明太鱼是可以做给宝宝吃的,明太鱼的刺比较少,而且营养价值很高,所以做给宝宝吃是很不错的,只是在做的时候口味要以清淡为主会比较好。明太鱼可以给宝宝吃吗能吃。明太鱼肉厚刺少,低脂肪,高蛋白,非常适合辅食期的宝宝食用,但宝宝吃明太鱼以清蒸、煲汤较为合适。明太鱼怎么做给宝宝吃1明太鱼飞水去白沫、葱切末、姜切片、蒜拍扁。2热锅放油,加少许盐和姜片,可以防鱼皮粘锅。3鱼块放锅里煎炒,放入一半葱花。倒入少许蚝油。4煎炒至鱼块变色加入开水大火烧5分钟。烧的过程中把豆腐切块,烧开放入。倒入少许生抽,少许酱油和八角。5中火煮十分钟撒入葱花入碗。明太鱼有哪些营养成分明太鱼中含有丰富的营养,主要营养成分包括维生素A、