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刷牙错误方法八大错误刷牙方式错误的刷牙方法

俗话说，牙痛不是病，痛起来要人命，但现在有牙病需要看医生的人却越来越多，这里面有一个重要原因，就是我们从小坚持的一些爱牙护齿的*惯，有可能是错的！冷水刷牙 1 冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。建议：刷牙时用接*自己体温的温水效果最好。刷牙使
10大错误睡眠方式让身体病患不断

一天的学*工作劳累，就靠睡个好觉唤醒100%活力，殊不知一些错误的睡眠*惯，不仅会让身体得不到充分休息，反而会招来一身病，真是毁人于无形啊。下面10大睡眠恶*，博主希望大家不要有哦。 10大错误睡眠方式让身体病患不断 1 1整夜开电热毯这样做不但使人醒来后口干舌燥，还容易因*惯了电热毯的温度对寒冷的抵抗力下降，易患感冒。还有研究表明，如果电热毯开得时间长，其热量会对男
八大错误洗头方式,怪不得头发老掉，以后要这么洗

正确洗发方法，你知道吗？。。。我中招了。。。怪不得头发老掉。。。以后要这么洗了。。。八大错误洗头方式 1 错误1:洗发时在头发上打泡沫扫盲：洗发水一定要在手心打泡沫这个错误大了去了，就像用洗面奶，最好先在手心揉出丰富泡沫，才会更好地溶解污垢，洗发水也是一个道理。挤在头发上再揉，首先头皮根部容易残留，其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，靠揉头发出泡沫，何来保护？如
逛超市你需要避开的误区,逛超市容易犯的八大错误

很多人都喜欢晚上下班去逛超市，而且特别青睐买一送一、特价食品……超市采购看似很简单，但一不留神就会掉进商家的陷阱里，快来看看你中了几枪？逛超市容易犯的八大错误 1 1.买油就选大桶的量多便宜应该是许多商家都喜欢用的促销手段，而人们也乐得便宜，所以很多人都喜欢买10斤左右的大桶装油。但是油并不是耐储存食品，很容易氧化变质，过了3个月，油的营养成分就会被破坏掉。因此，买
吃粗粮可以减肥吗吃粗粮常见的7大错误吃粗粮的好处和坏处

粗粮就是其中之一，很多人都知道它能助力减肥，却没有多少人吃对过。今天就来列举几个吃粗粮常犯的错误，避免它们影响你的减肥速度！在此之前，瘦身师先让大家弄明白关于减肥吃粗粮的几个重点：吃粗粮可以减肥吗 1 都说粗粮好，吃粗粮能减肥，那它的原理是什么？到底有没有科学依据？我们吃主食一般都是**米白面等细粮，可它们升糖指数偏高，而粗粮富含膳食纤维，可以延缓血糖上升，减少体内
减肥的误区有哪些减重者常犯的十大错误，你中了几项？

在减肥的过程中，很多人的关注点都集中在体重的数字上，以至于出现不少的误区。下面就来看看常见的10个误区。只看重体重数字 1 减重的人常常只着重体重数字，却忽略了影响体重的因素，斤斤计较体重数字，却用了错误的减重方式，导致肌肉流失，变成所谓的「瘦胖子」。只吃低脂食物或节食
喝汤要注意什么喝汤的7大错误，别再犯了喝汤致肥

经常听老人家说：饭前先喝汤，胜过良药方，还有的说饭前喝汤苗条、健康。但喝汤的方法不对，不仅会越喝越胖，还会有三高风险，快来看看你喝对了没？喝汤要注意什么 1 汤的颜色越白越滋补很多朋友都有喝浓汤的*惯，觉得汤越浓越滋补，汤里面的营养价值一定超过食材本身，其实并不是。猪蹄汤、骨头汤熬得越白，说明里面的脂肪含量越高，对于三高人群来说，这类汤要少喝，最好不要喝。
阿娇情感危机愈演愈烈，港媒例举赖弘国“五大错”

这段时间阿娇一直是娱乐新闻的中心版面，没办法，她和赖分居的新闻愈演愈烈，一时间关于两人分手的各种猜测新闻出炉，让双方饱受困扰。想不到，这段感情只维持了一个多月，阿娇再一次成为了那个被抛弃的人，似乎又是“很傻很天真”的剧本，港媒用一版的位置例举了男方的五大罪状，看完之后，吃瓜群众只能说一句心疼阿娇。赖弘国虽然不是圈中人士，但他在台湾的知名度很高，身边不缺少辣妹相伴，他本人一直也是很花心。和阿娇在一起后他也没有收敛，更是在婚后和不少人传出绯闻，台湾的某网红更是公开喊话知道他家的卫生间颜色，这句话里面暗含的意思大家都懂。阿娇毕竟是圈内人，她的隐私很重要。没想到的是婚后赖弘国不仅不帮她，反而
刘德华一生的三大错，错拍一部片，看错2个人

在演艺圈当中，刘德华无疑是一位传奇人物，因为在他的一生当中，不仅推出了六十多张唱片，而且拍摄了一百三十多部电影，成为了演艺圈当中当之无愧的大佬。不过很多人不知道，一世英名的刘德华，也曾经犯下过难以挽回的三个错误。第也个错误就是错拍电影《战神传说》，后面的两个错误，就是看错了黄秋生和杜汶泽两位恩将仇报的小人。在上世纪九十年代初，雄心勃勃的刘德华成立了天幕公司，并在之后的时间里面，拍摄了包括《神雕侠侣》在内的多部影片，取得了非常不错的票房成绩。不过让大家没有想到的是，决心大干一场的刘德华，在《战神传说》这部影片上遭遇了滑铁卢。因为这部影片上映之后，不仅票房惨淡，而且也让刘德华精心筹备的公司
十大错误洗头方法快来看看你洗对了吗？

洗头发是一件很重要而且不可轻视的事情，你知道你的洗头方法是正确还是错误的吗？七丽美发为大家总结了十大错误洗头方法，快来检验一下吧！十大错误洗头方法：1、不梳头直接洗洗之前梳下头发可以使附着在头皮上的污垢和灰尘浮于表面，洗头的时候就能洗净头皮和头发了。正确做法：洗头前，先用蘸湿的梳子梳头。为避免伤到头皮，最好选择宽齿缝、圆头的梳子。十大错误洗头方法：2、将洗发水直接倒在头发上洗发水直接倒在头发上

美发洗头发护发方法
产后奶水少是什么原因你可能是犯了这四大错误

不少妈妈生产后奶水少得不明不白，到底产后奶水少是什么原因呢，你是不是不知不觉犯了以下四种错误呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 产后奶水少可能是你浓汤催乳了老一辈的人都觉得产后喝浓汤是大补，对身体恢复和下奶都有好处。所以等准妈妈生完后就给进补各种高蛋白、高脂肪的浓汤催乳。但殊不知，产后因乳腺管还没有通畅，喝这种浓汤反而容易引起乳腺管堵塞，造成乳汁淤积、

亲子奶水母乳喂养
宝宝睡觉容易犯的十大错误*惯排行榜

宝宝睡觉容易犯的十大错误*惯: 不宜含着乳头或奶嘴睡有的孩子睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来，孩子每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食*惯，容易使孩子的胃肠功能紊乱。其次，孩子入睡后小嘴依然被乳头“堵”着，也容易呼吸不畅，甚至可能引发窒息。此外，这种不良*惯还可能影响孩子牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生。环境不宜过分安静环境太过安静，他们往往一有“风吹草动”便难以入睡，或在熟睡中被惊醒。被子不宜太厚或妈妈不宜抱得太紧被子太厚或妈妈抱得太紧可能引起孩子的呼吸

生活健康
世界十大错觉魔术排行榜：人体切割魔术原理曝光(两个人) 切割人体魔术原理

　　魔术师们用难以捉摸的手段，制作出上帝会的作品，作品让见过的人都叹为观止。其实这是魔术师们用他们掌握的化学，物理学，数学等各种学科知识，借用我们心里弱点，逃过观众的视觉焦点，做出我们意想不到的结果，小编整理了世界十大错觉魔术，下面一一给大家介绍。世界十大错觉魔术　　10、推着桌子的下半身　　9、悬浮空中的物体　　8、刀刺穿了藏在箱子里的人　　7、大变活人魔术表演　　6、悬浮术 phb123.com 　　5、人体切割　　4、漂浮的女孩　　3、签名的卡片　　2、刺穿魔术师身体的长剑　　1、捕捉双子弹 NO.10推着桌子的下

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敷面膜为什么没用 3大错误敷法面膜,护肤品

亚洲女生真的都超爱敷面膜，但是妳真的有敷对面膜吗？大家花大价钱买了面膜回来，结果因为敷法不对导致面膜没效果，这是在很不划算，下面5号网小编带大家来看一下敷面膜为什么没用？敷面膜为什么没用1、避免边泡澡边敷面膜大家都会觉得泡澡时敷面膜很方便，而且热蒸汽帮助毛细孔打开，让面膜精华更容易被吸收，但其实在泡澡时的水气，会影响面膜服贴肌肤的效果，很容易掉下来，大大降低效用。应该在洗完澡后，趁着水气打开毛细孔的片刻敷上，才能真正提高面膜功效。2、不要敷了面膜就忽略保养很多人觉得有了面膜满满的精华就不需要再上保养品，但其实锁住这些精华成分才是最重要的，建议可以用手轻轻按摩等待黏稠的精华被肌肤吸收，再涂抹乳霜

护肤品面膜
cpb隔离霜怎么选？隔离霜9大错误用法隔离霜,cpb

隔离霜是我们*时日常生活中非常常见的化妆品，我们都知道cpb家的隔离霜一直都很火，很多人大力推荐，那么cpb隔离霜怎么选？隔离霜9大错误用法。cpb隔离霜怎么选紫色在色彩学中，紫色的对比色是黄色，因此紫色最具有中和黄色的作用。它的作用是使皮肤呈现健康明亮、白里透红的色彩。适合普通肌肤、稍偏黄的肌肤使用。绿色色彩学中，绿色的对比色是红色!绿色隔离霜可以中和面部过多的红色，使肌肤呈现亮白的完美效果。另外，还可有效减轻痘痕的明显程度。适合偏红肌肤和有痘痕的皮肤。白色白色是专为皮肤黝黑、晦暗、不洁净、色素分布不均匀而设计的。当使用白色的隔离霜之后，皮肤的明度增加，肤色会立即看起来干净而有光泽度。适合晦

cpb 隔离霜