滋粥楼
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小雪养生喝什么粥 黑米黑芝麻粥 黑米黑豆黑芝麻薏仁粥小雪节气是二十四节气之一，进入冬季以后，天气越来越冷，要注意保暖，不同的节气要有不同的养生的方式和方法哦。小雪节气喝什么粥比较好呢，下面来介绍可以滋阴养胃的两款粥品。黑米粥材料:红豆,黑米,花生,红枣,红糖。做法:将红豆洗净浸泡30分钟,黑米浸泡1个小时;将花生红枣洗净,备用;将红豆、花生、红枣、黑米放入锅中加水,用高压锅压半小时。功效:黑米食用价值高,现代医学证实,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、明目活血等疗效。国内外研究表明,米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老效果越强,黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。黑芝麻粥材料:糯米200克、花生100克、黑芝麻50克及蜂蜜适量。做法:将花生和黑芝麻用 -
秋季多喝粥滋阴润燥 鸡蛋粥和南瓜粥 什么粥去火清热解毒秋季是一个需要滋养的季节，这个季节要多喝水，多喝粥，以免出现秋燥的情况。秋季应该如何养生呢，其实一些养生的食疗方法是很不错的哦，下面的这些养生的粥品就是不错的选择，大家不妨来了解一下。【鸡蛋粥】鸡蛋被誉为“最营养的早餐”，能够给人补充丰富的蛋白质、氨基酸以及矿物质元素等营养物质。不但如此，用鸡蛋熬的粥，还是一道非常营养养胃的早餐粥。中医理论将鸡蛋归入脾、胃经。因此，常吃鸡蛋能够补肺养血、滋阴润燥，防治阴血不足引起的肺胃损伤，补脾和胃，治疗营养不良。食用秋季这样的粥品可以有养胃的作用，而且营养价值是比较高的，滋阴润燥的同时也可以补肺养血，是不错的调理营养不良的一种食谱。做法：将蛋打在碗中，并搅拌 -
夏季养生粥的做法 夏季养生粥的做法大全窍门对于现在的年轻人中年人来说，养生已经是他们日常生活中一个非常重要的活动了，尤其是那些经常工作却没有办法运动的人。他们觉得自己的运动量很少，所以要通过饮食的方式来达到自己身体健康的目的，但是，养生也有不同之处，随着季节随着气温的变化而变化。四季当中比较特殊的季节就是夏季和冬季，这两个季节，一个温度很高，一个温度很低，下面苹果绿养生网要来介绍的就是夏季养生的一些知识，比如说夏季养生粥的做法。夏季养生的重要性夏季因为温度过高紫外线过强，所以会有很多人选择在空调房里呆着，但其实经常在空调房里呆着或者是在空调房呆的时间过长，会对自己的身体造成很大的伤害的，那么养生就是一件很重要的事情了。1.1、多吃瓜类 -
喝什么粥对皮肤好,喝什么粥美容养颜排毒 什么粥养颜对皮肤好喝粥美容护肤，主要是选择能排毒，促进宿便排出，或者补气血，调理肤色的食材，本文主要是介绍，喝什么粥能排毒养颜，对皮肤好。 银耳红枣粥 1 原料：干银耳20克，红枣10颗，粳米100克，冰糖适量。 做法： （1）银耳泡发切碎，红枣去核，并洗干净粳米； （2）向砂锅中加入粳米、泡发的银耳，大火煮沸后继续煮20分钟； （3）加入红枣和冰糖，文火煮30分钟即可 -
南瓜粥隔夜的能吃吗,南瓜粥过夜可以吃吗,隔夜的南瓜粥能吃吗 南瓜稀饭隔夜可以吃吗南瓜粥不仅营养价值高，而且口感也很好，尤其适合体质较差的人食用，很多家庭都喜欢自己煮南瓜粥，但是南瓜粥一次煮的太多，喝不完，那么南瓜粥隔夜还能喝吗？ 南瓜粥隔夜还能喝吗 1 南瓜粥隔夜低温保存可以吃。南瓜粥过夜后还能不能吃，主要看有没有变质，如果气温低，细菌滋生慢，第二天是可以继续吃的。如果是夏季，在室温下直接保存的话，很容易变质，就不能食用了。
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经期喝什么粥好排除淤血,来月经喝什么粥好 女生例假适合喝什么粥经期女性容易出现淤血排不出的现象，这种现象容易导致女性痛经，因此出现淤血的时候更要引起重视，多吃一些活血的食物来进行调理，那么下面来看看经期喝什么粥好排除淤血。 山楂粥 1 取山楂30-40克，(或鲜山楂60克)，粳米100克，白砂糖10克。将山楂洗净，放入砂锅中煎取浓汁。再加入淘洗干净的粳米煮粥，待粥熟时加入白糖调味食用。功效：健脾胃，散瘀血，适宜于调理女性月经过期不通，痛
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喝什么粥美容养颜排毒,什么粥可以排毒养颜,排毒养颜粥的做法及作用肠胃功能失调的话，容易导致腹胀，腹痛，便秘，小便短少等现象发生，还会导致体内毒素积累，引起面色异常等问题，因此生活中应该多吃一些清肠排毒，养颜的食物来排除体内毒素，那么喝什么粥美容养颜排毒呢? 芹菜粥 1 材料：鲜芹菜100克，大米50克。 做法：将芹菜择净，焯水切段，大米洗净，放入锅中，加适量清水煮粥，待粥熟时放入芹菜，再煮至粥沸腾即可。 功效：常喝此粥可以促进
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冬季喝什么粥养生 最适合冬季喝的粥 冬天吃什么粥比较好冬季来临，正好是养生进补的季节，俗话说得好，“药补不如食补”，今天小编就给大家推荐五种冬季必不可少的养生粥，下面一起来看看吧。 甜浆粥 1 大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。 本粥除起润肤的作用外，对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。 -
银耳粥的功效与作用,银耳粥的适宜人群和禁忌人群 银耳粥的功效与作用银耳又称作白木耳，是一种真菌类食品，而银耳粥是以银耳为主要食材一道粥品，味道甘甜，其中含有维生素、钙、硒等多种营养成分，营养价值很高，具有滋阴润肺，养胃生津的作用。 滋阴润肺 1 银耳味甘淡，性*，入肺、脾经，银耳有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，具有很好的滋阴润肺的功效，对于老年性慢性支气管炎有较好的辅助治疗作用。 -
芋头粥的功效与作用,芋头粥的适宜人群和禁忌人群 芋头粥的功效与作用芋头又称为芋，是一种地下球茎，形状、肉质因品种而异，芋头粥是一道用芋头为主要材料，加盐和味精等调味料制作而成的粥品，味道鲜美，营养价值很高，具有宽肠胃，补虚劳的作用。 健脾消食 1 芋头性*，味甘、辛，入脾、胃经，其中含有丰富的纤维素成分，可以促进肠胃蠕动，补益脾胃，增强脾胃的消化功能，适合肠胃功能较弱、消化不良者食用。 -
淡菜粥的功效与作用,淡菜粥的适宜人群和禁忌人群 菜粥的功效与作用淡菜，为贻贝科动物的贝肉，而淡菜粥就是用淡菜和大米为主要的原料熬制而成的粥，不仅营养价值高、味道鲜美，还有补肝肾、益精血、助肾阳的食疗功效。 增强体质 1 淡菜粥的营养丰富，含有钙、磷、铁、锌和维生素B、烟酸等营养物质。对促进新陈代谢，保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用，能很好的增强体质。 -
早上喝什么粥最好 教你做美味营养的粥 早餐吃什么粥最有营养早上喝上一碗热乎乎的粥，不但暖身而且养胃，加入不同的材料还能调节不同的身体不适。 早上喝什么粥好 1 苹果米糊 营养价值：健脾胃、补气血，对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用 用料：苹果1个、米粉若干 做法： 1、苹果洗干净切块、去核 2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟 3、将蒸熟后的苹果研磨成泥 4、冲泡好米粉 5、将苹果泥、米粉搅拌即可
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猪肝粥的功效与作用,猪肝粥的适宜人群和禁忌人群 猪肝粥的功效与作用猪肝粥是一道以猪肝、大米为原料制作而成的美食，含有多种营养物质，富含蛋白质、维生素、膳食纤维及铁、钙、锌、磷等矿物质，营养丰富，口味独特，有健胃消食、补血的功效，适合贫血、眼睛干涩的人食用。 养肝明目 1 猪肝营养丰富，含有大量的维生素A，维生素A有保护眼睛、维持正常视力的作用，猪肝粥含丰富的蛋白质、维生素A、维生素B及钙、铁、锌等微量元素，经常食用能防止眼睛干涩，缓解视疲劳 -
海鲜粥的功效与作用,海鲜粥的适宜人群和禁忌人群 海鲜粥的功效与作用海鲜粥是一道港台菜肴，以大米、虾仁、各类海鲜为食材，口味清香鲜美，含有蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等营养物质，适合食欲不振、营养不良的人食用。 健脾养胃 1 海鲜粥主要食材为大米、虾仁等，大米性*、味甘，归脾、胃、肺经，有健脾养胃、补中益气的功效，而虾仁营养丰富，含大量的蛋白质、钙、钾、铁等成分，肉质松软，容易消化吸收，中医认为，其有健胃、补肾的功效，因此海鲜粥能健脾养 -
《安家》结局来了，拥有多重身份的楼山关结局圆满 安家楼山关身份《安家》从开播到现在，热度一直没有降下去，在豆瓣上获得了6.2分的评分，总分比较居中，这也是因为观众们对这部剧的评价比较两极分化，认为它难看的观众和认为它巨好看的观众一直争论到现在也没个结论，都是各有各的道理，这样一来，也让这部剧一直处于热门状态。如今，这部剧也已经进入尾声，楼山关从富二代到无底洞，最后成为豪门女婿，人财两得，人生好不美满。在《安家》中，楼山关应该算是活得最辛苦的一个角色了，因为自身的责任和担当，他省吃俭用，将挣到的钱通通寄回家里，可是寄的再多，也无法填上家里的无底洞。房似锦和他成为师徒，或许就因为他俩是同一类人吧？两个人都对金钱充满了渴望，只要能挣到钱，他们什么都愿意干。 -
早餐海鲜粥怎么做 海鲜粥的做法大米淘洗净，放砂锅中，倒清水浸泡半天，加盐和香油。螃蟹洗净，去掉蟹壳和鳃，切成块，虾挑去虾线。材料放盆里，加白酒和盐腌制半小时。砂锅加水烧开转小火，瑶柱放入，然后将大米放入煮至粘稠。将虾蟹下入锅中，小火熬煮10分钟左右即可关火。出锅前，撒些葱姜末。 早餐海鲜粥怎么做 材料： 大米适量，鲜虾5条，螃蟹3只，瑶柱10粒，盐少许，香油，白酒2勺，葱末，姜丝 海鲜粥的做法： 1.将大米淘洗干净，放入砂锅中，倒入适量清水浸泡半天，水中加少许盐和几滴香油拌匀； 2.螃蟹清洗干净，去掉蟹壳和鳃，然后切成小块，虾洗净挑去虾线，瑶柱泡在小碗里； 3.把所有材料放盆子里，加1小勺白酒和1小勺盐， -
土楼烟价格和图片,土楼香烟价格排行榜(共2种) -
立秋喝什么粥？立秋喝什么粥好？ 立秋,喝粥立秋容易体内燥热，因此，饮食上要注意多吃润肺去燥的食物。此外，要经常喝汤、吃粥都能容易消化的食物。那么，立秋喝什么粥？立秋喝什么粥好？立秋喝什么粥土豆粥土豆100克，去皮，清洗干净，切成小块，和大米100克共煮成粥。中医认为，土豆味甘、性*，具有健脾和中、益气调中的功效，此粥适用于胃燥、胃痛、便秘等。梨粥梨2个，洗净后连皮切碎，加梗米100克煮粥食用，可生津润燥，清热化痰，是秋季的保健佳品。胡桃粥取胡桃仁捣碎同粳米同煮，有补肾、益肺、润肠的功用。胡桃肉20克、米100克。核桃肉洗净，放入锅中，同米煮粥，大火煮沸，转用文火熬煮至熟即成。常食核桃粥，不仅能补肾，还可以预防阳萎、遗精，有延衰抗老作用 -
排毒养颜粥的做法大全 冬季多吃这些粥越吃皮肤越好 养生,养颜粥排毒养颜粥是很多女性在秋冬季节都特别喜欢喝的一种补品，对于身体非常好，而且还可以美容。下面5号网小编给大家讲讲排毒养颜粥的做法有哪些？山药薏米粥材料：红豆、薏米各一把、山药1根、燕麦片适量做法：1、红豆和薏米洗净，于锅中中火加热至水煮开，再煮2~3分钟，关火，焖30分钟;2、山药削去外皮，洗净切小块，燕麦片切碎;3、将山药块和燕麦片倒入焖够30分钟的锅中，盖好盖子，开火继续煮;4、煮至锅中水再次开后，再煮2~3分钟，关火，焖30分钟即可。小提示：因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体制不适宜长期服用，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。蜂蜜粥材料：大米2两、蜂蜜适量做法：1、将大米洗干净，放入锅中 -
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