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黏玉米
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玉米怎么煮好吃有味道,玉米需要煮多久才熟 玉米怎么煮又黏又好吃玉米是*时吃的比较多的一种粗粮，口感和味道都是很不错的，最直接的吃法就是煮着吃，那么玉米怎么煮好吃有味道呢? 玉米怎么煮好吃有味道 1 将玉米最外侧的厚皮剥掉，留最内层的2层薄皮，保留玉米须，洗净;把玉米放入锅中，加入清水，没过玉米的表面，大火煮开后，盖上盖子煮8分钟，就能够把玉米煮熟了。 玉米需要 -
黏玉米和水果玉米哪个热量低,减肥黏玉米好还是水果玉米 糯玉米好还是水果玉米好玉米是很多人减肥人士会选择的主食，但是玉米也是有很多种类的，那么黏玉米和水果玉米哪个热量低呢？ 黏玉米和水果玉米哪个热量低 1 黏玉米。 黏玉米也就是我们经常所说的糯玉米，其100g的糯玉米热量是在172大卡左右；而水果玉米是一种超甜的玉米，100g的水果玉米其热量是在105大卡左右。 所以从热量上来看，黏玉米的热量要稍微比水果玉米高一些，主要是因为黏玉米中的淀粉
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