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南通美简谱（刘志毅词 王聚宝曲） 民歌曲谱伴奏下载：http://yc.5sing.com/682332.html 附件：歌词 《南通美》 作词：刘志毅 作曲：王聚宝 编曲：夏国建 东望黄海浪，南倚长江水， 江风海浪育明珠，咱们的南通美。 山美有五座，座座显奇伟， 水美有濠河，环城玉带围， 地美连起大*原， 欢歌贯苏北。 哎，好一座*代第一城， 美得令人醉，美得令人醉， 令人醉，令人醉。 巧借黄金岸，饱蘸黄金水， 改革开放绘宏图，咱们的南通美。 港美能兴城，巨轮逐浪飞， 城美增富强，明珠更光辉， 桥美再添中华威，飞架江南北。 哎，你看咱*代第一城， 明天更壮美，明天更壮美， 更壮美，更壮美。 南通美简谱（刘志毅词 -
海口美 （呙定杰词 夏宝森曲） 民歌曲谱 -
老槐树 （孙美青词 夏宝森曲） 民歌曲谱 -
老梨树 （孙美青词 夏宝森曲） 民歌曲谱 -
银耳的功效,银耳加一宝，美白祛斑抗衰老！银耳是滋阴润肺的滋补佳品，女人最是喜欢。然而大家买了银耳，都*惯做银耳羹。银耳雪梨羹、银耳冰糖羹、银耳南瓜羹最为常见。其实银耳还有很多新吃法，搭配不同，味道不同，功效自然也不同。 常吃银耳的好处 1 银耳有解毒的功效 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用。银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。 可美容祛斑 经常吃白木耳，能使人的新陈代谢增强，血液循环
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美肤又治病的花草，你知道吗？ 七种有助美容的天然花草花草不仅可以美化环境，令人身心愉悦，而且它们还有很多药用价值。以下几种花草常吃不仅可以起到养颜美容的作用，而且还能治疗一些疾病。 花王——牡丹 牡丹素有“国色天香”、“花中之王”的美称。春末夏初，花开顶端，姹紫嫣红，雍容华贵，为历代文人墨客所称颂。牡丹除了它的观赏价值之外，它的花和皮还有药用价值。牡丹花有调经、活血的功效，对于月经不调、经行腹痛等症，可用牡丹花、红花煎水服用，经行腹痛属血淤者也可用。另外，用牡丹花、零陵香、甘松，比例为10∶1∶1,共研细末，装入纱布袋，储于布兜内，具有熏气香身的作用。而把牡丹花酿制成酒，则为高级滋补饮料，久服有明目醒脑的作用。其实，牡丹入药主 -
地肤图片 地肤简介资料 -
高圆圆产后首晒照 创意照片美到爆肤白貌美如少女7月23日，是大暑，没想到在这个节气，女神高圆圆微博终于营业了，相隔两个月后更新微博，高圆圆产后两个月首晒照，引网友纷纷点赞留言， 高圆圆创意照片美到爆肤白貌美如少女，女儿出生两个月后，高圆圆身材已恢复四肢纤细，刚当妈两个月的高圆圆满脸幸福。高圆圆女儿叫什么高圆圆，在5月21日产女，当天与老公在微博发文宣布升级当爸妈后，高圆圆的微博已经两个月没有营业了。女儿Rhea在上个月满月也没有一张照片流出来，高圆圆和老公赵又廷对于女儿Rhea的保护很到位，可能不想女儿从小就被媒体关注吧，这大家都很理解的。高圆圆产后晒照不过，在7月23日，失踪人口高圆圆终于在微博上营业了，而且还晒出了自己最新的照片，照片 -
新垣结衣露美肌 貌美肤白细肩带秀性感异常吸睛对于新垣结衣，相信大家都是认识的，简直就是男女通吃，凭借着被誉为世界第一的治愈笑颜而收获了世界各地的粉丝，青春无敌的美少女颜值，*日在拍摄一组广告中露美肌，貌美肤白细肩带秀性感可以说是异常吸睛。新垣结衣露美肌新垣结衣可以说是广告女王了，一年到头来广告商的邀约可是没有停下过，*日接拍了一个广告中，身穿蓝色的吊带衫，裸露出的美肌真是晶莹剔透，而且颜值这么高，在片场的一个动作不小心NG过程中，暖暖的笑意连导演都被暖化了，真的是一个微笑就百媚生。新垣结衣2018年的她刚迎接了自己的30岁，但是女神真的看起来就是元气感满满的少女，说是30岁真的看不出来，很多女网友说现在的她和十年前的她没什么区别，甚至是 -
白醋能祛斑吗? 白醋的美肤功效 正确使用醋洗脸去斑白醋能祛斑吗?在网上我经常会看到许多关于白醋祛斑美白的问题，但你知道白醋的美肤功效吗?知道怎么使用才能到到护肤的效果吗?下面救我大家解答一下白醋的护肤吧! 白醋的美肤功效： 功效①：收缩毛孔、美白祛痘 巧用白醋的洗脸方法： 每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。 小编提醒你： 用醋洗脸确实能收缩毛孔，还有美白祛痘的效果，但是一定要注意：1、不能直接用醋来洗脸，而是应该在温水中兑入少许的醋，如果直接用很多的醋来洗的话，可能会蛰坏您的脸，另外醋的颜色还可能使你您的皮肤变黄(浓度太高了!) -
保罗最终逃出了大楼吗 摩天大楼是谁杀死美宝《摩天大楼》保罗在最后离开摩天大楼了。本来钟美宝和其他的人都是生活在这个大楼里的，而且这些人都是有很多的秘密的，但是都被封锁在这大楼里，而保罗只不过是这栋楼的保安而已，但是谁也不知道钟美宝和保罗是有恋情的。 其实这部剧的男主和女主都是有一个不好的过去，也有可能因为这个原因，导致钟美宝和保罗这么的投缘，只是保罗的过去有点意想不到，保罗在那次意外的时候不小心杀了人，所以也就毁了一个家庭，即使这可能做得确实有点过了，但是看的人都知道那并不是保罗的本意。也有可能是因为那次的意外，就在这栋大楼里做起了保安，对每个人都是特别的好，不管别人是怎么对待保罗，都不会做出任何的不满的样子，只是因为觉得自己 -
女人吃天麻的好处，补充能量还能美颜美肤 女人吃天麻的好处天麻是一种著名的滋补良药，因为它的药用性高，也是很多女性的偏爱补品，一般女人吃天麻的好处主要能补充能量、美容养颜、降血压、祛湿止痛、镇静安神、明目益气等功效，通常体质虚弱的女性食用最佳，它里面散发的气味含有多种的挥发性油，对人体的睡眠质量也有很好的提升效果。 1、补充能量 天麻是生活中常见的滋补良品，由于药用价值高，一直深受很多女性的喜爱，一般女人吃天麻的好处之一就是能迅速的为人体提供热量，由于其中含有丰富的碳水化合物，糖类等物质，一般适用于体质虚弱的人食用。 2、美容养颜 天麻还有很好的美颜功效，一般将其放在锅中煮熟，可根据自己爱好加入适量的蜂蜜或者柠檬，具有美肤的效果，它里面含有多 -
自己如何做皮肤灌肤 芦荟灌肤的基本操作 灌肤,芦荟灌肤我们*时去美容院做脸，都会经常听到有人做灌肤的美容项目，皮肤灌肤好处是很多的，但我们也不可盲目跟风，要根据自己的皮肤状况来做。自己如何做皮肤灌肤1、先清洁面部皮肤灌肤的过程，第一步先清洁面部。如果化了妆，先卸妆，妆卸好后，再用洗面奶彻底的把面部清洗干净。如果皮肤很油的美女，可以用两次洗面奶，清洁的更彻底。2、热喷打开毛孔再用喷雾器喷脸，喷雾器分为冷喷和热喷。通常冷喷是用在夏季。可是做灌肤，无论是夏季还其他季节，只可以用热喷。因为只有热喷才可以彻底打开毛孔。3、用大量乳液按摩等皮肤的毛孔彻底打开后，就给皮肤涂上大量乳液。乳液就选用你自己*时使用的乳液就可以了。再在脸上按摩，让乳液稍微吸收一点。注 -
什么肤质不适合灌肤 皮肤过敏可以灌肤吗 灌肤,护肤灌肤虽然说是一种很好的护肤方法，但也并不是所有人都适合的，比如脸上有红血丝或者是皮肤特别敏感的人就不太建议做，这类人很可能在灌肤过程中出现过敏的情况。什么肤质不适合灌肤1：红血丝不能做，必须修复皮肤三个月!2：用过功效去斑产品或者做过换肤的顾客是不建议做灌肤，因为会出现皮肤的一个排毒反应。3：毛孔特别细，皮肤很干，清洁没有干净的皮肤，可以先做下蒸脸毛孔打开再进行!皮肤过敏可以灌肤吗建议等过敏好了之后再做。灌肤这种护肤手法让很多的女生都比较好奇，灌肤的意思其实就是通过大量的乳液来补充皮肤的干燥，给长时间缺少营养的干瘪的细胞补充能量。灌肤在一定的程度上面相当于是给皮肤的毛孔做了一次彻底的清洗，同时 -
什么是海蓝宝呢 海蓝宝有什么功效呢 水晶,海蓝宝大家在生活中不知道听说过海蓝宝吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是海蓝宝呢，以及海蓝宝有什么功效呢，跟着小编我们一起来了解，学*吧。什么是海蓝宝呢海蓝宝石是一种含铍、铝的硅酸盐，与祖母绿、乌兰孖努以及碧玺等统称为彩色宝石。海蓝宝石的颜色为天蓝色至海蓝色或带绿的蓝色，它的颜色形成主要是由于含微量的二价铁离子(Fe2+)，以明洁无瑕、浓艳的艳蓝至淡蓝色者为最佳。海蓝宝有什么功效呢1.大海是蓝色，海蓝宝也是蓝色和大海是一个颜色，光从颜色上面说是相同的，所以很多出海的人员比如水手，船员只要是在海上时间长的人都会佩戴海蓝宝作为吉祥物，保佑这一路可以*安。2.蓝色是自信的颜色，也是稳重的颜色如 -
灌肤是什么 为什么要灌肤 灌肤,护肤,乳液最*小红书上掀起了一阵灌肤潮流，其实说白了灌肤就是一种清洁皮肤的方法，可以改善皮肤的干燥没光泽等问题还能起到淡斑抗皱等效果。灌肤是什么灌肤是一种洁净皮肤的方法 。它可以改善皮肤干燥、缺水、毛孔干瘪没有光泽、护肤品不易吸收等问题，同时把毛孔残留的油脂清理出来，改善痘印和色斑，灌肤之后肌肤会有你想象不到的通透感。灌肤是一种加速改善皮肤的方法，主要是深层清洁皮肤污垢、排除毒素，补充皮肤在风吹、日照、化学污染的环境下流失的水分和营养。在灌肤过程中，通过刮痧板、烧杯、美容仪等等结合脸部按摩手法排除肌肤深层的毒素，并且使乳液，精华液、保湿霜等营养成分能大量注入皮肤深层，让皮肤瞬间得到滋润，达到深层补水、淡 -
丸美防晒霜多少钱一瓶 丸美防晒霜适合肤质年龄 丸美,防晒霜丸美国货护肤品中一个比较火的护肤品牌，很多人对这个牌子熟悉，丸美防晒霜很多明星都在使用，防晒护肤效果非常好，还不怕水，那么丸美防晒霜多少钱一瓶？丸美防晒霜适合肤质年龄。丸美防晒霜多少钱一瓶参考价格：99.00元产品规格：45ml产品品类：防晒霜所属系列：金沙海蓝防晒系列产品功效：防晒 抗衰老 美白丸美防晒霜适合肤质年龄建议25岁以上的年龄层使用。透薄柔润，即便防晒指数高达SPF30，其质地亦极为轻薄。 镇静保湿：添加海藻多糖、尿囊素、红末药醇，全时缓和因日晒带来的肌肤不适。蕴含透明质酸和海藻多糖，给予肌肤水嫩润泽的感受，免受干燥困挠。适合所有肤质。创新自由呼吸冰河配方，透薄柔润，让日晒下的皮肤 -
兰蔻美肤修护美容液可以代替乳液吗？什么功效？ 兰蔻,美容液兰蔻美肤修护美容液从自然界汲取灵感，独特成分帮助自身激活并“修护”肌肤，并促使肌肤本身愈发强韧，抵御肌肤伤害。下面5号网小编带大家来看一下兰蔻美肤修护美容液可以代替乳液吗？什么功效？兰蔻美肤修护美容液可以代替乳液吗美肤修护美容液是柔肤水，通常在洁面后使用，具有隐匿毛孔、保湿嫩肤等功能，后续需要继续使用乳液或面霜锁住水分，巩固护肤效果。使用心得：水很清澈，质感比一般的水较浓稠些，但是上脸一点也不会感觉粘，用着特别舒服！这款年轻水含有水杨酸成分，去角质清洁毛孔也有一定的作用。手背上的年轻水，在光线下显得很清澈明亮，特地用了两个星期，这款年轻水对于改善我的肤色暗沉很有用，明显感觉肤色亮了一些，会回购 -
思亲肤适合什么肤质？skin food思亲肤适合油性皮肤吗？ 思亲肤,护肤品思亲肤skin food自从李敏镐代言之后就更加被大家熟知了，这个品牌其实还是很天然的一款产品，号称东西都是可以吃的，那么，它适合什么肤质呢？思亲肤适合什么肤质其实是适合任何肤质的哦！不同肤质的人都可以在这里找到适合的产品现在简单的为大家介绍下各种肌肤类型适合哪个思亲肤的产品吧希望对吧里的MM们有帮助哦~！敏感肌肤像MM这种敏感肤质，希望补水美白的话，我推荐的是胡萝卜系列的护肤品和胡萝卜的洗面奶。这个系列的产品用起来水水嫩嫩，对皮肤的刺激度也小，而且美白效果也很出众哦。另外，秋冬的时候眼部也需要注意加强护理哦，三文鱼的眼部精华专门针对黑眼圈和浮肿，对眼部细纹也有预防和减轻的效果哦。混合肌肤想要 -
嘉宝米粉和喜宝米粉哪个好？嘉宝喜宝怎么选？ 米粉,嘉宝,喜宝米粉是宝宝的最常见的辅食，在半岁的宝宝都需要尝试着吃米粉了，今天就来跟大家详细介绍一下在国内非常热门的喜宝和嘉宝米粉的区别，这两个米粉究竟选择哪个比较好呢？下面请看详细介绍嘉宝米粉和喜宝米粉哪个好嘉宝米粉是美国很畅销的米粉，含铁高，含DHA，包装盒方便携带，口味很多，米粉也比较细腻，很受宝妈们的青睐。但是嘉宝含有乳清蛋白质，所以鸡蛋过敏的宝宝不适合吃。3段混合谷物米粉是9个月以上宝宝的辅助食物，含有丰富的铁，锌和6类维他命B。喜宝是德国有名的有机品牌，德国的食品安全还是宝妈们比较放心的。天然有机食品，不会引起宝宝食物过敏，不含麸质，不会引起宝宝麸质过敏，适合过敏体质的宝宝，缺点是喜宝米粉不含铁