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我要做一个没有借口的人，没有任何借口的生活才是我想要的生活！生活不允许自欺欺人，对待生活唯有坦诚才无愧于心！

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超赞美**美素材_美食行天下

美食是我们的最爱，我们都曾一度爱上那美味的食物，有了美食我们便忘了一切，喜欢美味的食物，分享一组超赞美**美素材，美食的小年华。玻璃脏了窗外是高楼矗立在不知所措的早晨那一座还未竣工的大厦 ,,就好像你走的路边走边挖有时栽种着甜蜜可口的玫瑰有时布满荒凉芜杂的伤痕。

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很多事，过去了，很多人，离开了，经历的多了，心就坚强了，路就踏实了。当下无愧于心，尽力做到最好，至于其他，随便。只问浅笑安然，不问花开几许！。失去某人，最糟糕的莫过于，他*在身旁，却犹如远在天边。美好的时光会一天一天地流逝，应该开心、快乐地度过每一天。　　如果，感到此时的自己很辛苦，告诉自己：容易走的路都是下坡路，坚持住，因为你正在走上坡路。”

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吃货的人生追求：吃遍天下美食

幸福就像一个沙漏，你觉得它是在一点一滴地流逝着，还是一点一滴地累积呢？花一开就相爱吧，风一吹就奔跑吧，你的流浪让我也参加好吗？默念一份心灵的温婉，拥有一段清寂的时光。这是一幅彩铅画，这上面是两个英俊少年挥汗球场的画面，他们朝气蓬勃，连额角的如果你不知道下一步往哪走，那就把手边的事情做好。麦兜说：小时候的麦兜天真无邪，充满了幻想和希望。让自己慢下来，静心静性，让一些事情更真实；让一些感情更明白；让我们更笃定从容

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冬季六种食物完美补充美食天下冬季养生菜谱

冬季里主要做的就是养生，修复一年来身体所造成的种种不适，特别是对于一些老年人来说，冬季的养生调理更是重要，但是如何调理才是最好的呢?下面小编就来为大家介绍几种适合冬季补充的食物，并且相比*时的情况下会有双倍的效果哦。1.汤圆汤圆表皮的主要成分是糯米，糯米可以调整人身体的正气，起到滋补，御寒的作用。另外，糯米中还有大量的蛋白质，脂肪以及其他的矿物质以及维生素，对健脾养胃、止虚汗，无食欲及腹部不适有很好的缓解调理的作用。2.羊肉根据专家表示，在冬季吃羊肉得到的营养补充相比其他季节得到的更多，特别是羊肉在脾胃，肝肾，胃部都具有很好的条例作用。3.坚果在春，夏，秋三个季节吃坚果容易造成上火，但在冬季吃

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冬季的养生美食这些美味还营养美食天下冬季养生菜谱

冬季的时候天气比较寒冷干燥，这时候很多人都出现不适情况，但是实际上我们在冬季的时候也很适合我们进补，这一点我们需要清楚，这时候如果可以选择合适的食物吃，那么对健康也有很大的帮助，下面就让我们一起看看冬季应该吃什么美味食物。杂粮粥杂粮粥是现在很多人都爱吃的美味食物，不过由于味道比较差，所以年轻人可能不是很爱吃，但是实际上喝杂粮粥是冬天早餐的不错选择，杂豆与杂粮中的蛋白质之间有蛋白质互补效应，可提升食物整体蛋白质的利用率。而且与精米白面相比，杂粮粥饭中的微量营养素及膳食纤维更为丰富，可以帮助人体补充所需的营养物质和膳食纤维，冬季大家容易出现便秘情况，这时候就不妨吃杂粮粥来改善。杂粮粥也具有提高免疫

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