滋粥楼
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凤凰楼（笛+箫） 器乐乐谱 -
急性肠胃炎喝什么粥,急性肠胃炎喝什么粥好,急性肠胃炎吃什么粥好我们都知道粥是养生的好食物，尤其对调理脾胃有很好的作用，那么得了急性肠胃炎是不是也可以喝点粥呢？喝点什么粥又比较好呢？ 香菇粥 1 营养价值 香菇性味甘、*，入脾、胃经，有补脾益气的功效； 此外，香菇味美清香，可口宜人，可以增进食欲，促进消化，所以无论是病人还是正常人，都是食用佳品； 香菇还能提高人体的抵抗力和免疫力。 制作方法 材料：香菇6朵、 -
小米南瓜粥有减肥效果吗,小米南瓜粥减肥怎么吃小米南瓜粥是生活中常见的一种粥的类型，小米和南瓜都是营养价值丰富并且热量低的食材，所以用小米南瓜粥当做主食是可以帮助减肥的，下面就一起来看看。 小米南瓜粥有减肥效果吗 1 小米南瓜粥是可以帮助减肥的。 因为小米和南瓜都是低热量但是营养价值很高的食物，如果用来代替主食，不管是做早餐还是做晚餐都具有一定的减肥效果。
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百合粥的做法;百合粥怎么做 百合粥的做法和功效百合是药食两用的植物鳞茎，具有很高的食用和药用价值。下面一起学*百合粥的做法吧。 食材 1 百合：1个 其他食材：米饭：1碗；纯净水少许 做法步骤 2 1.米饭加米饭3倍量的水一起倒入砂锅中； 2.百合洗净 -
红曲米红薯粥的做法,红曲米红薯粥怎么做 红薯粥先放米还是红薯红曲米是用红曲霉菌发酵而成的棕红色或紫红色米粒，其性温味甘，具有很好养生功效。那么下面我们就来看看红曲米红薯粥的做法吧。 食材 1 主要食材：红曲米100克。 其他食材：小麦100克，红薯1个。 做法步骤 2 1 -
晚上喝什么粥好 适合晚上喝的5种养生粥晚餐吃得多容易引起消化不良，不利于养生之道，建议在晚上吃些清淡，且容易消化的食物，喝粥就非常不错，晚上喝什么粥比较养生？ 红枣莲子粥 1 红枣20枚，莲子15克，大米100克，水适量。莲子用水泡好，红枣与大米洗干净，材料入锅，加水开煮，熟后再加小火煮至浓稠。 功效：益气健脾、补虚健身，可调理脾胃功能。 -
减肥可以吃皮蛋瘦肉粥吗,喝皮蛋瘦肉粥能减肥吗 减肥能吃皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥是很常见的食物，大家都知道粥的热量比较低，所以很多人选择喝粥减肥，那么减肥可以吃皮蛋瘦肉粥吗？ 减肥可以吃皮蛋瘦肉粥吗 1 在减肥期间是可以吃皮蛋瘦肉粥的。 粥类食物的热量一般都比较低，而且口味清淡，适合减肥期间食用，并且皮蛋瘦肉粥相较于传统的白粥营养价值更加丰富，所以适合减肥期间食用。皮蛋瘦肉粥中的脂肪含量比较少，热量也不算高。 -
宝宝拉肚子喝什么粥好,宝宝喝什么粥对拉肚子有好处 宝宝拉肚子喝什么粥宝宝拉肚子是很常见的，一般都会影响到宝宝的胃口。而粥是所有食物中最好消化的，味道也十分鲜美，一旦宝宝拉肚子了，喝粥是最好的选择，既不会加重肠胃负担，还能补充营养跟能量。那么宝宝拉肚子喝什么粥比较好呢？ 小米粥 1 食材：小米50克、大米10克、水适量。 做法：先将小米、大米清洗净，加水，用小火煮1小时至食材烂熟即可。 功效：中医认为小米能“和胃温中”，是养胃佳品
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张国荣24楼跳下有多惨2003年4月1日18点41分，张国荣从香港文华东方酒店24楼跳楼自杀，据香港**指出，他坠下时双脚先落地，后脑爆裂、下肢严重骨折，但上半身完好，无损其俊俏的脸，遗容看起来很安详，其家人希望他能保全尸，于是向法院申请批准免剖尸令获得批准。躺在地上的张国荣被人发现。当时他身上多处受伤，手脚全部折断，只有脸部保持完好。根据力学的分析，一个人如果从24楼跳下，在落地的那一瞬间，骨骼和肌肉都会被撞碎。虽然他被紧急送入了玛丽医院，但是经医生证实，张国荣在抵达医院之前，就已经死亡。**在张国荣的身上，找到了一个钱包，一张天星码头停车场的停车证，一个口罩，一部手机，还有一个打火机。另外，还发现了一封简短 -
皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋瘦肉粥怎么做1、大米放入清水浸泡，皮蛋切丁瘦肉切碎，姜切丝，小葱切葱花； 2、瘦肉放入沸水中焯水，锅中放入清水大火烧开，放入姜丝、大米、一半的皮蛋，煮开后转小火煮20分钟； 3、加入瘦肉，加入盐、鸡精、香油，撒上葱花皮蛋廋肉粥就完成了。 -
蛋黄碎牛肉粥的做法 蛋黄碎牛肉粥怎么做步骤1食材：牛肉50克、咸鸭蛋1个、大米80克、姜2克、盐1克、鸡精1克、料酒2克、淀粉3克。 步骤2咸鸭蛋取出蛋黄。 步骤3压碎。 步骤4姜切丝。 步骤5牛肉剁碎、加入姜丝、料酒、淀粉、拌匀、腌制15分钟。 步骤6大米洗净、放入砂锅中、加600毫升清水、煮沸后、转中火煮30分钟、倒入咸蛋黄、搅匀、继续煮10分钟、粥煮至半收汁时、加入牛肉碎、煮至收汁即可。 -
皮蛋瘦肉土豆粥的做法 皮蛋瘦肉土豆粥怎么做步骤1食材：皮蛋1个、大米80克、肉末50克、土豆100克、小葱1根、姜1克、盐1克、胡椒粉1克。 步骤2皮蛋去壳、切碎。 步骤3土豆去皮，切小丁。 步骤4小葱切葱花。 步骤5姜切丝。 步骤6大米洗净，放入砂锅中，倒入600毫升清水，大火煮沸后，转中火煮40分钟，加入皮蛋、肉末、土豆、姜丝，搅拌均匀，继续煮15分钟，调入盐、胡椒粉，拌匀，盛出，撒葱花即可。 -
鱼胶瑶柱粥的做法 鱼胶瑶柱粥怎么做步骤1大米用清水泡发1小时。 步骤2鱼胶用清水泡发24小时，变软后捞出。 步骤3砂锅中放入大米，倒入700毫升清水，煮沸后，转中小火，熬煮30分钟，放入鱼胶、瑶柱，再熬煮30分钟，即可。 -
绿豆粥要煮多久 绿豆粥能和红豆一起煮吗 绿豆,绿豆粥绿豆解暑降火的效果是非常好的，很多人夏天喜欢做绿豆粥吃，绿豆粥的做法看似简单，其实要做好吃，还是需要一些方法技巧的，掌握绿豆粥的熬煮火候也很重要。绿豆粥要煮多久1、使用普通锅煮绿豆粥：先把绿豆浸泡半个到一个小时，绿豆粥煮1个小时就可以了。2、使用高压锅煮绿豆粥：高压锅煮15到20分钟就好了，喜欢吃软点的就25分钟，和江米一起煮特别好。3、使用电饭煲熬绿豆粥：用电饭煲上煮粥这一档。两样可一起下锅，要稠一点的少放一点水就行了。多数电饭煲有自动煮粥功能。绿豆粥能和红豆一起煮吗原料：红豆，绿豆，山楂，大枣。制法：1、红豆、绿豆提前一晚泡好。2、洗净山楂和大枣，可以将它们切成小块。3、向锅中注入适量的清 -
八宝粥是粗粮吗 八宝粥的营养价值是什么 八宝粥八宝粥是不是粗粮呢，其实八宝粥应该算是粗粮的，八宝粥是有好几种大米和豆制品一起熬制而成的，是一道非常美味的美食。八宝粥是粗粮吗八宝粥不属于粗粮，属于五谷杂粮。八宝粥，民间传说来自天竺。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。八宝粥，又称腊八粥、佛粥、五味粥、七宝粥、七宝五味粥等。八宝粥食材与制作都很简单，成品色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻，补铁、补血、养气、安神。食用时可根据口味加糖、牛奶等。八宝粥可以天天吃吗八宝粥里面加入了很多的粗粮，我 -
八宝粥需要什么材料 八宝粥的材料有哪些 八宝粥八宝粥的做法的种类是比较单一的，八宝粥只需要简单的几个步骤就可以完成了，几种豆子混合在一起就可以做成一道八宝粥了。八宝粥需要什么材料“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。家庭熬制“八宝粥”，有时还会加板栗、胡萝卜、香肠、咸肉等。八宝粥怎么做才能粘稠八宝粥一定要做的粘稠才会更加好吃，想要做的粘稠就可以放到压力锅里面做，如果没有压力锅就可以多煮一些时间，这样就可以让它的口感变得更好，想要做的粘稠也可以先把材料给浸泡一下，让米粒膨胀，这样可以更好的节约时间，也可以让粥的口感变 -
怎么用电饭煲煮腊八粥？电饭煲怎么熬腊八粥？ 腊八粥腊八粥家里有高压锅的自然可以熬得非常软糯，但是家里只有电饭煲怎么可以熬制好吃的腊八粥呢？下面教大家一些小技巧吧！怎么用电饭煲煮腊八粥电饭煲腊八粥的做法步骤1. 备好十二种料，淘洗干净，大枣提前用温水泡二十分钟(一方面把脏东西泡出来，另一方面使枣更松软方便手撕枣)2. 淘洗干净入锅，我添水到电饭锅内胆0.8刻度处，核桃先不急入锅，等电饭锅调到煮粥模式四十分钟后把核桃仁和冰糖倒入锅中，继续煮二十分钟，煮粥模式结束后关电源，让粥在锅里多闷一会，不急的话就中午吃了午饭做上，闷到晚饭前再开电饭锅煮一次，豆子会更烂3. 大功告成，喝起吧，懒人腊八粥小贴士如果时间赶，可以提前一晚把豆子泡上，粥里最不易煮的是 -
腊八粥的材料要浸泡吗？腊八粥的材料要泡多久？ 腊八粥通常我们为了保证粥熬得比较烂，会事先把米和熬制的材料进行浸泡，腊八粥的食材众多，五谷杂粮皆备，那么，腊八粥要浸泡吗？泡多久？腊八粥的材料要浸泡吗豆子不能提前泡，否则不易熬烂。莲子、枣、花生要提前浸泡。今天是中华民族的传统节日腊八节了，俗话说“腊七腊八冻掉下巴”，这两天也是持续降温中，出门前大家一定要做好保暖哦。腊八节的*俗是喝腊八粥。腊八粥也叫“七宝五味粥”。我国喝腊八粥的历史，已有一千多年。中国各地腊八粥的花样，争奇竞巧，品种繁多。人们在腊月初七的晚上，就开始忙碌起来，洗米、泡果、剥皮、去核、精拣然后在半夜时分开始煮，再用微火炖，一直炖到第二天的清晨，腊八粥才算熬好了。从营养功效看，腊八粥具 -
葛木养生粥什么时间喝最好?葛木养生粥什么时间吃最好? 葛木养生粥葛木养生粥是天然的营养食物，每天适量吃点能减肥养颜。那么葛木养生粥什么时间喝最好?葛木养生粥什么时间吃最好?葛木养生粥什么时间喝炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。早晨空腹和晚上休息之前2个小时喝效果最好！喝葛木养生粥的好处葛根属于解表类的中药，是豆科多年生草质藤本野葛或甘葛藤的干燥根。全国各地都有生产，秋冬两季采挖，趁鲜切成厚片或小块，晒干，可以生吃或者煨用。葛根甘、辛，凉。有解肌退热、透疹、生津止渴、升阳止泻之功，常用于外感发热、颈背酸痛、麻疹不透、热病口渴，阴虚消渴、湿热泻痢、脾虚泄泻。如果是粥的话也就是食品属于食疗，慢性的调理，需要长期吃食，对身体也还不错 -
长寿的食疗偏方 黑米银耳红枣粥、红枣黑豆粥 长寿,偏方,粥,黑米,黑木耳,黑豆秋天以白补肺，冬天以黑养肾。人体五脏运行与季节、颜色都有相关，冬天正是利用黑色食物养肾美容的好时节！黑色虽然不似其他颜色鲜艳，但在养生美容上却有着极其惊人的功效。无论是可以滋阴活血的黑米还是排脂减肥的黑木耳，若是希望趁着冬天好好进行体内保养，多吃黑色食物就对了！中医师陈惊蛰以两年多时间走访中国10多个长寿之乡，探访数十名当地百岁老人，写出《长寿之乡的食疗秘方》一书。书中列出黑米、黑木耳、 黑豆等多种让养生功效十足的黑色食物。今年冬天的美容养生保卫战，就派出黑色食物这个秘密武器来一决胜负吧！黑米功效：降血脂、明目养眼、补血活血、减肥瘦身。 黑米是种营养价值与药用价值都很高的米，为过去宫廷养生珍品