菜粥的做法带
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来看看菜干猪骨粥的简单做法 菜干猪骨粥的做法我们每个人都是希望自己能够在工作一天后回家喝一碗热腾腾的粥，或者是在第二天早上可以上一碗营养美味的粥品，这样对我们的精神和工作是会增加不少的，菜干猪骨粥就是一个不错的选择，下面小编就是为大家介绍两种不错的制作方法。菜干猪骨粥的做法方法一原料：猪骨1斤、菜干5-6根、米适量。做法：1、猪骨先抹上两匙盐，至少腌制五、六个钟点以上。2、菜干在冷水中稍稍泡软，切成小段儿。3、晚上临睡前，淘好煮粥用的米，和腌制好的猪骨，以及切好的菜干，一齐放入电子瓦煲里。在煲内注上八分满的清水，盖上盖子，设置为低火，第二天早上即可食用。我们食用猪骨是可以补充蛋白质、脂肪、维生素，是可以很好的补脾气、润肠胃，经常食用是有 -
空心菜粥的做法 空心菜粥小孩可以吃吗空心菜除了单独做成菜肴以外，还可以把它煮粥的时候放进去，做成空心菜粥，很多人应该都品尝过它的美味，但是很多人不知道空心菜粥怎么做，接下来本文将教大家制作空心菜粥的方法，希望能对各位提供帮助。1、空心菜粥的用料制作空心菜粥的原料主要就是空心菜和大米，虽然用料非常的简单，但是选择的空心菜一定要确保是新鲜优质的，而且要选择嫩一点的，因为只有这样的空心菜做出来的空心菜粥，才够营养够美味，如果选的空心菜比较老的话，那么之前的口感会比较差，营养价值也得不到保障，所以空心菜要选嫩的，新鲜的很重要。2、空心菜粥的做法步骤空心菜粥的做法步骤跟*时煮粥其实差不了多少，只不过在做粥的基础上放入了一些空心菜而已，首先 -
春季养生粥做法 春季养生粥的做法大全每天都要摄取合理的营养元素，不然，人体无法正常的代谢，健康也不会长存，因此，饮食养生很重要，为了大家的健康，苹果绿天然养生专家为大家介绍一些春季养生食疗方，大家可以根据专家介绍的去做，相信食物健康又美味。1、紫苏粥：原料红糖适量、粳米50克、紫苏叶6克，将沙锅内参加适量水，把紫苏叶放入煮沸1分钟，过滤一下取汁备用，在把粳米淘洗清洁，另行烧水将粳米煮粥，等粥熟时再参加紫苏叶液和红糖搅匀一下就可以了。紫苏粥功效：紫苏叶味辛性温，具有解郁化痰、散冷解表、行气宽中等功效，还有刺激汗液分泌而发汗，以及扩大毛细血管的效果。紫苏叶与粳米同煮有散冷、和胃、解表的作用。2、地黄粥：原料白蜜、粳米、鲜地黄、酥油， -
冬季养生粥的做法 冬季养生粥大全及做法大全冬季进行养生的时候，需要掌握正确的方法才行，因为在冬季的时候很多人都发现，这时候是比较干燥寒冷的，这时候我们需要注意方法调整好才行，通过饮食来改善这样的不适情况是很重要的，多喝些养生粥很不错，一起和苹果绿养生网看具体冬季哪些养生粥比较好。冬季养生粥有哪些冬季的时候我们需要多吃些养生粥才行，而这时候最好的选择就是腊八粥了，主要是因为腊八粥的起源，就是人们在腊八节的时候，是会去使用到多种食材进行熬制之后，制作的粥，冬季的时候喝八宝粥是可以补铁的，是补血益气的好选择，还可以促进消化，对我们冬季的健康是有很大帮助的，这是最适合冬季吃的一种养生粥了。冬季的时候大家可以试试吃山药羊肉汤，首先我们需要准备好 -
油菜粥的做法,油菜粥怎么做 油菜粥的做法大全油菜中含有的维生素C、胡萝卜素是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养物质，常食具有美容作用。 食材 1 主要食材：嫩油菜100克。 其他食材：粳米100克、细盐少许。 做法步骤 2 1.油菜洗净切碎。 2.粳 -
空心菜瘦肉粥的做法,空心菜瘦肉粥怎么做 空心菜叶稀饭图片籼米淀粉含量很高，适合做粥食使用，煮熟后粥的粘稠度高，味道香美，营养易于吸收，下面看看空心菜瘦肉粥怎么做。 食材 1 主要食材：籼米100克 其他食材：空心菜150克，荸荠50克，猪肉（瘦）50克，猪油10克，盐2克，味精1克。 做法步骤 -
菜粥放什么菜比较好,菜粥怎样做叶子不发黄 菜粥怎么做好吃家常做法粥是很多人会制作的一种菜品，其中放入菜的话，也是十分好吃的，那么菜粥放什么菜比较好呢？ 菜粥放什么菜比较好 1 菜粥中放入什么菜最好其实并没有好与不好，青菜都是很好的食物，只需要根据自己的喜好来放入青菜就可以了，比较适合放入粥中的菜，如下： 上海青 菜粥放入上海青是个不错的选择，上海青的颜色艳丽，颜色碧绿，并且口感有一部分带有的脆脆口感，搭配软糯的粥一起食用，是十
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菜粥里面放什么菜最好,哪些菜适合煮粥 菜粥放什么菜比较好菜粥顾名思义，其主要是由青菜和主食来制作成的粥，对于喜欢吃青菜的人来说是一道美味的美食，那么菜粥里面放什么菜最好呢？ 菜粥里面放什么菜最好 1 菜粥中放入什么菜最好并没有严格的排列等级，一般来说只要是适合自己口味和需求的青菜都是最好的。而且菜粥中可以放入多种蔬菜，在这里推荐可以放入的有比较特殊一些味道的蔬菜： 西红柿 西红柿煮入粥中的味道是酸酸甜甜的，并且加入粥中
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蛤蜊粥的做法,蛤蜊粥怎么做 蛤蜊干粥的做法大全蛤蜊肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”，用来煮粥不仅营养养胃，而且味道及其鲜美，让人回味无穷，那么蛤蜊粥怎么做呢？ 食材 1 主要食材：蛤蜊10个。 其他食材：大米150克，姜丝20克，食用油、盐、葱花适量。 做法步骤 2
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柿饼粥的做法,柿饼粥怎么做 柿饼粥的做法柿饼可直接当做水果鲜食，也可干制成柿饼食用，并且柿饼的食用方法也很多，下面看看柿饼粥是怎么做的。 食材 1 主料：柿饼、粳米 其他材料：冰糖或食盐适量。 做法步骤 2 1.将柿饼洗净，切碎，备用。 2.粳米洗 -
桃仁粥的做法,桃仁粥怎么做 桃仁粥的做法早上喝粥是非常符合养生之道的，而早上喝一碗桃仁粥，对于肠胃有着非常好的调理作用，那么桃仁粥怎么做呢？ 食材 1 主要食材：桃仁30克。 其他食材：粳米50克，蜂蜜适量。 做法步骤 2 1.将粳米淘洗一遍，然后将桃仁
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腊八粥配什么菜,腊八粥的由来 腊八粥配什么菜最佳腊八节这一天一定要吃腊八粥，如果吃粥的话是一定要吃一些小菜的。那么腊八粥配什么菜？ 腊八粥配什么菜 1 喝粥其实是最好配菜的了,最好是清淡一些的小菜,尤其是喝大米粥或者是小米粥的时候,清淡的小菜可以提升人的食欲,还有利于身体健康。如果家里面有咸鸭蛋的话那就更好了,自制一些小咸菜也是可以的,比如小黄瓜条、榨菜、辣白菜等等都是喝粥最好搭配的小菜。如果喝粥配炒菜也是可以的,建议炒尖 -
虾粥的做法 虾粥的家常做法大米洗净，浸泡30分钟，姜切末，小葱切葱花，基围虾洗净，去虾线，加料酒、盐腌制10分钟，锅中放入清水，大火烧开，将大米放进去，煮开后转小火熬煮20分钟，再放入基围虾，加姜末，继续熬煮15分钟，放入几滴香油，加葱花和盐半勺搅拌均匀，出锅即可。 虾粥的家常做法 食材： 大米80克、基围虾10只、姜1块、小葱1根 虾粥的做法： 1.大米洗干净，在清水中浸泡30分钟。 2.姜切姜末，小葱切葱花。 3.基围虾洗干净，去掉虾线，然后加入料酒半勺、盐半勺拌匀腌制10分钟。 4.锅中放入清水，大火烧开，将大米放进去，煮开后转小火熬煮20分钟，期间不定时搅拌。 5.再放入腌好的基围虾，加姜 -
皮蛋粥 皮蛋粥的做法步骤1准备食材：大米200克 皮蛋30克、食盐1茶匙、姜1块、小葱1根、枸杞5克。 步骤2大米洗净备用。 步骤3枸杞浸泡10分钟。 步骤4皮蛋去壳切丁。 步骤5小葱切葱花。 步骤6姜切丝。 步骤7首先砂锅内倒入适量清水，盖上盖，大火烧开，再倒入洗好的大米拌匀，转中火煲30分钟熬成粥。 步骤8然后倒入皮蛋、姜丝、枸杞继续小火煲8分钟。 步骤9接着 -
银鱼菜茧粥 银鱼菜茧粥的做法步骤1准备食材：大米50克、银鱼50克、菜茧50克、生姜2克、盐1克、香油1匙、料酒1匙。 步骤2银鱼洗净，加料酒，腌制去腥。 步骤3生姜切片，菜茧洗净，切碎末备用。 步骤4大米淘洗干净，放入电饭锅内，加入5倍清水、姜片，按煮粥功能。 步骤5待粥煮至粘稠水时，下菜茧碎、银鱼，拌匀，继续煮15分钟。 步骤6调入盐，拌匀即可。 步骤7保温10分钟，出锅前淋上香油。 步骤8盛出即可。 -
粥的做法粥是一种由稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的粘稠食物，做法很多，也拥有各自不同的风味。1、牛肉蛋粥是先把大米洗净，在清水中浸泡30分钟，鸡蛋1个磕入碗中打散。2、把姜1块切丝、葱1根切葱花，牛肉切小丁，放入料酒半勺、姜丝拌匀腌制5分钟，腌好的牛肉中倒入适量开水，汆烫好后捞出。3、在锅中放入清水，大火烧开，放入大米煮开后转小火熬煮20分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅。4、放入牛肉丁继续熬煮20分钟，将蛋液缓缓淋入锅中，关火，调入盐半勺、再撒上葱花即可。白萝卜干贝粥是先把大米洗净，在清水中浸泡30分钟，干贝洗净放在清水中浸泡5分钟。白萝卜去皮，切成小方块，小葱1根切葱花。锅中放入清水，大火烧开，放入大 -
黑豆粥 黑豆粥的做法步骤1准备食材：黑豆100克 大米100克、薏米60克、花生50克、莲子50克、瓜子仁30克、糖1茶匙。 步骤2黑豆用温水浸泡1小时。 步骤3大米洗净备用。 步骤4首先将泡好的黑豆放入砂锅，再加入薏米、花生、莲子、瓜子仁，再倒入适量清水，大火烧开，转小火炖煮20分钟。 步骤5然后加入糖，大米继续小火炖煮20分钟。 步骤6最后盛入碗中即可。 -
木耳菜肉粥的做法 木耳菜肉粥怎么做步骤1食材：木耳菜100克、肉末50克、大米50克、姜2克 调味料：盐1克、料酒1克 步骤2木耳菜洗净。 步骤3剁碎。 步骤4姜切丝。 步骤5肉末加料酒、姜丝，抓匀，腌制15分钟。 步骤6大米洗净，放入锅中，加入适量水，大火煮沸后，转中火慢煮30分钟。 步骤7放入肉末，搅匀，煮10分钟。 步骤8加入木耳菜、盐，拌匀，煮2分钟即可。 -
养生粥的做法 养生粥的做法与功效 -
养身粥的做法大全 养身粥的做法与功效 粥,养身,食疗喝粥已经成为了一种时尚的食疗方式，喝好粥不仅仅可以调理肠胃，更能补充水分预防便秘。长期关注养身的人群，已经把喝养身粥当成了必不可少的调理身体的好*惯。那么，该如何制作好吃又补身体的养身粥呢，下面给大家介绍十四钟传统养身粥的做法。养身粥做法大全1、皮蛋瘦肉粥材料：粳米150g、皮蛋2个、精瘦肉50g、盐、生抽、鸡精、小葱适量做法：a、粳米洗净，加清水煮沸，后转小火。b、皮蛋剥壳切成小丁、瘦肉切成末加丁点儿盐、生粉和生抽拌匀。c、转大火，将皮蛋、肉末下入沸腾的白粥中，加盐，搅拌至肉色断生是，关火，加入少量鸡精和白胡椒粉调味，撒点葱。2、银耳白果粥材料：香糯米150g、银耳20g、白果50g、枸杞、