不知道大家有没有过脚踝扭伤的经历,脚踝扭伤在我们的日常生活中非常常见,稍不注意的可能就会导致脚踝扭伤,扭伤通常会给我们带来诸多不便,而且伤处会传来剧烈的疼痛,还会肿起来,那么,脚踝扭伤应该如何快速消肿呢?1、冰敷冰敷其实是很常见的一种消肿的方法,脚踝扭伤时会导致脚踝处局部组织水肿,形成淤血,冰块温度很低,可以使血管冻结收缩,从而使淤血化开,消除水肿,但是冰敷不能敷很长时间,以免对皮肤造成冻伤。2、涂抹药物脚踝扭伤的症状一出现,大家应该能快速想到两种药,一种是云南白药气雾剂,喷在患处,不痛,而且清凉,有助于使组织水肿消散,有活血化瘀的功效;另一种要是红花油,应该是家家必备的跌打损伤药物之一,将红