白菜越来越成了我们生活中经常吃的一种蔬菜了哦,白菜中含有大量的营养元素的哦,对我们的身体是非常的有帮助的哦,尤其是在寒冷的冬天,我们多吃点白菜能够起到很好的作用的哦,下面我们一起来详细的了解一下白菜的好处吧。白菜的好处白菜,二年生草本,高40-60厘米,白菜全株无毛,有时叶下面中脉上有少数刺毛。基生叶多数,大形,倒卵状长圆形至宽倒卵形,长30-60厘米,宽不及长的一半,顶端圆钝,边缘皱缩,波状,有时具不显明牙齿,中脉白色,很宽;叶柄白色,扁*,长5-9厘米,宽2-8厘米,边缘有具缺刻的宽薄翅润肠通便白菜富含膳食纤维,能起到润肠通便的作用。对于容易上火的人,多吃大白菜有清火作用。从上面的介绍我们