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久战不泄的民间技巧图
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仰卧起坐能提高性功能吗 这样做效果最好！ 久战不泄的几种方法仰卧起坐是日常生活中最为常见的运动，男女都可以进行，经常练*也能带来像增强腹部力量、预防便秘、治疗妇科疾病等好处，那仰卧起坐能提高性功能吗？ 仰卧起坐能提高性功能吗 1 能。 腹部肌肉是男性在过性生活时需要用到的重要力量肌肉，而仰卧起坐最主要锻炼的肌肉就是腹部，可以增强腹肌收缩功能，有助于提高性功能。
