练明乔
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练明乔
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神奇的藏源山南 （乔明全词 解力曲） 谱友园地神奇的藏源山南 （乔明全词 解力曲） 谱友园地作词：乔明全。作曲：解力。演唱(奏)：雪雨潇潇。来源：古弓。上传：古弓。日期：2017-05-02。 -
初恋 （乔明全词 李国强曲） 通俗曲谱 -
天上人间 （乔明全词 李国强曲） 通俗曲谱 -
中国精神 （乔明全词 山清曲） 通俗曲谱 -
走进草原简谱（乔明词 吕学东曲） 民歌曲谱走进草原简谱（乔明词 吕学东曲） 民歌曲谱作词：乔明。作曲：吕学东。演唱(奏)：王园园。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2012-09-09。 -
故乡的奶茶简谱（乔明词 乌兰托嘎曲） 民歌曲谱版本一 版本二 版本三 故乡的奶茶简谱（乔明词 乌兰托嘎曲） 民歌曲谱作词：乔明。作曲：乌兰托嘎。演唱(奏)：查丽娜。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2012-09-12。 -
思恋简谱（乔明词 贺继成曲） 民歌曲谱 -
太阳颂 （乔明全词 王光兴曲） 民歌曲谱太阳颂 （乔明全词 王光兴曲） 民歌曲谱作词：乔明全。作曲：王光兴。演唱(奏)：王莹[伊人家乡]。来源：作者上传《中国原创音乐基地》。上传：秋叶起舞。日期：2015-02-07。 -
庐山恋歌 （乔明全词 王光兴曲） 民歌曲谱版本一 版本二：作者手稿，《中国曲谱网》衷心感谢演唱老师馈赠原版歌谱！ 庐山恋歌 （乔明全词 王光兴曲） 民歌曲谱作词：乔明全。作曲：王光兴。演唱(奏)：王莹[伊人家乡]。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2015-07-26。 -
高原恋 （乔明全词 马喜华曲） 民歌曲谱致谢：《中国曲谱网》衷心感谢作者老师馈赠原版歌谱！ MP3试听：http://5sing.kugou.com/yc/2929664.htmlMV欣赏：http://v.youku.com/v_show/id_XMTM0ODM5NzY5Ng==.html?from=y1.7-1.2 高原恋 （乔明全词 马喜华曲） 民歌曲谱作词：乔明全。作曲：马喜华。演唱(奏)：郭宏杰。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2015-10-06。 -
神奇的藏源山南 （乔明全词 王锐曲） 民歌曲谱 -
新婚曲 （乔明全词 解力曲） 民歌曲谱 -
中国好梦 （乔明全词 王锐曲） 民歌曲谱中国好梦 （乔明全词 王锐曲） 民歌曲谱作词：乔明全。作曲：王锐。演唱(奏)：胡红珊。来源：原创作品。上传：车里子。日期：2017-09-09。 -
神奇的藏源山南 （乔明全词 解力曲） 民歌曲谱神奇的藏源山南 （乔明全词 解力曲） 民歌曲谱作词：乔明全。作曲：解力。演唱(奏)：罗锡贵。来源：原创作品。上传：车里子。日期：2017-09-26。 -
赶上好时代 （乔明全词 许顺民曲） 民歌曲谱 -
黄河浪 （乔明全词 马喜华曲） 民歌曲谱 -
练腹肌吃什么比较好,练腹肌吃什么,练腹肌吃什么食物 练腹肌吃什么相信拥有六块或八块腹肌是很多健身者都像达到的目标，但是想要锻炼出完美性感的腹肌，不仅要坚持各种运动锻炼，在饮食上也是需要花费功夫的。那么练腹肌吃什么比较好呢？ 蛋白粉 1 肌肉大多是蛋白质，在肌肉锻炼后就需要高蛋白来修复和生长。而蛋白粉对于肌肉增长有比较好的效果，也能作为锻炼后的营养补充。可以在运动锻炼后，用温水或凉水冲泡1-2勺饮用。
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练腹肌需要天天练吗,练腹肌每天都要练吗,锻炼腹肌需要天天练吗 腹肌天天练还是隔天练拥有性感迷人的腹肌大概是很多人梦寐以求的，大多数人天天练腹肌，就是为了能更快的看到效果。那其实练腹肌需要天天练吗？ 练腹肌需要天天练吗 1 练腹肌可以每天练，但是不宜每天锻炼也没有必要天天都练。 腹部肌群是属于耐受肌群，所以从肌肉的角度来说，可以每天锻炼。但是即使是耐受肌群在经过高强度的训练后，也是会需要时间来恢复的，所以不宜每天锻炼。 -
蔡乔恩赖明育诡异照片，蔡乔恩车祸现场照片 赖明育被缠身是真事吗世间无法用科学解释的事情千奇百怪，例如多年前盛传的百鬼夜行事件，鬼魂娶亲事件等等。但是对于我们常人来说也只是茶余饭后打发无聊时光的鬼故事。毕竟随着科学的进步以及人口密度的逐渐增大，这些所谓的鬼怪事件已经很难遇到以及听说了。但是少并不见得没有，早年间，在宝岛台湾就曾发生过一个令人匪夷所思的故事，一个富商之子赖明育的冥婚事件。赖明育的女朋友蔡乔恩怀孕自杀而赖明育竟为其举办了令是人匪夷所思的冥婚。这到底有什么不为人知的秘密呢，咱们一起来看看蔡乔恩赖明育的诡异照片吧。 蔡乔恩赖明育诡异照片 据传闻说：赖明育婚前出轨，而此时的蔡乔恩已有6周的身孕，蔡乔恩一时想不开，便走上了自杀的不归路。自杀以后赖明