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谷雨养生的关键有三点

不知不觉中就是到了暮春，马上就是要大了谷雨的节气，谷雨的一年中的第六个节气，也是春季最后一个节气，这个时候降雨是会增多，而且气温也是会快速的上升，所以我们也是需要顺应季节的变化，有针对性的进行养生。春捂”勿过头运动踏青养护阳气谷雨节气的特点就是雨水增多，而且是比较的潮湿，所以对于风湿病、关节病来说就是容易发作了，而且在早晚的温差是比较的大，所以有风湿病、关节病的人群要注意保暖。对于南方人来说，天气是会比较的热，这个时候如果是再多穿衣服的话，是容易上火，所以我们在这个时候“春捂”不能过，以15摄氏度为基点，超过这个温度还是要适当少穿，不然会出汗，反而更容易受风外感，建议早晚多加一件外套，随气温

24节气养生四季养生
夏季跑步要注意这些关键点夏天户外跑步注意事项

夏季的时候虽然比较炎热，不过这时候依然有不少人都会喜欢进行运动，这样对我们健康来说也是有好处的，可以帮助我们很好的韩剧身体不适，特别可以帮助增强身体素质，那么具体夏季的时候我们跑步会有哪些注意事项存在，一起看看吧。沿着水边跑在夏季我们跑步的时候需要注意反射后方法才行，首先我们推荐大家选择在水边跑步，这样是非常好的选择，可以让我们更凉快。同时城市的河水边通常会有人行道，即使水边的温度跟别处相同，但感觉起来还是更风凉。可以选择到公园进行跑步，一般公园都会有人工河流穿过。不建议到健身房进行跑步，因为跑步不仅仅在于跑，还在于有优质的空气质量与良好的心情等，所以夏季的时候我们要学会去这样的环境跑步。尽快

四季养生夏季养生
大暑养生！防病养生的5个关键点，一定要记住！

俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”，“湿热交蒸”在今天这个时候到达顶点，是一年中最热的时候！注重养生的你一定要做好这5个重点！ 1、暑邪：让你气阴两虚 1 暑邪是夏季最主要的邪气，夏季汗出过多会带走体内津液，进一步发展会导致气阴两虚。气伤了以后，推动血液运行的能力就弱了，所以血液容易运行迟缓，很容易发生心脑血管疾病，尤其是脑梗、心梗。祛暑邪 1.生脉饮。取
想要植株开花，肥料是关键，土里藏点“黄豆粒”花苞噌噌冒！

现在正值微风凉爽的秋天，很多植株花卉进入了生长期甚至有的直接是进入花期，满屋都飘着花香呢。不过也有一些花卉想让它开花真是难上加难，到底问题是出在哪了呢，花花觉得可能是你*日里面肥料没用足的原因呢！一般植株在生长期到开花期这一段时间内都需要大量的养分来支撑，这个时候如果没有按时施肥可能就会出现不开花或者是开花不旺盛的现象。花花家之前的玉树也是这样子，好在花花知道了一些花期养护的小窍门，这就来分享给大家！ 1.塞点黄豆粒在土壤中以前花花也没想到黄豆粒会有这么大的作用，事实证明确实是有用的。黄豆粒本身含有大量的蛋白质，放在土壤中蛋白质慢慢的析出就会给花卉植株提供足够的养分，生长的自然

养花知识养花技巧
芍药怎么浇水，做好这两点是关键！芍药怎样浇水与修剪

芍药约分40多个品种，它的“贵”仅在国花牡丹之下，每一个品种都有一个如诗如画般的雅号。芍药属于我国较早的花卉之一，既可以食用，又可以做药用，其观赏价值更高。每当芍药花开之际，芳香四溢，花的颜色又有很多种，是装点庭院，家居的上好素材。在日常养护中，浇水算是重中之重了。今天我们就来讨论一下芍药怎么浇水。芍药的基本特点：喜欢晒阳光，比较耐旱，根系兴盛。芍药的浇水原则：干透浇透。干透浇透的含义：花盆里的土壤有大大小小的裂缝，这为干透，但在浇水前要对土壤进行松土，把裂缝全部封上，在分几次进行浇水，观察花盆下面的小孔，若有水留出，则为浇透。干透的鉴别方法：想要知道盆土是否

养花知识家庭养花
吴镇宇回应耍大牌抓住关键点给说法吴镇宇回应耍大牌

港星吴镇宇出道多年，正直形象深入人心，不料日前他却被网友爆料在大陆东莞宣传时耍大牌，而且入住饭店还要求要有美女。对此他15日在微博上亲自说明，称对方爆料的时间点，自己人都尚未抵达东莞，你昨晚见的是谁！？吴镇宇15日中午在微博上分享了数张与儿子的道别合照，他弯下腰来让儿子在脸颊上亲亲，还说：吻下来，豁出去，你还是要张嘴，回来也许有玩具！儿子真的非常乖巧地亲上去了。不料稍后就有网友在该组照片底下留言爆料，看是不会去看的了的，昨晚来东莞宣传很厉害啊！嫌弃这个嫌弃那个的，住酒店还要美女啊！直斥他耍大牌，其他更红的明星都没见这样的！对此，吴镇宇亲自转发并打脸：我现在（在）东莞，你昨晚见的是谁！？请
培育非洲紫罗兰有哪些关键技术鲈鱼苗种培育的技术关键点

培育非洲紫罗兰的关键技术：①施肥。生长期每1~5天施1次腐熟饼肥水或复合花肥，现蕾时再施1-2次0.5｛bf｝过磷酸钙溶液。②浇水。浇水宜采用浸盆法，*时盆土宜保持“间干间湿”为好。③光照。冬季需阳光充足，春、夏、秋季宜放在明亮散射光处养护。④每隔2-3周需用清水擦洗一次叶片，以保持叶面清新美丽。
男生剪头发到底露额头吗关键看3点

男生剪头发到底露额头吗，关键看3点，皮肤敏感程度也是关键哟。男生剪头发到底露额头吗在大部分的男生的发型基本上分两类，一类是刘海发型，另一类就是露额头的上梳或者是侧梳发型。那么问题来了，那类发型会更适合自己呢？今天edc就盘点了一波，男生剪发型要不要露额头，关键就看3点！1、额头的宽窄第一个就是要看额头的宽窄。额头比较宽的话，留刘海就能修饰脸型，让大脑门

短发美发男生发型
产妇如何预防乳腺炎抓住最重要的两大关键点

产后不少妈妈都易患乳腺炎，与其事后去找方法治疗乳腺炎，做好事前预防才是最重要的，那么产妇如何预防乳腺炎呢？小编总结了两大预防关键点，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 母乳喂养方式是预防乳腺炎关键 1.妈妈哺乳时，让婴儿含住乳头、乳晕，充分刺激乳汁分泌，先喂一侧乳房，再喂另一侧，下次喂奶对换。 2.不要让宝宝长时间含乳头睡觉。 3.哺乳后，用温水清洗

亲子产后护理
产后丰胸的最佳方法抓住最佳时间是关键点

对于分娩后的女性来说，丰胸是许多妈妈们迫不及待要进行的事情，那么产后丰胸的最佳方法是什么呢，如果不想徒劳无功，小编建议一定要抓住关键点，就是丰胸的最佳时间，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 产后丰胸应抓住最佳时间　　专家指出，产后丰胸的最佳时间是产后6个月后，或是等到停止给婴儿哺乳的6个月之后。而在产后6个月之前这段时间内并不适合采取任何丰胸手段，因为在6个月之内母体需要给孩子哺乳，同时还需要

亲子产后护理产后丰胸
孕妇皮肤变差怎么办做到这五点很关键

怀孕后，孕妈妈们可以明显的感觉到连皮肤也变得比以前敏感起来。各种皮肤问题都冒出来了，比如：黑头和粉刺、蜘蛛纹、皮肤发炎、皮疹和瘙痒等等。到底孕妇皮肤变差怎么办呢，下面一起来详细了解了解吧~ 孕妇皮肤变差怎么办 1.洁面要温和，皮肤很娇嫩孕妇护肤洗脸宜用温水。孕妈妈需要温文低敏、安全有用的产物。凉水虽然有清凉消暑的作用，但是凉水会刺激皮肤的毛细管收缩，将污垢留存在毛孔内。2.补水保湿在任何时刻都很

亲子孕妇注意事项孕妇护肤
胎盘低置怎么办做好这四点很关键

不少孕妈妈都会碰到胎盘低置的问题，遇到胎盘低置不要惊慌，这不是很糟糕无法解决的事情，那么到底胎盘低置怎么办呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 胎盘低置应卧床静养如果在孕28周之前没有明显不适，胎儿发育很好，建议继续观察，不必治疗。只需静养，多卧床休息，要杜绝一切剧烈运动，跑、跳、下蹲、弯腰、用力咳嗽这样的增加腹压的动作要特别注意控制，尽量避免。并且孕妈妈

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如何教育孩子育儿的几个关键点，你知道吗？

一般而言，孩子出现行为问题或心理问题如：逃学、撒谎、网瘾、顶撞父母、离家出走、动辄自杀、还有打架伤害、参与抢劫等“发病期”多在12岁前后至18岁前后。但是，这一年龄段的行为问题和相关的心理问题都源于12岁之前。而且源于父母对孩子的抚养方式。孩子在依恋期里，最需要的就是父母的陪伴心理学研究发现，若是人在生命早期长期没有得到这种依恋的满足，就容易产生不满足

亲子早期教育幼儿教育
夫妻间好好说话记住这4点是维护婚姻的关键

为什么一定要强调夫妻间一定要好好说话?好的沟通是维系幸福婚姻的基础。所以提醒你最好记住这几点。翻旧账，是婚姻的隐形杀手有个女生问：如何巧妙的跟男朋友翻旧账?其中，最高赞的答案是：表哥也说，他最怕表嫂把陈芝麻烂谷子的事重提一遍。他去买盐，表嫂一看买错了：给你说过多少次了，要加碘盐，每次都能买错!还有上次，让你帮我充话费，你都能充错号码……他忘了拿垃圾袋下楼，表嫂念叨：你怎么回事?上次也是，你

情感经营婚姻夫妻关系
酱牛肉怎么切片不碎关键在于这三点

很多家里喜欢自己做酱牛肉，每次多卤一些，放在冰箱里，随时可以切着吃。那么，酱牛肉怎么切片不碎？酱牛肉怎么切片不碎酱牛肉切好后想不碎，关键在于这三点：1、做酱牛肉期间，一定要等肉凉透才能开始酱肉。2、肉酱好了一定等凉透再切，如果能在冰箱里放一段时间（冷藏半天或一夜）就更好了，这样牛肉定型好。3、等完全凉透，切片的话按照肉的横切面切，不要顺着**纹理切，这样

健康生活小窍门牛肉
孩子的正确教育做好这七点很关键

孩子的正确教育，做好这七点很关键，这样才能正确的引导孩子哟。孩子的正确教育做好这七点很关键 2018年已经来了，在新的一年里，如果想培育一位不用时时操心、成长顺利的好孩子，我们该怎么做？你知道吗？一个有上进心、有独立生活的能力、有学*精神的孩子，都来自拥有相似素养的妈妈。要想培养一个不用操心的孩子，在新年伊始，不仅要做好孩子的学*计划，更要做好表率，计划好以下这7件事。第一件事：做一个爱学*

亲子早期教育幼儿教育
备孕怎么做容易成功掌握这关键六点

许多夫妻到了生育年龄就得积极备孕了，那么到底备孕怎么做容易成功呢，如何备孕成功率，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 备孕怎么做容易成功之一年倒计时1、准父母都要做孕前检查我国取消强制性婚前检查已多年，各地婚检率明显下降，而新生儿出生缺陷发生比例却逐年增高。提醒，如果准备怀孕而且没有做过婚检，千万不能再忽略孕前检查。最好在准备怀孕的半年前就先做孕前检查，确定身体是否处于健康状态。女性的基本孕前检查

亲子备孕孕前准备
牛油果减肥怎么吃做到这两点是关键牛油果

想要通过吃牛油果达到减肥的效果就要吃牛油果的时候细嚼慢咽，还要学会搭配着别的食物吃，这样才能有效的减肥。牛油果减肥怎么吃1、细嚼慢咽牛油果之所以能够减肥，是因为它里面含有可以抑制激素生长的元素。而如果要想让这种元素到达人体内的话，就必须做到细嚼慢咽，一口吞食牛油果既吃不出味道来，也起不到减肥的效果。最简单的方法就是切成小碎丁，然后配合一些蔬菜一起炒，又好吃，减肥效果又好。或者是在剁碎之后，涂在面包上吃也可以，不单单有减肥的效果，口味也很不错。2、善于搭配单吃牛油果实际上减肥效果有限，如果再加上牛奶，酸奶，蜂蜜或者是奶昔的话，那么就能够做到口感舒爽，吃起来也会特别的有味道。一种色香味俱全的水果，
这三个部位才是女性保养关键点保养,部位,丽人

保养的方式很多，但是你真的找对了么？女人想要年轻充满活力，你需要注意着三个部位！爱美的女性朋友们就来看看把！面部保养清洁因眼部及眼周肌肤非常薄弱、而且敏感细致，眼部清洁不到位很容易导致眼部衰老，而且卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆产品!防晒紫外线是衰老的最主要原因，所以不仅仅是脸部需要防晒，眼部也同样需要哦!墨镜不仅仅只是装逼神器，也是很好的防晒工具，另外具有防晒效果的眼部产品也是极好的!营养眼部养分不充足很容易产生松弛下垂眼角纹等，眼霜、眼胶、眼部精华液、眼膜，要根据自己的眼部情况适时地做出正确的选择，但眼部肌肤非常薄弱，一次不能用太多哦，绿豆大小就足够啦。有效的颈部按摩法手掌并拢按摩涂

丽人部位保养