松子桂鱼

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【桂鱼的9种做法合集】桂鱼又叫鳌花鱼、鳜…

【桂鱼的9种做法合集】桂鱼又叫鳌花鱼、鳜鱼，属于分类学中的脂科鱼类。桂鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，极易消化，对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说，吃桂鱼既能补虚，又不必担心消化困难。|

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松子
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松子！
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第一集自然的馈赠【松鼠桂鱼】

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鱼菜谱美食鳜鱼松鼠桂鱼
【松鼠桂鱼】 1桂鱼洗净去鳞、鳃、鳍、内脏…

【松鼠桂鱼】 1桂鱼洗净去鳞、鳃、鳍、内脏，切下鱼头，拍扁。鱼身切半去骨，切花刀。 2鱼身撒上盐、胡椒、料酒、湿淀粉。 3油锅烧至七成热，将桂鱼蘸少许淀粉，入锅炸至金黄捞出，有花刀一面朝上摆盘。 4松子下锅炒熟捞出。 5锅内放清汤、盐、糖、番茄酱、醋、湿淀粉炒匀，与松子一起洒在鱼身即可。

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日食记——松鼠桂鱼

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松子

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松子，是松树的种子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。

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