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什么是千斤拔千斤拔的副作用

千斤拔是一种中药材，在我们*时的生活中很少见到这种中药材，它不像桑葚子、枸杞等那么常见，一般只有在大一点的药店里面才能够购买到。下面就跟随小编一起去了解一下什么是千斤拔以及千斤拔有哪些副作用吧。什么是千斤拨千斤拔是豆科类植物千斤拨的根，一般呈长圆柱形。其表面是黄棕色的、灰黄色的或者棕褐色的，其顶部一般呈圆肩膀状，下半部分有根须的痕迹。如果将外面一层的栓皮刮去，可以看见里面是褐红色或者棕褐色的，质地比较坚韧，不容易被折断。一般千斤拨尝起来味道是甘涩的，其横断面如果是白色的话，是质量相对比较好的。千斤拨的药用价值千斤拨性温、味甘辛，具有活血散结、通经下乳、消痈溃坚的作用，对于患有乳汁不通、痈肿疮毒

中药大全功效与作用
为什么说一斤红薯三斤屎,清肠胃可以清15斤垃圾吗清肠胃可以清15斤垃圾

此时正是大量红薯上市的时候，经常吃这种高营养低热量又饱腹感强的主食，非常有利于身体健康，尤其是肠胃健康，俗话说：“一斤红薯三斤屎”，不知道为什么这么说呢？难道真的吃一斤红薯能拉三斤屎吗？为什么说一斤红薯三斤屎 1 因为红薯富含膳食纤维、果胶等润通通便的成分，其中膳食纤维可以使食物的容量增加，体积变大，从而促进肠蠕动，减少食物在肠道中的停留时间，同时还可使大便变软，更易排出；
体脂率多少适合练肌肉,多重的哑铃适合练肌肉男生200斤举多重哑铃

肌肉训练是非常有益的，不仅外在能够改变，内在也能提升，那么体脂率多少适合练肌肉呢？体脂率多少适合练肌肉 1 通常来说在正常体脂率区间都可以进行肌肉训练，肥胖人群同样可以进行，只是需要结合有氧运动一起来会更好。多重的哑铃适合练肌肉 2
红薯怎么吃减肥,一斤红薯三斤屎一斤红薯三斤屎

红薯属于一种低热量食物，通常情况下很多人用红薯来代替主食吃，它具有很好的饱腹感，被大家当做一种良好的减肥食品来使用。接下来为大家介绍四种减肥红薯餐的做法。麦仁红薯汤 1 材料：新鲜红薯250克，麦仁100克。烹调步骤： 1、一小碗麦仁隔夜泡好，麦仁的表皮很硬，要泡得久一些； 2、将泡好的麦仁放入压力锅，也可以先蒸来了煮，压力锅来得快，不过也得加多多的水，
男生胖子怎么穿衣搭配胖子冬季穿衣搭配男160斤

男生胖子穿大衣服的时候尽量以黑色服装为主，这样能够让你的身材显瘦一些。首先还是那一句话，黑色的衣服显得人很瘦，如果不想穿得一身黑也可以，那么就是上身和下身穿两种颜色，这两种颜色也不要去随便搭配，可以选择上身是浅色，下身是深色的，因为穿黑色系的裤子会比较显瘦，你下身穿的是浅色系的，无论上身怎么穿的好看，下半身都会暴露你的缺点，上身穿宽松一点就能够遮挡住你的缺点了。胖胖的男生不要穿的很艳丽的颜色服装，像红色紫色这些都是特别有色彩效果的，如果一个胖子穿着一套红色的套装，那么他在一路上会受到别人异样的眼神，觉得他穿这样真的是很丑，如果是相反，一个胖子穿的是一个冷色系的服装，从远远看上去就觉得很瘦，
微胖女生多少斤女生多少斤算是微胖

多少斤要根据BMI指数去算，能得到答案。女性体重计算公式：（身高[厘米]－70）×0.6[千克]=标准体重。标准体重+10%属于正常范围；超重20％属轻度肥胖；超重50％属重度肥胖，而微胖女生的标准范围在10%-20%之内就属于微胖了。女生并没有必要妖魔化自己的体重，大多数正常标准身材的女生都是有一点点小肉肉的，四肢纤细的基本都是超级好的身材了。但没必要太过极端的去减肥。不要觉得自己胖的不得了，事实上也只是微胖而已。再加上每个人的骨架不一样，有的人100斤就觉得够瘦了，有的人觉得100还是太胖了。微胖的概念是身上有肉，但穿衣好好穿就显瘦，不会一眼看过去就觉得胖。且微胖身材大多比较丰满，
150斤穿多大裤子 175cm150斤穿什么尺码

女生150斤的话算是体重偏重了，所穿裤子的尺码也是比较大的。一般情况下33码或者是34码的裤子就能穿了。不过如果身高比较矮的话，那可能还需要腰围再大一些的裤子。挑选裤子的时候一般是根据腰围的大小来判断，如果腰围比较小那只需要穿小码的裤子就可以，但如果体重比较重，腰围比较大的话则需要穿大码的裤子了。女生150斤的话算是体重比较重了，再根据身高情况就能判断大致腰围数值了。如果在一米六以下的话那应该是穿34码或者是35码，也就是二尺七或者是二尺八的裤子。如果是一米六五左右那应该穿33码或者是34码，也就是二尺六或者是二尺七的裤子。如果身高在一米七左右的话那应该32码或者是33码就足够了。身高很
看了罗云熙最新照片，才明白什么是不够100斤的男生，太瘦了罗云熙为啥这么瘦

一个男生体重不过百是什么感觉，那一定是轻飘飘的，男生体重120已经算是轻的，不过还属于正常，不过百是不是有点夸张？罗云熙就是这样！之前还有点不相信，看了罗云熙最*的照片不禁感慨：这孩子太瘦了，这才明白不够100斤的男生是什么样子的。其实罗云熙早在节目中就透露过自己的体重，说还不够100斤，观众听了都感觉特别惊讶，即便男明星很瘦，但也做不到这样，要知道就算是女生都做不到的，除非是娱乐圈的女明星，她们基本都是90以下，但是男明星很少有这么轻的，如此看来，罗云熙真的是一个意外。那么罗云熙本来就是这么瘦吗？并不是这样的。根据剧组的人反应，罗云熙虽然比较瘦弱，但是吃苦能力却不比旁人少，几乎都是自
140斤左右适合穿哪种裙子 140斤左右穿什么裙子

　　140斤左右穿的裙子有：过膝中长裙、碎花裙、A字牛仔裙、牛仔半身伞裙、高腰连衣裙、背带裙。　　1.过膝中长裙。这种裙子很适合胖的人穿，因为它可以遮盖住肥胖的部位，只露出纤细的小腿，整体看上去也不会觉得太胖。　　2.碎花裙。碎花裙是很淑女范儿的裙子，想要打造淑女气息就试试这碎花裙吧，显瘦又好看，而且还很可爱呢。　　3.A字牛仔裙。这种裙子是最适合胖的人穿的，它的版型设计刚好可以帮你遮住肥大的臀部，并且还能凸显你的腰身。　　4.牛仔半身伞裙。经典简约款式的牛仔半身伞裙也很适合胖的人，它的版型是呈八字形状，穿上去可以很好的修饰身材，比较适合胯宽、大腿粗的人穿。　　5.高腰连衣裙。肥胖的身材可能会
5磅是多少斤 5磅等于多少斤

　　磅是英国与美国所使用的英制质量单位，而斤是重量单位，用来计量固态物体居多。那么5磅等于多少斤呢 ?　　在1958年美国以及其他英联邦会员国承认一磅等于453.59237克。中国人对于斤的概念是最清楚的了，特别是当我们在日常生活中买水果、蔬菜的时候，经常会听说几斤的概念。实际上，斤就是克，两者的说法不同，但意思相同，也就是1斤等于500克。所以1磅约等于0.9斤，则5磅约等于4.5斤。磅在历史上经过多年的演变，英制质量系统对磅也产生许多不同的定义，例如金衡磅、塔磅、商人磅、伦敦磅、公制磅、国际磅等。目前最普遍被使用的定义是国际体重磅。
165cm男性标准体重男生165多少斤正常

　　通过世界卫生组织的男性标准体重计算方法：(身高cm-80)×70﹪=标准体重。我们可以得出165cm的男性标准体重是59.5千克。　　标准体重可以反映一个人的健康状况，一般是根据一个人的性别、身高和体重进行计算得到的，常用的公式有两种。分别是：(身高cm-80)×70﹪=标准体重。标准体重(kg)=身高(cm)-105。　　165cm男性标准体重　　例如，一个身高165厘米的男子，他的标准体重应该是：(165cm-80)×70﹪=59.5千克或者165(厘米)-105=60(千克)。因此男生165cm正常体重是60千克左右。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖;低于标准体
500牛等于多少斤 500牛是多少斤

　　500N=51.020408公斤=51.020408*2斤。因为，1公斤=9.8牛顿，1公斤=2斤，通过计算就能得出500N等于的斤数。牛顿简称牛，其符号表示为N，它是一种衡量力的大小的国际单位。　　什么是牛　　牛顿的定义是：加在质量为1kg的物体上，使之产生1m/s2加速度的力为1N。其量纲为[F]=M・L・T-2，即：1N=1kg×1m/s2。物理学中，用G=mg求重力，其中G为重力，m为质量，g为常数，约为9.8N/kg。　　物理中牛顿是力的公制单位，它是以创立经典力学的艾萨克·牛顿来命名的，牛顿是一个国际单位制导出单位，它是由kg·m/s²的国际单位制基本单位导出的。　　什么是斤　
多少斤的女生可以公主抱，男生抱女生的正确抱姿技巧公主抱47kg难吗

在偶像剧和动漫中，长相帅气的男主横抱起女主是两人关系的进展的标志性动作，这时的男主往往的轻松的，深情的，女性观众们爱看这个，不免也想有那么一个他，能如此轻松的抱起自己，浪漫又蜜意。现实往往的残酷的，公主抱不是想抱就能抱的起来的，首先我们的女生体重不能太太太重，体重100斤的迪丽热巴被身高191cm，体重160斤的高伟光抱起都大呼吃力的紧。杨幂够瘦了吧，当年拍《仙剑》的时候也就90斤左右，里面几个公主抱的镜头可让胡歌受了不少罪。一个完美的公主抱需要男人对肌肉的掌控能力，爆发力，和持久力，现实中的男孩子不少缺乏体育锻炼，囊肉一堆，肌肉都走火入魔九九归一了，什
一斤红薯出多少斤红薯干一斤红薯干需要多少斤红薯红薯,红薯干

红薯可以制成红薯干，新鲜的红薯含有丰富的水分，因此，不容易长期保存，然而红薯干就不一样了。那么，一斤红薯出多少斤红薯干？一斤红薯干需要多少斤红薯？一斤红薯能出多少斤红薯干红薯干曾经是上世纪六七十年代的主食。切片-晒干=磨面，大体4斤红薯晒一斤干。也就是一斤红薯大约出二两半红薯干，误差不大，范围在二两四到二两六之间。红薯干可以能吃吗红薯干，又称番薯干，地瓜干；是福建连城和山东的传统土特产，备受广大消费者喜爱，原材料是番薯。一般是将整块番薯蒸熟去皮，然后切制、自然晾晒。片状或条状，益气生津等食用和药用功能，被联合国誉为最健康的食品。白霜为地瓜干自然散发的糖分，请放心食用。红薯干的做法1、红薯洗刷干

红薯红薯干
一斤灵芝泡多少斤酒 10斤酒泡多少灵芝灵芝,酒

灵芝是一种非常珍贵的食材，具有一定的保健价值，尤其是泡成灵芝酒饮用。那么，一斤灵芝泡多少斤酒？10斤酒泡多少灵芝？一斤灵芝泡多少斤酒灵芝泡白酒的比例是20-30克灵芝泡在500ml酒中。三斤白酒泡60至90克干灵芝灵芝泡白酒以40度左右的白酒为宜，浓度过高或过低可以影响药物的效能的。建议；这种情况一般可以用二锅头的，灵芝和白酒泡适于神经衰弱、失眠、消化不良，一般不可以摄入过量，以免肝肾损害，一般每日饮酒不超过25克。灵芝泡酒配方一、灵芝泡酒补虚方材料：灵芝100克，上好白酒或米酒1000毫升。制法：将灵芝洗净切块，浸泡于酒内，封盖，放置7日后即可饮用。用法：每日早、晚各1次，每次10-20毫

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有很多的男生的头发稍长一点的时候都爱把头发扎起来，把这些头发扎起来以后，就成了一个很好看的辫子的发型，现在我们就一起来了解一下这些很好看的男生的辫子的发型吧，这些发型扎起来以后，是特别的好看的。长发的男生，栗色的发色，再把发尾的头发扎了起来，扎成了一个低位的马尾发型，这样子的发型看起来是特别的潮的。无刘海的一款男生的长发的发型，这些个发型再扎成了个马尾辫，展现出男生的艺术气质，特别的阳光。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 长发的男生，头发有点小凌乱，栗色的发色，再把头顶上面的头发先扎起来，扎成了马尾发型，哪是特别的阳光好看的。本文原创：西子

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