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窄握
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高位下拉宽握和窄握的区别,高位下拉颈前颈后区别 高位下拉宽握和窄握高位下拉是背阔肌训练的主要方法之一，那么下面就来聊聊这个经典的训练动作。 训练效果的区别 1 虽然都是针对背阔肌的训练，但是效果是有较大的不同，宽握主要是能够增加背阔肌的宽度，而窄握主要是增加背阔肌的厚度，看你是想增加厚度还是需要增加宽度。 训练动作要求的区别
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握草，卡裆了。。。握草，卡裆了。。。 -
那些握在手中的 -
緊握你手緊握你手 -
巧妙利用窄口瓶的烛台巧妙利用窄口瓶的烛台 -
鲜虾握寿司鲜虾握寿司 -
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窄长形的客厅看过来~ 果然这套窄长形客厅也…窄长形的客厅看过来~ 果然这套窄长形客厅也没有选用L形沙发，看来L形沙发在这样的空间中确实不够实用；同样这个窄长形客厅也是选用了长长一排的矮柜做电视柜，比零星放若干个柜子更有整体感。 搭配来自：nuanjia.cn -
握在手里的幸福~ -
握握手。(๑•͈ᴗ•͈)❀送花给你握握手。(๑•͈ᴗ•͈)❀送花给你 -
执手相握···执手相握··· -
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多窄的缝儿我都能睡。。 -
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緊握你手緊握你手 -
Tiffany&Co. Tiffany Enchant 窄式…Tiffany&Co. Tiffany Enchant 窄式漩涡式铂金和18K玫瑰金镶钻手镯 -
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