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人脉的基础是你的被利用价值。你的利用价值越大，他就越会帮你。与其把时间花在多认识人上面，不如花时间提高自己的个人价值。天长路远魂飞苦，梦魂不到关山难，长相思，摧心肝。或是倦意尤浓，亦或是醉心此乡，飘渺琴音中的你同山水一齐睡去。嘴角，依旧滞留着我不明深意的浅笑，但我知道，于你微瑕的心间，定然怀藏着一帘幽梦，一梦，地老天荒。当你一个人的时候，别想两个人的事，把回忆丢在一旁；------当你一个人的时候，只想高兴的事，把忧伤抛在脑后；------当你一个人的时候，来到一个人的浪漫，释放你的情感，敞开你的心灵。------其实一个人的时候，心在隐隐作痛，泪在蠢蠢欲动。*惯就是一切，甚至在爱情中也是

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三天的路程两天到简谱（山西民歌）民歌曲谱

版本一：选自《中国民歌精选》版本二三天的路程两天到简谱（山西民歌）民歌曲谱格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2010-05-05。

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三伏天清凉解暑的两款茶品三伏天适合喝什么茶

三伏天应该如何养生的呢，很多人都不知道应该如何去养生，所以三伏天气温高，很容易就导致中暑或者是肠胃疾病的发生哦。那么三伏天应该如何去解暑降温的呢，一些茶品适合夏季食用，来看看这些解暑降火的茶品介绍吧。1、荷叶凉茶材料：半张荷叶、滑石、白术各10g、甘草6g、水若干;煮制方法：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术和甘草，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用。功效：《本草纲目》、《中国药茶配方大全》等古今药学典籍认为：莲芯及荷叶具有清心火、*肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。夏季饮用荷叶茶的话可以有利尿的作用，对于清热养神有好处，而

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两款养生汤夏季对抗三伏天

你是怎样对抗三伏天的呢，有很多人夏季受不了高温，就会出现中暑啊或者是一些不良的症状出现，大家应该如何让这个夏季更加的清爽呢，除了养成良好的生活*惯，保持乐观的态度以外，一些适合三伏天的食谱也是不错的选择呢，可以有防暑降温的作用和效果。莲米淮山汤食材：莲米(去芯)40克，淮山药20克，鸡内金10克，盐适量用法：将淮山药洗净切块，莲子、鸡内金洗净后共放入锅中，加适量清水共煮，水沸后改中火慢熬至熟软，加盐调味后食用。每日1次。疗效：莲米味甘性微凉，能清心醒脾、涩精止带;淮山药味甘性*，能健脾补肺、益肾强阴;鸡内金味甘性寒，有消食健胃、涩精止遗之效。本汤清淡爽口，可温肾助阳、固涩止带，适用于心烦失眠、

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三伏天清热解暑的两款食谱

不同的季节养生的方法是不一样的，比如说夏季吧，夏季天气炎热。熬过三伏天后就会感觉到天气的凉爽了。三伏天才刚刚开始哦，你知道三伏天应该如何饮食吗，一些清热解毒降暑的食谱是首选，下面就来看看这些适合三伏天的养生食谱吧。西洋参石斛猪瘦肉汤材料：西洋参1两、石斛5钱、猪瘦肉约1斤、蜜枣5粒、生姜少许。做法：猪瘦肉飞水、冲净、切块件。西洋参切片，石斛、蜜枣冲净。生姜切片。将之放入汤锅中，适量清水，煮沸后，慢火煮约两小时，调味供用。功效：西洋参，甘、微苦，寒，补气养阴，清火生津。石斛养阴清热，益胃生津，用于热病伤津者，常配生地、麦冬等。猪瘦肉甘咸*，滋润健脾。生姜，辛温，健脾和中。“西洋参石斛猪瘦肉汤”是

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三伏天不能少的两种保健食材三伏天做艾灸的好处

三伏天是夏季温度最高，最难熬的一个时间段。三伏天气候炎热，而且空气湿润，所以很容易出现各种不良的情况，比如说上火啊，或者是中暑，失眠等等的一些问题出现。你知道应该如何去暑的吗，适合三伏天的一些食材你可以试试。多吃苦味食物三伏天，人体出汗多，消耗大，养生保健一定要注意补充体力，解热防暑。伏天里多吃苦味食物，如苦菊、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、萝卜叶等。苦味食物中所含的生物碱因具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用，是夏季天然养生品。三伏天可以吃些苦味的食物，可以有防暑降暑的作用，而且还可以有促进血液循环的作用，对于改善体质是有好处的。此外，在伏天里，饮食清淡、规律睡眠、适当运动，还要注意做好

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徐克现任老婆是谁两任前妻揭秘与助理乐乐三婚了吗

徐克，是非常有名的导演编剧以及演员，28岁演员身份出道，29岁执导电影31岁获得金马最佳导演奖。事业顺利，婚姻却一言难尽，徐克现任老婆是？与两任前妻离婚后，徐克感情生活*况如何？徐克两任前妻揭秘与助理乐乐三婚了吗？徐克现任老婆是谁徐克的生活经历也很生气，越南出生长大，到16岁才回到香港生活，19岁又到了美国学上大学，上完大一后，徐克选择停学环游美国，后来去了克萨斯大学奥斯汀分校，修读的专业就是与娱乐圈有关的广播电视/电影课程，1975年毕业，在美国工作了两年，在1977年回到香港，从事导演和监制工作。徐克与前妻施南生很多人都知道徐克和施南生有过一段长达几十年的婚姻，但其实，在徐克与施南生结婚前

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郭德纲老婆宁静主持国色天香首秀两人亲密合作获赞郭德纲国色天香

宁静日前在微博中称：“我是那个最喜欢跟自己过不去的人，曾经多次表示做主持人不适合我，这回倒好，居然会接受《国色天香》的邀请做主持人，真不知道当时脑子里想了什么。两期了，等着吧，够瞧的。”据了解，《国色天香》是天津卫视的一档原创节目，节目将通过京剧、评剧、豫剧、越剧、黄梅戏、二人转六大曲种对流行歌曲进行改编，然后由明星歌手进行演唱。此前，《国色天香》公开发布的主持人只有郭德纲一人，难道宁静将成为郭德纲的搭档？记者就此向节目组核实，对方表示，宁静确实将在节目中和郭德纲一起搭档主持。如此一来，《国色天香》成为宁静首度跨界做主持人的节目。对于为何将主持首秀献给《国色天香》，宁静表示：“很久以前就有多家
面膜两三天做一次合适吗

面膜是可以两三天做一次的。两三天做一次的频率能够保证皮肤的营养吸收，还不会让脸部营养成分过剩，这样的频率能够保证皮肤的滋润度，对于皮肤上的水油*衡也能够起到一定的*衡作用。敷面膜成本比较低，一些大品牌的面膜其中会添加很多有效成分，所以这样的面膜在功效和使用体验方面都非常优秀，这样的面膜一般一周使用一次即可，使用频率过高可能导致皮肤营养过剩，反而让皮肤出现严重问题。敷面膜之前应当先将脸部清洗干净，然后再用双手将面膜敷在脸上后出现的气泡全都排空，敷面膜时最好以躺卧的姿势为主，这样面膜的重量不会让脸部皮肤被拉扯，也就不会导致脸部皮肤因为敷面膜而出现假性皱纹的现象，躺卧的姿势能够让面膜更好的将
男生追女生的套路两句喜欢三句爱七天追不到就拜拜两天喜欢三天爱七天追不到就拜拜

　　你知道男生追女生的套路都有哪些呢？那么你知道要女生要怎么做才可以看出男生是真喜欢你还是只是想泡你呢？那么你知道男生追女生都有哪些套路呢？那么下面让小编来给大家讲解一下吧！　　1）不要以问题的形式作为搭讪开场白　　“美女你哪人啊？”“多大啦？”“干嘛呢？”，很多兄弟废了好大劲在默默或者微信上加上了姑娘就开始查人家户口，包括和姑娘聊天约会冷场后都喜欢以提问的。　　我们一定要避免提问，因为姑娘怎么样是她的事情和你没有关系，这样只会越问越烦。　　2）不要让你在姑娘面前缺乏神秘感，不要让你的行为姑娘可以预测到　　大家要知道高分姑娘身边从来不缺男人，男人的种种行

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你身边的癌症15“最” 肺癌死前两三天的症状

　　虽然我们的医疗水*随着科技的发展越来越好，但癌症仍然是令人谈其色变。我国属于烟草销量大国，所以在我国是肺癌患者最多的国家之一。不过，全球1/3的癌症是可预防的，这需要人们从细节做起，如保证良好睡眠、保持乐观情绪、限制饮酒、多参加运动。下面小编为大家带来专家梳理的十五中癌症之最，来一探究竟吧。　　你身边的癌症15“最” 　　1.最有中国特色的癌：肝癌　　2.中国人得的最多的癌：肺癌　　3.孩子最容易得的癌：白血病排行榜，品牌排行榜　　4.最有男人特色的癌：前列腺癌　　5.最有女人特色的癌：乳腺癌　　6.最能避免的癌：子宫癌　　7.最

生活健康
一天吃两顿饭好还是三顿饭好吃饭

对于日常生活的饮食，由于现在生活变得越来越好，生活*惯也在发生着变化，一天吃几餐饭也发生着变化，有的人一天吃两餐，有的人一天还是保持着吃三餐，那么哪种更好？一天吃两顿饭好还是三顿饭好一天吃两顿饭和一天吃三顿饭，哪个很科学？因人而异因时间而异因*惯而已，原则是不饿就行，偶尔饱饱口福，让身心愉悦。古人日出而作日落而息，吃早饭早吃晚饭也早，早睡早起，而且食材不是很丰富，活动量大不按时吃体能不支。现代生活有了本质的变化，晚间的娱乐生活太多，特别是前半夜到处灯火阑珊，晚睡晚起的人不在少数，早饭和晚饭相对较晚，甚至增加宵夜也是无奈之举情有可原。生活方式多样化，作息时间多样化，食材多样化，不同人群的体质多样
猕猴桃放几天可以吃两三天就够了猕猴桃

猕猴桃为了方便运输，所以一般都是硬的拿出来卖，很多人把硬的猕猴桃拿回家放着，也不知道多久才能吃，下面介绍猕猴桃放几天可以吃两三天就够了。猕猴桃放几天可以吃猕猴桃太硬，需要放几天让她变软，可是，也不要放太久，放出酒味，甚至腐败变质就不好了。一般室温下放2~3天足以。猕猴桃要在刚熟又还没有完全变软的时候吃是最好的。用手轻轻按压猕猴桃，按下去表皮会微微凹下去的话，就说明猕猴桃已经变软了，这个时候食用，口感是最好的。吃猕猴桃会拉肚子吗一般来说，正常情况下，适量吃猕猴桃是不会拉肚子的。不过，如果出现拉肚子，可能是以下几种原因：1、吃太多猕猴桃猕猴桃性寒，不宜多食,吃多了容易拉肚子。而且，吃过多的寒凉性
鸡爪可以放冰箱几天冷藏两到三天天鸡爪,冰箱

鸡爪属于肉类的一种，肉类的食品普遍不宜常温下保存，因此，一般都是放冰箱保鲜。那么，鸡爪可以放冰箱几天？鸡爪怎么保存？鸡爪可以放冰箱几天一般冷藏两到三天没问题。但要盖上一层保鲜膜，否则会串味，要是冷冻一般保存十天没问题，但吃的时候要解冻最好用微波炉解冻，这样营养损失少，而且不会变味。泡椒鸡爪能放几天1、如果是在外面买的泡椒鸡爪,在商品规定的期限内食用完毕即可,不用担心时间的问题。这也就告诉我们在购买泡椒鸡爪的时候,一定要注意泡椒鸡爪的生产日期和保质期了!2、购买的泡椒鸡爪不健康,一些人就会选择自制泡椒鸡爪。而如果是自制的泡椒鸡爪,不建议保存太久,因为没有添加防腐剂。建议:常温时应尽快食用完毕(夏

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三伏天可以开窗睡户觉吗？三伏天开窗睡觉好吗？三伏天,睡觉

三伏天家里比较闷热，但是长期开空调睡觉容易寒气入体，对身体也不是很好，因此，有的人会晚上开窗通风睡觉。那么，三伏天可以开窗睡户觉吗？三伏天开窗睡觉好吗？三伏天可以开窗睡觉吗房子里要是不通风的话，房间里氧气有限，吸入少量氧气，多量二氧化碳，第二天起来会出现轻微头痛，感觉象没睡醒，头重重的。所以看窗户保持通风是很好的。然而，虽然开窗可以通风，但是引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音也会通过开着的窗户进入卧室，严重影响睡眠质量，如果是躺在窗口旁，没有用帘子适当挡一下风，风直吹身体，还可能会着凉感冒，如果有蚊虫什么的飞进来传染疾病就更不好了。根据中国传统养生知识来说，夜晚睡觉，最好关上窗户。因为，在传统

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