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星星和我睡不着吉他谱-徐誉滕(图片)

徐誉滕-星星和我睡不着吉他六线谱这首歌是在抗震时发表的公益主题的作品，不过从歌词来看，也是比较宽泛的。歌曲旋律动听，吉他的编配没有拘泥于原版。弹唱比较简单容易。感谢苏波的分享，琴友们可以参考吉他谱例进行学*弹唱。星星和我睡不着吉他谱-徐誉滕(图片)

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喝茶睡不着怎么办,喝茶失眠怎么办,喝茶睡不着觉怎么办喝茶失眠怎么缓解

喝茶是集消遣、放松、享受以及保健养生等多种为一体的高雅*惯，很多人都想喝茶，可是在喝几次后都出现失眠的经历之后便将喝茶拒之门外，其实，这是对喝茶的了解不够深，对茶的认识不够，其实喝茶引起失眠是完全可以避免的，那么喝茶睡不着到底该怎么办呢？喝茶睡不着的原因 1 咖啡碱影响睡眠喝茶具有很多功效，但是除了喝茶养生的人以外，大部分都是为了喝茶的提神醒脑功效菜选择喝茶的，主要
喉咙痒咳嗽睡不着怎么办别着急这些秘方能帮助你喉咙痒咳嗽的睡不着觉

喉咙痒咳嗽会影响到患者的正常工作和生活，甚至导致晚上睡不着，这个时候该怎么办呢？雪梨川贝 1 雪梨一个砸烂为泥、蜂蜜三小勺、川贝5克放入碗中，隔水大蒸一段时间，大约30分钟，温和时服用。功效：梨子可以清热润肺以及止咳化痰；蜂蜜有滋阴润燥、解毒、润肠通便的作用；川贝具有润肺止咳化痰*喘，清热化痰的作用，此方适用于感冒引起的喉咙痒咳嗽。
睡不着吃什么食物好失眠怎么办？7原则，吃对食物一觉到天明失眠睡不着吃什么

有些食物有助睡眠，有些食物却会妨碍睡眠，想要睡得好该怎么吃？失眠吃什么食物好？睡不着吃什么食物好 1 来点富含色胺酸的食物睡前喝杯热牛奶，是长久以来给睡不着的人的建议，为什么呢？因为奶制品含色胺酸，一种有助于睡眠的物质。不过，有些人喝了牛奶反而有胀气等不适症状，不见得适合，不妨试试其他富含色胺酸的食物，包括香蕉、坚果、芝麻、蜂蜜、高纤饼干，和动物性食物（牛肉、猪肉、
晚上睡不着怎么办做好这4件事就能轻松入睡土方法治晚上睡不着觉

其实虽然睡不着的原因千千万，除了长期睡不着需要通过药物等医学方式解决外，大部分的睡不着只需通过改善日常的一些睡眠*惯，就能轻松解决。那么日常哪些睡眠*惯改善后可助入睡呢？本文为偶尔睡不着的各位总结了四个解决方法，大家可自行选择。如实在解决不了失眠的问题，建议还是尽快就医解决。调整好生物钟 1 生物钟混乱是很多人失眠的重要原因，因此大家一定要调整好自己的生物钟，制定适合自己的
孕期总是失眠怎么办睡不着觉的6个小方法孕期睡不着失眠怎么办

怀孕到了4、5个月以后，不少孕妈妈会出现脾气不好，晚上失眠的现象，而这主要是体内的激素波动引起，那么，孕期总是失眠怎么办？孕妇失眠怎样才能睡着？睡前少喝些水 1 为了防止晚上睡觉的时候频繁的上厕所，建议孕妈妈在睡觉前的一个小时左右少喝些水，如果觉得睡觉情况不好，可以喝小半杯温牛奶。保持
脚心发汗是怎么回事,脚心发汗睡不着怎么办脚心发热睡不着觉是怎么回事

最*不知道为什么，我的脚心很容易出汗，但感觉自己是生病了，那么脚心发汗是怎么回事？脚心发汗睡不着怎么办？脚心发汗是怎么回事 1 自身原因生活中有一部分人天生脚心就容易出汗，这主要是由于他们基因决定的，天生汗腺就比较发达，其次，还有可能就是由于人体足少阴肾经的病变，导致体内阴虚火旺、肝肾阴虚以及心肾阴虚等，导致人体脚心发热、盗汗、舌质红等情况。外在原因
晚上热睡不着怎么办三伏天热晚上怎么睡天热睡不着

三伏天是夏天最热的时候，也是失眠的高峰期，那么三伏天热晚上怎么睡呢？下面我们一起来看看吧！晚上热睡不着怎么办 1 1、开空调夏天到了特别热的时候，特别是三伏天，那有空调的话，肯定是要开空调的，直接开空调降温就好。不过，开空调的话容易空气干燥，最好能在室内放一个加湿器。还有，温度也不要太低，27—28度比较合适。 2、开风扇睡前20分钟，将电风扇
关于绝情的说说心情短语受够了也就开始绝情了绝情的句子说说心情短语

　　关于绝情的说说心情短语都有哪些呢？下面小编就来盘点一下有关绝情的说说句子，一起来看看吧！　　　　1、闺密问我你真的能忘了他么？我说对，不是我绝情也不是我把感情看的太淡，是我在他身上再也看不到希望。　　　　2、贱人就是矫情，小三就是绝情，男人就是多情。　　　　3、是为了绝情的背后说不尽的无奈与深情。　　　　4、一场悲情戏、我演的淋漓尽致。一首绝情歌、我唱的撕心裂肺。　　　　5、就算那么的刻骨铭心，我也会学着果断的去忘记。谢谢你的绝情，让我从此以后再也不怕心痛了，它已经碎了。　　　　6、我冷血我绝情全都拜你所赐我冷血我薄情全都拜你所赐　　　　7、我可以有依
关于离婚的说说心情短语你知道在爱尔兰不许离婚吗离婚后悔的说说心情短语

　　关于离婚的说说心情短语都有哪些呢？下面就和小编一起来看看有关“离婚”这个话题的说说句子吧！　　　　1、爸爸妈妈离婚很多年了，都有了他们自己的家庭，替我祝他们幸福　　　　2、王菲跟李亚鹏离婚了,你们忘了，还有谢娜和张杰吗？　　　　3、我怎么舍得看你们分开了，我还要看你们结婚吵架打架离婚了。　　　　4、要是家人问起谈恋爱没，交朋友没，你可以淡定的告诉他，你对象还没离婚呢？　　　　5、人生四大悲剧现实被甩游戏被离婚去休闲区满人去游戏被踢　　　　6、如果学校有谈恋爱这门功课，离婚率会不会就降低了呢　　　　7、暗恋→恋爱→结婚→离婚【有些人不就是经历过

离婚说说心情
无聊的说说心情短语无聊寂寞的说说句子无聊说说心情短语句子

　　1.笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里就越疼。　　2.自从我变成了狗屎，就再也没有人踩在我头上了。　　3.我用时间秤自己的重量，然后数落自己的肤浅与狂妄。　　4.无聊，是人生的一种正常现象，无可厚非，不必大惊小怪。　　5.鲜花往往不属于赏花的人，而属于牛粪。　　6.凡事皆有代价，快乐的代价便是痛苦。　　7.真正的好朋友，并不是在一起就有聊不完的话题，而是在一起，就算不说话，也不会觉得尴尬。　　8.以为蒙上了眼睛，就可以看不见这个世界；以为捂住了耳朵，就可以听不到所有的烦恼；以为脚步停了下来，心就可以不再远行；以为我需要的爱情，只是一个拥抱。

心情句子短语
描写晚上散步的心情短语一个人在散步心情短语说说一个人散步的说说心情短语

　　1、选一条悠然自得诗意飘洒的幽径，放飞心灵的翅膀，细细品味人生的美好，细细地享受美丽的人生。　　2、阳光温馨而柔和，天空蔚蓝而纯净，无数绿叶哗哗啦啦地摇动在空中飞舞，像无数只透明的小手掌，那是生命的欢呼吧？那是生命的延伸吧？河水柔软明亮地流动，岸边的青草更青，花儿更红，仿佛也在为我和我母亲的到来而庆幸。　　3、一直在散步，既然看不见的前方和回不去的后方都已经是一场梦了，那就试着抓住自己的幸福，抓住眼前物！可怜，我不想是终点，至少留下的，是问心无愧的生命的脚印！　　4、在“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙”的夏天，散步于“荷叶罗裙一色裁，芙蓉向脸两边开”的荷塘边，望着“接
说说心情短语人生感悟充满哲理的说说精选说说心情短语人生感悟

　　1、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人…… 　　2、多少次又多少次，回忆把生活划成一个圈，而我们在原地转了无数次，无法解脱。总是希望回到最初相识的地点，如果能够再一次选择的话，以为可以爱得更单纯。　　3、我们在错误的时间相遇，在正确的时间却又分开…… 　　4、为了赞美而去修行，有如被践踏的香花美草。　　5、别人讲我们不好，不用生气、难过。说我们好也不用高兴，这不好中有好，好中有坏，就看你会不会用？　　6、坚决不做小三，小三时髦，但通常下场悲惨。　　7、做婚姻的忠实使者，时刻准备步入婚姻殿堂，好好

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冬天早晨说说心情短语冬天的清晨说说句子冬天早晨说说心情短语

　　1、不管昨夜你是多么泣不成声，早晨醒来城市依旧车水马龙。　　2、春光明媚的早晨，在安静的小镇里，我幸福的生活着。　　3、大冷天里，有太阳真好。　　4、放假的意义就在于，一个说不起就不起的早晨、一个说不睡就不睡的深夜和一个说不出门就不出门的白天。　　5、各位我亲爱的陌生人，早上好，我正准备睡觉。　　6、和你在一起就像在一个清爽的早晨漫步。　　7、今天早上出门爷爷还好好的，现在爷爷躺在手术室！　　8、今天早上没吃药，感觉自己萌萌哒～　　9、每天都在纠结三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡得太迟。　　10、每天早上叫我们起床的不是闹

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　　1.笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里就越疼。　　2.自从我变成了狗屎，就再也没有人踩在我头上了。　　3.我用时间秤自己的重量，然后数落自己的肤浅与狂妄。　　4.无聊，是人生的一种正常现象，无可厚非，不必大惊小怪。　　5.鲜花往往不属于赏花的人，而属于牛粪。　　6.凡事皆有代价，快乐的代价便是痛苦。　　7.真正的好朋友，并不是在一起就有聊不完的话题，而是在一起，就算不说话，也不会觉得尴尬。　　8.以为蒙上了眼睛，就可以看不见这个世界；以为捂住了耳朵，就可以听不到所有的烦恼；以为脚步停了下来，心就可以不再远行；以为我需要的爱情，只是一个拥抱。

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　　1、选一条悠然自得诗意飘洒的幽径，放飞心灵的翅膀，细细品味人生的美好，细细地享受美丽的人生。　　2、阳光温馨而柔和，天空蔚蓝而纯净，无数绿叶哗哗啦啦地摇动在空中飞舞，像无数只透明的小手掌，那是生命的欢呼吧？那是生命的延伸吧？河水柔软明亮地流动，岸边的青草更青，花儿更红，仿佛也在为我和我母亲的到来而庆幸。　　3、一直在散步，既然看不见的前方和回不去的后方都已经是一场梦了，那就试着抓住自己的幸福，抓住眼前物！可怜，我不想是终点，至少留下的，是问心无愧的生命的脚印！　　4、在“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙”的夏天，散步于“荷叶罗裙一色裁，芙蓉向脸两边开”的荷塘边，望着“接