鄧紫棋
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玉山恋歌 （傅广慧词 邵寿棋曲） 民歌曲谱玉山位于江西省东北部，浙赣毗邻；因“天帝遗玉”而得名。建县于唐/圣征年间，至今1320多年历史。 玉山，山清水秀，人杰地灵；物华天宝，民风淳朴。世界自然遗产，世界地质公园——三清山，民族英雄方志敏“清贫”故事的发源地—怀玉山，均坐落于境内。玉山自古以来人才辈出，至今，遍布世界各地的玉山籍博士*五百名，素有“才子乡博士县”的美誉。此歌在当地颇受喜爱，广为传唱。 MP3试听：http://5sing.kugou.com/yc/1684043.html 玉山恋歌 （傅广慧词 邵寿棋曲） 民歌曲谱作词：傅广慧。作曲：邵寿棋。来源：选自《江山之春》。上传：沉舟侧畔过。日期：2015-0 -
来看看凉拌紫甘蓝的做法 凉拌紫甘蓝的做法大全凉拌紫甘蓝是很多朋友都喜欢吃的一款菜肴，尤其是在夏季，天气燥热使得很多人都是没有胃口，这个时候食用这款凉拌紫甘蓝是可以很好的开胃，改善食欲不振，而且凉拌的做法也是可以很好的保留紫甘蓝的营养价值和功效。凉拌紫甘蓝做法一：主料：紫甘蓝小半个，香菜适量。辅料：盐、白糖、白醋、辣椒油、麻油、花椒油、蒜汁、鸡精少许。1、紫甘蓝用开水洗净切丝，用少许盐腌制40分钟左右；2、香菜开水洗净，切丝；3、腌制好的紫甘蓝去多余水份；4、放入香菜，调入盐，白糖少许，白醋，辣椒油，麻油，花椒油，蒜汁，鸡精少许；5、把调料搅拌均匀，装盘即可食用。功效：紫甘蓝是含有丰富的花青素，这是一种抗氧化剂，是可以很好保护自己的身体免 -
紫薯发芽了还可以吃吗,紫薯为什么煮出绿水紫薯还是很多人比较爱吃的食物，只是简单的水煮就能很好的释放出紫薯的味道，可是有的时候紫薯还是会有变质的情况，这是怎么回事呢？ 紫薯发芽了还可以吃吗 1 可以吃的。 紫薯长一点芽之后，并不会产生毒素，只要把芽削掉，就可以正常食用了。但是发了芽的紫薯，由于营养和水分的大量流失，吃起来不仅口感不好，而且营养价值也降低了，因此一定要妥善保管好紫薯。
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吃紫薯促进排便吗,紫薯怎么吃对身体好 长期吃紫薯有什么危害紫薯和红薯一样，是含有膳食纤维丰富的食物，我们都知道，摄入足量的膳食纤维是可以起到润肠通便的效果的，那么吃紫薯促进排便吗? 吃紫薯促进排便吗 1 吃紫薯可以帮助促进排便。 紫薯纤维素含量高，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，纤维素对于促进排便有好处，而且也可以保持大便的通畅，对于改善消化环境有好处，
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紫薯是不是转基因的,紫薯吃多了好吗紫薯很多人爱吃，味道绵密，而且不会太甜，但是有的时候紫薯一类的食物是不能多吃的。会有影响消化，但是少量的吃还是可以的。 紫薯是不是转基因的 1 其实不是的，我国的转基因食品还是很少的。 紫薯的紫色是源自天然存在的花青素，这是自然界广泛存在于植物中的水溶性天然色素，属类黄酮化合物。花青素存在于植物细胞的液泡中，可由叶绿素转化而来。低温、缺氧和缺磷等不良环境也会促进花青素的
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紫薯能生吃吗 常吃紫薯有什么好处 紫薯可不可以生吃紫薯和普通的红薯在营养上有着很大的相似，但是紫薯主要是紫色的哦，紫薯在抗癌蔬菜中名列榜首，而且紫薯是粗粮，所以还是要多吃些才行。那么紫薯能生吃吗？下面一起来看看吧。 紫薯能生吃吗 1 可以生吃。 和红薯可以生吃的道理一样，但是味道的话可能还是不要抱太大期望较好，紫薯可以蒸熟了压成泥做汤圆馅，或者各种中点西点的馅都可以。
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紫米粥有什么营养,煮紫米粥怎么做好吃紫米是生活中特别受欢迎的一种食材，它既能煮粥也能蒸饭，还能制作成美味的米糕供人们食用，那么紫米粥有什么营养？ 紫米粥有什么营养 1 1、蛋白质 紫米中的蛋白质含量是比较高的，而且氨基酸作为构成蛋白质的基础，含量丰富，组成全面，像赖氨酸、蛋氨酸、组氨酸等含量都是极高的。蛋白质是人体细胞代谢的主要能源物质，能参与机体的一切生命活动，经常食用紫米能帮助补充蛋白质，对于身体健康
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紫甘蓝凉拌用焯水吗 紫甘蓝生吃好是熟吃好 紫甘蓝凉拌要焯水吗我们都知道，紫甘蓝是十字花科蔬菜，有点苦味。那么凉拌紫甘蓝需要焯水吗？紫甘蓝生吃好还是熟吃好？下面一起来看看吧。 紫甘蓝凉拌用焯水吗 1 不需要。 紫甘蓝是营养价值很高的天然保健蔬菜，其所含的大多数营养成分都是水溶性的，因此做凉拌紫甘蓝的时候最好不要焯水，直接用生的紫甘蓝凉拌营养损失最少。 -
紫薯冻了还能吃么,生紫薯变软了能吃吗 紫薯冻了还能吃吗紫薯是一种富含淀粉和花青素的食物，营养成分很高，食用可以补充营养、润肠通便、美容养颜，味道和营养都高于普通的红薯，但是天气冷会冻到紫薯，想知道紫薯冻了还能吃吗？生紫薯变软了能吃吗？ 紫薯冻了还能吃么 1 能吃。 紫薯中含有的主要成分是水分和淀粉，还含有一定的纤维素、蛋白质、脂质等，不过都是不易变质的成分，经过冷冻也不会发生改变，同时紫薯中还含有一些维生素和矿物质，冷冻之 -
紫薯可以切开蒸吗,蒸紫薯的时候要去皮吗 蒸熟的紫薯可以放3天么紫薯含丰富的营养物质，在生活中很常见，而且味道甘甜，受到很多人的喜欢，那么紫薯可以切开蒸吗？ 紫薯可以切开蒸吗 1 紫薯可以切开蒸。 紫薯又叫黑薯，含有维生素、膳食纤维、淀粉、矿物质等营养成分，还富含花青素和硒元素，是营养丰富的健康食品，蒸紫薯是较简单、常用的一种食用方法，切开蒸既不会破坏营养物质的吸收，还可以缩短蒸紫薯的时间，因此紫薯可以切开蒸。 -
怎么判断紫薯是否变质,新鲜紫薯可以存放多久 长黑斑的紫薯图片辨别紫薯又叫黑薯，含多种营养物质，有较高营养价值，而且颜色美观、口味甘甜，怎么判断紫薯是否变质呢？ 怎么判断紫薯是否变质 1 1.看颜色 紫薯含有大量的花青素，外皮和熟肉都是紫色的，如果紫薯外皮是黑色、褐色，或者长有黑色的斑点，就可能是发霉、变质了。 2.捏手感 紫薯中的淀粉含量较高，质地较硬，和红薯的形状、质地相似，若紫薯捏起来发软，表面有液体流出等，则是腐烂 -
紫薯买多了怎么保存,生紫薯可以放多久 紫薯在家里如何保存紫薯是我很喜欢吃的一种食物，具有较高的营养价值以及食用价值，深受人们的喜爱和欢迎，那么紫薯买多了怎么保存？生紫薯可以放多久？ 紫薯买多了怎么保存 1 主要有以下方法： 放冰箱 紫薯是生活中常见的一种粮作物，在冰箱的低温条件下不仅可以抑制细菌滋生，还能减缓食物发芽、腐坏，因此可以将紫薯放冰箱保存，但由于紫薯中含有的淀粉含量丰富，低温会破坏淀粉的组织结构，所以不宜存放
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紫玄月的繁殖方法 紫玄月的扦插方法图片紫玄月一般使用扦插的方法进行繁殖。在健康的紫玄月上选择一段叶子饱满而圆润的枝条剪下，等待其伤口自然晾晒干后方可插入土壤中，给土壤表面喷点水，喷至土质湿润，等待枝条重新生根即可。在这期间可以适时补水，避免盆土过干。 繁殖方法 紫玄月的繁殖难度相对其它多肉植物要简单的多，并且繁殖的成活率很高。 紫玄月的繁殖方式简单易行，在健康的紫玄月上剪下一段枝条，可用肉眼观察，选择叶子饱满而圆润的剪下，等待其伤口自然晾晒干后方可插入土壤中，这时给它的表面与土壤表面喷点水，使它们湿润便可，然后你给它时间，慢慢等待即可。 要注意的是紫玄月的单独的叶片是无法完成繁殖的，需要同时带有茎干和点叶片扦插，扦插 -
紫叶吊兰和吊竹梅区别 紫叶吊竹梅开花的图片虽然两者看上去很像，但若是仔细观察还是能发现区别的。前者叶子更绿，更厚重，且分界很明显，没有渐变的感觉。而后者叶色偏紫色，清透且叶片纹路不清晰，渐变。此外，两者的生长*性也完全不同。前者不耐寒，需要光照滋润。而后者稍微耐寒，且适合生长在阴湿处。 一、叶片的区别 两者看上去很像，但若是仔细观察还是能发现区别的。吊竹梅的叶子比较绿，也很厚重，而且分界很明显，没有渐变的感觉。 紫叶吊兰的叶子颜色偏紫色，也很清透，且叶面的纹路也不清晰。总体来说，吊竹梅的叶子更亮些。 二、生长*性的区别 紫叶吊兰不耐寒，生长需要疏松且透水性好的土壤，这样才能保护根系正常生长。此外，生长期间不能长期放在阴
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紫乐的养殖方法 多肉紫乐的养殖方法光照：养殖紫乐要保证充足的光照，不能长时间缺光。浇水：不需要过多浇水，等土壤变干后再浇水，浇水时一定要浇透。温度：温度35℃时要适当采取降温措施，最低温度不要低于5℃。施肥：每个季度都要给紫乐施一次长效肥。 一、光照 养殖紫乐要保证充足的光照，尤其是在生长期间更要阳光充足，另外还要适当开窗透风，光照充足它就不会徒长，还会增强观赏性，若是长期光照不充足就会影响它生长，还会影响美观度。 二、浇水 紫乐耐干旱，所以不需要过多浇水，最好等土壤变干后再浇水，另外在浇水时一定要浇透。雨水多的季节要避免被雨淋，若被雨淋后就要及时采取排水措施。在冬季气温较低时要减少浇水量，或者停止浇水，只要让盆 -
兰蔻紫水适合什么皮肤 什么是兰蔻紫水兰蔻紫水适合所有皮肤类型，干性、油性、混合性以及敏感性皮肤都可以用。 兰蔻紫水是什么 兰蔻紫水又叫全新兰蔻塑颜记忆水，其主要功效就是修复肌肤、延缓衰老。属于一款修复型的爽肤水，质感光滑、舒适，它可以滋润肌肤，给肌肤补水，帮助肌肤恢复紧致、去皱。 兰蔻紫水适合什么皮肤 兰蔻紫水很适合25到40岁的人群使用，其修复肌肤、延缓衰老、去皱等效果都很不错，而且它还适合所有皮肤类型，干性、油性、混合性以及敏感性皮肤都可以用。 兰蔻紫水的使用方法 每天早晚在彻底清洁皮肤后，用兰蔻紫水浸湿化妆棉，再擦拭脸部和颈部即可，然后再用面霜或乳液进行后续的护肤步骤。 -
紫薯花卷怎么做 紫薯花卷的做法紫薯洗净去皮，上锅蒸熟。紫薯捣成泥，放酵母和面粉，加温水揉成面团，发酵。面板放干面，倒出面团揉出气泡。取面团，擀成薄的面皮，涂一层油撒上盐。一边卷起来，切成梯形，两个梯形叠放，筷子从压。取一小块，做成玫瑰花卷。垫上玉米皮醒发15分钟。开中火烧开，关火蒸5分钟。 紫薯花卷怎么做 主料： 紫薯，面粉，酵母，温水 辅料： 食用油，食盐 紫薯花卷的做法 1.紫薯清洗干净去皮，切成小块，上锅蒸熟； 2.蒸熟的紫薯捣成紫薯泥，放酵母和面粉，加温水揉成光滑面团，放在温暖处发酵至两倍大； 3.面板放干面，倒出发酵好的面团，揉出气泡； 4.取一块面团，擀成薄的面皮，涂上一层油，再撒上少许 -
紫陶什么颜色为上品 紫陶哪种颜色最好从工艺的角度来说，紫陶的颜色没有好坏之分，只关乎个人喜好不同而已。以我们常见的黑色、红色、古铜色而言，颜色的差异只是烧制方法不同造成的。烧制之前，从原料选取到成型、装饰、精修、晾干，甚至最后的打磨工艺，都完全相同。 -
紫娇花的花期 紫娇花什么时候开花紫娇花的花期在5～7月之间，花朵小巧，花色为粉红色或紫红色，较为美观。紫娇花株型美观，花朵淡雅，可将其种植在室内，也可以种植在景区。紫娇花外形美观，花朵美观且淡雅，可供人们观赏，还可作切花，适合送人，可送给朋友。 紫娇花的花期在5～7月之间 紫娇花属于草本植物，外形较为矮小，枝叶翠绿且花朵美观。紫娇花的花期在5～7月之间，花茎直细，伞状花序，花朵数量较多。紫娇花的花瓣为卵形或长圆形，顶部较尖，颜色为粉红色或紫红色，花朵较为美观，观赏性较强。 紫娇花喜温，适合在温暖且通风良好的环境下生长。紫娇花是喜光植物，多生长在向阳的山地，适应土壤的能力较强，耐贫瘠。紫娇花喜高温，不过在夏季期间，需要给 -
日本紫根面膜好用吗?紫根天然整肌面膜怎么样? 紫根,面膜紫根天然整肌面膜是日本魔女tv中介绍的人气推荐，今天5号网小编就要为大家介绍一下，日本紫根面膜好用吗?紫根天然整肌面膜怎么样?紫根面膜介绍日本的人气节目“魔女们的22点”中被介绍，一位实际年龄50几岁的“魔女”却拥有30几岁女性的肌肤。其秘密就是使用紫根护肤。一个偶然的机会下发现紫根的神奇作用的。“魔女”在一次做饭的时候被烫伤，然后马上涂抹日本一种叫“紫云膏”的烫伤药。没过几天伤口就愈合了，而且不留疤痕。"魔女"觉得"紫云膏"很神奇,就开始研究紫云膏的成分。发现主要成分是叫“紫根”的药材。可以促进细胞再生，防止色斑、暗沉，还有皱纹。在高档化妆品中已作为美白、抗老化成分使用。然后，“魔女”从汉方