响，所以导致他们的感情也并不是特别的稳定。但是这并不代表着娱乐圈中缺乏那些恩爱的夫妻，我们所熟悉的邓超和孙俪两个人可谓是模范夫妻。其实刘烨与他的妻子安娜两个人也是异常的恩爱，安娜更是连续四年在凌晨社交*台上为自己的丈夫送上生日祝福，真的是羡煞旁人。熟悉刘烨夫妇的都知道他的妻子是法籍人，两个人可以说是跨国恋。既然原本他们都各自生活在不同的国度，接受着不同的教育，但是他们却异常的恩爱。安娜的外形真的是非常的优异，深邃的轮廓令人着迷，每一次的笑容也是特别的甜蜜，从事的职业也是使她拥有着极强的文艺气质。 从2017年直到现在，每次到了刘烨的生日，她都会公开送上对于自 -
肖战凌晨低调更文缅怀英雄,看清内容后，正能量偶像回来了在抗疫这场没有硝烟的战争中，各个奋斗在一线的抗疫人员都做出了很大的牺牲，有的人甚至献出了自己宝贵的生命，为了缅怀这些在抗疫期间牺牲的烈士和这段时间逝世的同胞，4月4日这天被定为全国哀悼日，这天全国停止一切娱乐活动，众多娱乐明星为也纷纷换上灰白色的头像，发文缅怀烈士和失去的同胞们。韩红，李冰冰等在疫情期间出钱出力的明星都在深夜发文进行了深切哀悼，网友们也在底下纷纷评论写下缅怀的话语。而值得注意的是，在AO3事件后一直没有出面发声的肖战也在这天换上了灰白色的头像，于深夜发文进行了诚挚的哀悼，有些细心地网友发现，从他的上一条动态算起，肖战已经整整沉默了42天。 不过在他沉默的这段时期，他和自己 -
鹿晗凌晨掐准时间为黄子韬庆生，搞笑文案引网友笑翻当场说起鹿晗与黄子韬，很多年轻观众对他们都不陌生。二人早年同为韩国天团exo的成员。作为这个男子天团中少有的同籍同胞，二人也在演艺经历中建立起了深厚的友情。归国之后两人各自发展自己的演艺事业，并且也取得了一定的成绩。事业上已经有不错发展的二人并没有放下对彼此的友情。在黄子韬27岁生日的这天，鹿晗掐准时间在凌晨零点发文为黄子韬庆生。并且文案写得极有意思。首先称黄子韬为宇宙第一帅，祝福他生日快乐！希望他越来越帅，并且称快要赶上自己了。 如此诙谐幽默的文案出自鹿晗之手，让许多网友表示新鲜又有趣。黄子韬也不甘示弱，在半个小时就赶来回复，并且装着很惊喜的样子说，今天我就是宇宙第一帅了吗？言外之意是只有 -
郭麒麟录节目被送会员，郭德纲凌晨5点讨要“蟒袍”笑醒网友郭麒麟作为德云社的少班主，他出道至今一直都具有超高热度，这并不只是因为他是郭德纲之子的原因，郭麒麟从小跟随于谦学艺，有着非常不错的相声功底。随着时间的推移郭麒麟慢慢进军娱乐圈，出演了一些影视剧作品和综艺节目，让他成功获得了超高热度和名气。*几年逐渐进入到了影视剧和综艺节目中，慢慢进军娱乐圈的他收获了超高热度。*日郭麒麟在节目中调侃自，并不会追剧，原因很简单那是因为自己没有会员。随后官方就立马送了郭麒麟5年的会员。对于自己收到会员，郭麒麟忍不住发文。对此郭德纲直接在凌晨5点发了一个讨蟒孢的微博，让一众网友都忍不住笑出声。 社交软件中郭德纲表示：再有赞助，记得想着点爸爸。这句话的意思非常的明 -
张柏芝凌晨为“情敌”点赞，手滑亦或真情流露，难道是已经放下相信观众朋友们还记得，当初因为谢霆锋，让张柏芝和王菲这对情敌，闹得不可开交。然而让观众朋友们没有想到的是，在最*一段时间当中，当王菲的友人晒出两人的合照时，张柏芝居然在凌晨给他们进行了点赞，让观众朋友们感到异常惊奇。发生这样的情况，是张柏芝手滑导致的，还是真情流露，观众朋友们不得而知，不过却非常期待真相。 谈起张柏芝和王菲之间的恩怨纠葛，相信用一本书也写不完。在最开始的时候，王菲和谢霆锋的感情非常好，两人已经到了谈婚论嫁的时候。然而让观众朋友们没有想到的是，两人最终还是分手了。紧接着王菲嫁给了李亚鹏，而谢霆锋也在一年之后，迅速与张柏芝结婚。在这样的情况之下，观众朋友们都以为，两人已经有缘 -
李玉刚凌晨发文悼念姐姐，网友：虽然难过，但也要节哀顺变在生活中有兄弟姐妹和父母的陪伴，总是一件非常幸福的事情。如果有一天突然失去了亲人，那一定会难过的无法自已，最*李玉刚就沉浸在这种痛苦当中。他在前几日凌晨的时候发布了一篇文章，文章主要的内容是悼念自己的姐姐。文章中表示：他在院子里走着走着，突然看到了姐姐的汽车，想到自己的姐姐已经离开自己很多天了，于是就落下了眼泪。从这段文章中也可以看出他和姐姐的关系是特别好的。姐弟俩之间能有如此深厚的感情，当然是有原因的。 原因就是李玉刚现在的一切都是姐姐牺牲掉自己的前途换来的。为了能够让李玉刚读书有一个好的前途，姐姐把读书的机会让给了弟弟，之后姐姐一直努力的工作，帮助家里供弟弟读书。对于李玉刚来说，他的 -
张柏芝凌晨点赞王菲*照，孩子身份被确定，女人没必要难为女人张柏芝和谢霆锋已经离婚很多年了，但至今为止，他们两人和王菲三人之间的关系还是人们热议的话题。其中两位女性当事人可能是为了避嫌，基本上没有直接的互动。可是*日张柏芝在深夜的时候，却在点赞了关于王菲的一张照片，这个行为立马引起了网友们的猜测和热议。有许多网友认为这可能是“手滑”造成的，但事实证明并非如此。张柏芝点赞的这张照片是王菲与一个与两人都共过事的同事的合照。照片中王菲的气色看起来很好，两人的照片看起来也非常的温馨。这张照片刚刚公布没有多久，点赞的人员中竟然有了张柏芝的名字。并且过了很长时间，这个名字还在点赞栏中，看来并不是一时的手滑。 柏芝和霆锋当年的结合受到了许多人的祝福，可是好景不 -
周董凌晨发歌，播放器崩溃瘫痪，千万销量引热议2020年6月12日凌晨，周杰伦新歌《Mojito》在各大音乐播放器上线，一经上线招到歌迷们的疯抢，QQ音乐、酷狗音乐等播放器直接被弄到支付系统瘫痪，很多粉丝知道可能是因为人多了才会导致播放器系统瘫痪，于是故意错开高峰期，等了一段时间再去买的时候还是系统瘫痪，让人不禁感叹，这才是真正的王者风范。 周董每次出新歌都能引起轰动，此前，歌曲预告的时候，各大播放器都有想到这个问题，QQ音乐的技术人员还透露说，放心，已提前做好准备。奈何周天王的魅力太大，做好准备也无济于事，该崩还是得崩。网上一方面有网友在炫耀手速快，赶在没崩之前抢到了新歌，一方面更多的则是抱怨播放器技术太落后导致买不了新歌。 -
刘芸是招黑体质？因网络暴力曾在凌晨痛哭，最终下了这个决定刘芸这段时间一直在忙着《乘风破浪的姐姐》录制，可能就连她自己都没有想道，再次参加节目，居然又是骂声一片，甚至要比当年参加《我就是演员》还要激烈。其实看综艺节目就不能太过认真，当时在节目录制的过程当中，王丽坤要和张雨绮换歌，刘芸在那边起哄只是想要更好的烘托气氛，因为她认为这样比较好玩，也更能体现出节目效果。 就像刘芸工作室回复的那样，只不过是一个综艺节目而已，不至于这样吧。工作室还特地晒出了刘芸和“艾瑞巴蒂”成员的合影，可以看出几个人笑得都十分开心，相处的相当融洽。节目当中也许会有各种各样的矛盾，但是工作结束之后，大家放松下来自然也会随心所欲。其实这并不是刘芸第1次遭受到网络暴力，她已经出 -
周杰伦凌晨搞笑回复网友，突然明白瘦不了原因，奶茶可以继续喝了周杰伦自出道以来一直是大家非常喜欢的男歌手，不仅如此他更是一个时代的代表人物，很多人都管他叫做天王。不过最*几年里面，因为周杰伦已经有了自己的家庭和孩子，所以他也回归到了正常的生活中去，没有再出新的作品，这也让很多粉丝万分的着急，希望他能够多出新歌。不过即使是没有作品，周杰伦的关注度仍然很高，最*一段时间他更是经常在社交媒体*台更新自己的状态，不但晒出自己的儿子还晒女儿，让人知道他非常的幸福。在他最新发出的一条动态下面有网友明确的指出：“哥你怎么还不睡呀？要知道熬夜也容易变胖哦。” 本来网友发出这条评论只是想要调侃一下周杰伦的体重，可是却没有想到真的得到了周杰伦的回复。他明确表示：“难怪 -
罗霈颖不是自然猝死？凌晨四点神秘人离开她家，真相有待查实距离罗霈颖去世已经有一周多的时间，这段时间很多网友都表示了对于她的怀缅，圈内的大明星也纷纷悼念这位可爱的前辈。当初在娱乐圈中，罗霈颖还是有一定威望的，她善于言谈，性格直爽，而且为人处世都很大方，所以得到了很多人的喜爱。罗霈颖真正走红是在拍摄了《霹雳娇娃》之后，她还经常都会在《康熙来了》的录制现场，每次都能够带给观众很多乐趣。谁也没有想到就是这样一位健康爽朗的女子，突然猝死在自己的家中，在8月3日的时候，当地媒体曝料了她去世的消息，因为发现尸体的时候，已经长出大量尸斑，并且双脚呈现发黑的状态，所以可以判断是在两天前死亡，也就是在8月1日左右。**调查监控录像的时候突然发现有多名女子在8月2日 -
伊能静又写小长文了，大肆夸赞“姐姐”们，透露练舞练到凌晨4点伊能静这段时间频频被大家提起，因为她参加了一档非常火热的综艺节目《乘风破浪的姐姐》，虽然今年已经51岁了，但也走到了总决赛，实在让人大跌眼镜。从她第1次上台一直到第5次公演结束，可以明显看到伊能静的改变。她在第1次公演时，作为队长却出现了很多失误，后来表现的机会就越来越少了，甚至张雨绮无情的吐槽她是年龄最大，能力最差的一个。就在前一段时间，伊能静因为评价梅艳芳的事情遭到了大众的抨击。 她非常喜欢充当一个知心大姐姐，在社交*台上写小长文，本以为经历了这件事情之后她会收敛一些，没想到前两天又在网上发表了一篇名为《情人》的长文，还晒出了情人节当天的幕后排练花絮。看完这篇文章，观众们也都纷纷被情 -
苹果明日凌晨发布iPhone5 苹果5s现在多少钱10月3日消息，据国外媒体报道，苹果公司*日在美国加利福尼亚州的库比提诺市苹果总部挂出了巨幅广告牌，迎接苹果iPhone 5上市。