卤味熟食
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卤味熟食,,,肉夹馍 1. 将卤味料冲洗干净放入料盒盖严。2. 入清水锅煮5分钟,去除卤料的苦味。3. 锅置火上加足量水烧沸,下入肉块绰水去血沫。4. 锅中加入足量的清水,放入卤料、生抽3勺、老抽3勺烧至温热,放入肉块煮开。5. 用勺子撇去浮沫,转至中小火炖煮。6. 炖至肉质软烂,调入适量盐继续煮10分钟即可。7. 卤好的肉与切好的尖椒、香菜剁在一起。8. 烙好的馍横切向馍的内部,不要切断;切好的肉末放入饼里,舀一点卤肉的汤汁浇在肉上,即可食用。9. 馍香肉酥,回味无穷。 #晚餐#【口袋三明治】原料:吐司片6片、火腿片3片、生菜3片、番茄1个、鸡蛋3个调料:沙拉酱适量用具:切蛋器、口袋三明治模具做法:1鸡蛋入锅煮熟。2番茄切大片,生菜切大片。3将鸡蛋用切蛋器切片。4将口袋三明治模具洗净,将一片吐司片铺在模具下片上,铺上火腿片和番茄片。5铺上鸡蛋片,再抹些沙拉酱,铺上生菜片。6重合盖上另外一片吐司片,盖上三明治模具上片。用力向下扣压,将多余的吐司撕掉。7取出做好的三明治,在熟食板上对切两半。【更多菜谱教程加微信号:RenRenCook】葱油鸡的做法:葱油鸡的主料:三黄鸡1只 葱油鸡的辅料:洋葱20g 葱油鸡的调料:食盐适量、葱5g、姜5g、香油适量、小葱20根、青花椒适量、头抽2大勺、花椒油少许、植物油2大勺 葱油鸡的做法: 1.鸡洗净入冷水中烧开,去除点腥血气 2.鸡入砂锅中加入水,入大葱段和姜片,撒上些花椒粒,大火烧开转中小火将整鸡炖熟,大约45分钟左右 3.小葱白切段,葱叶切花 4.洋葱切片铺在盘底 5.煮好的整鸡放冷,放在熟食板上切成块,注意保持鸡头、鸡翅和鸡腿的完整性,将鸡块整齐码在盘中 6女孩教育【哪些东西宝宝要少吃】1.高脂和高糖食物热量高:包括油、蛋糕、饼干和冰淇淋等 2.糖、巧克力伤牙又影响食欲 3.咸味食品含盐多,如薯片、熟食 4.油性鱼含少量毒素,如沙丁鱼、大马哈鱼、新鲜金枪鱼、鳗鱼。12935399102230陈信宏12817601628428ashin陈信宏,真的谢谢你。北投少年