李健仁
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李健仁
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依恋 （姜仁波词 赵天华曲） 谱友园地依恋 （姜仁波词 赵天华曲） 谱友园地作词：姜仁波。作曲：赵天华。演唱(奏)：敖敦高娃。来源：古弓。上传：古弓。日期：2018-05-02。 -
情愁 （成凤词 黄仁清曲） 通俗曲谱选自《甜歌巨星：李玲玉专辑》 情愁 （成凤词 黄仁清曲） 通俗曲谱作词：成凤。作曲：黄仁清。演唱(奏)：李玲玉。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2016-05-17。 -
渔歌简谱（符又仁词 方鸣曲） 民歌曲谱渔歌简谱（符又仁词 方鸣曲） 民歌曲谱作词：符又仁。作曲：方鸣。演唱(奏)：樊青青。格式：简谱。来源：谱友扫描上传。上传：admin。日期：2010-03-15。 -
军人的忠诚简谱（张立中词 赵阿仁曲） 民歌曲谱 -
相逢简谱（萨仁花词 阿汝汗曲） 民歌曲谱 -
雪花谣简谱（柳盛林词 王建仁曲） 民歌曲谱 -
小蜡笔简谱（王铁栓词 许宝仁曲） 少儿曲谱 -
向北方 （李建方词 许宝仁曲） 民歌曲谱 -
责任 （愚仁杰词， 梁铭曲） 梁铭原创曲谱专栏 -
美丽乡愁 （黎强词 许宝仁曲） 民歌曲谱 -
喝了这碗酒吧 （细雨词 许宝仁曲） 民歌曲谱 -
喝了这碗酒吧 （龙也词 许宝仁曲） 民歌曲谱 -
薏苡仁的功效与作用 薏苡仁和薏米一样吗性凉；味甘淡；归脾、肺、肾经。功效健脾，补肺，清热，利湿。治泄泻，湿痹，筋脉拘挛，屈伸不利，水肿，脚气，肺痿，肺痈，肠痈，淋浊，白带。禁忌脾约便难及妊妇慎服。 薏苡仁是什么薏苡仁又名薏仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起实、薏珠子、草珠珠、*米、米仁、六谷子。是常用的中药.又是普遍、常吃的食物。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿．健脾益胃．久服轻身益气。将它作为饮料，味道清香，益中空膈。在夏季煎熬饮服，能暖胃益气血。初生婴儿用它洗浴，可以使孩子不生病。 薏苡仁是禾本科多年生草本植物薏苡的干燥成熟种仁。秋天果实成熟时采割植株， -
食用瓜子仁可以帮助中老年人降血脂高血脂、高血压是中老年人面临的一个很普遍的问题，人一旦上了年纪，都希望自己健健康康的，没有任何一点毛病，但是这几乎是不可能的，因为人们吃五谷杂粮就得生百病，但是如果有了一些身体疾病也不必过于担心，我们可以从身边的食物中获取一定的营养，帮助摆脱身体疾病的困扰，比如瓜子仁就可以帮助中老年人治疗高血脂。瓜子仁种类较多 营养丰富我们见到的瓜子仁有白瓜子仁、西瓜子仁、葵花籽仁等等，不同的瓜子仁味道不一样，它的用处也不同。西瓜子能健胃、利肺、润肠;葵花子脂肪酸及维生素E含量丰富;南瓜子有驱虫作用，适当嗑点瓜子，能刺激舌头上的味觉神经，促进唾液、胃液的分泌，有利消化，有益健康，还能促进面部肌肉的运动。瓜子仁 -
榛子仁的功效与作用 榛子一天吃多少为宜功效有补脾胃、益气力、明目健行的功效禁忌人群胆功能严重不良者应慎食适宜人群一般人群均可食用，适宜饮食减少、体倦乏力、眼花、肌体消瘦、癌症、糖尿病人食用 榛子仁是一种非常有营养的坚果果仁，人们食用榛子仁可以有效缓解衰老、防治动脉硬化、润泽肌肤，所以吃榛子仁的好处是非常多的。榛子仁是棒、毛榛、华棒、滇棒、川棒的种仁，它果形似栗子，外壳坚硬，果仁肥白而圆，闻着有香气，而且含油脂量很大，吃起来特别香美，余味绵绵。榛子仁的营养价值1、榛子仁本身富含油脂，使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收，对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用;2、它的维生素E含量高达36%，能有效地延缓衰老，防治血管硬化，润 -
一块老式五仁月饼热量,家庭月饼简易做法中秋节赏月吃月饼是一项传统活动，而老式五仁月饼也是许多人喜欢吃的一种月饼，那么一块老式五仁月饼的热量是多少呢？ 一块老式五仁月饼热量 1 一块100克的老式五仁月饼热量大约为459大卡（1922千焦）。 老式五仁月饼中有核桃仁、花生米、松子仁、麻仁、洗芝麻、冬瓜蜜饯、桔皮糖等材料，也有的地区还会加入火腿、瓜子仁等材料，同时原材料还需要面粉、油、白砂糖等等。 以某品
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月饼热量高吗,一块老式五仁月饼热量苏轼有诗云：小饼如嚼月，中有酥和饴，也道出了月饼高糖高油的特点，现代人讲究健康、低卡路里的饮食节奏，月饼热量高吗？一块老式五仁月饼热量是多少？ 月饼热量高吗 1 月饼热量高，100g月饼里面大约含有421大卡的热量。 月饼的主要成分是淀粉、白糖和油脂，本身就是高能量的食物，为了迎合人们多种口味，商家们还在月饼中加入各种馅料，如莲蓉、枣泥、豆沙等，这些馅料的含糖量非常高。 -
麻衣传已离婚 王泉仁儿子归母拟改姓佐藤*日佐藤麻衣带着儿子回台，让公公王文洋重温含饴弄孙之乐。据镜周刊报导，麻衣跟王泉仁最*其实已经离婚，已在海外注销了婚姻关系。而且离婚后儿子归麻衣，劲爆的是，王文洋金孙拟从王改跟妈妈麻衣同姓佐藤。 镜周刊指出，原本外界还以为麻衣跟王泉仁仍有联系，是离婚条件还没谈拢，但其实夫妻最*已经离婚。之前传出王家开价5亿元，想从麻衣手中夺回王姓金孙，但是麻衣说什么也不肯让步。如今麻衣离婚后儿子仍归她，但没拿到什么精神赔偿费。宏仁集团金孙则拟从王改姓佐藤，也就是麻衣的姓。孩子的养育费用，王家依旧会负责到底。 -
于皓是好人还是坏人 潘仁美是好人还是坏人在影视剧中这个角色是好人。于皓这个角色是王爷墨连城身边的侍卫，也是八王爷最信任的一个得力下属，而且他对八王爷忠心耿耿，是一个非常忠心的人物，所以他的这样人物设定也是一个正派的人物，不可能是反派。 于浩的这个角色是八王爷身边最亲*的下属，他的能力有目共睹而且对墨连城也非常衷心，相对来说他的人设是闪闪发光的，即便男主角有很多的主角光环，但是也依然需要能力出众的下属来配合自己，所以根据剧情需要于皓只能是一个正派角色而非反派。 而且于浩不仅不是坏人她还是八王爷和曲檀儿两人爱情的见证人，他一直陪伴在这两人身边，在八王爷遇刺之后是于浩在身边协助八王妃一起调查真凶，他也一直是墨连城最得力的下属忠心耿