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人结构
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除湿吃什么食物好 除湿气先调整饮食结构 人湿气重吃啥除湿不能及时除去身体内的额湿邪，很容易引发一系列疾病。 除湿吃什么食物好 除湿气先调整饮食结构 1 玉米 玉米性味甘*，健脾开胃，利水通淋。玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5-10倍，而特种玉米的营养价值又高于普通玉米。甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量比普通玉米高1-2倍，“生命元素”硒的含量则高8-10倍，所含有的17种氨基酸中，有13种高于普通玉米。
