核心功效 败火解毒、减肥瘦身、美容养颜 简介 苦瓜汁,因其自身味道得名,又名凉瓜,营养价值甚高,苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,李时珍说苦瓜具有“除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳”之功效。苦瓜里的苦瓜素,能燃烧脂肪,还可以增加血管的通透性,保护心血管,多吃有助降血压及血胆固醇。 功效与作用 1、败火解毒,对于上火、阴虚火旺所导致的眼睛红肿、咽喉肿痛、疮痈肿毒的人,适当食用苦瓜汁有很好的败火解毒的作用。 2、减肥瘦身,苦瓜汁的维他命C的成分居瓜类之首,且糖和人体脂肪的成分都极低,其带有的苦瓜素被称作“脂肪杀手”,能使摄入人体脂肪和含糖量降低。 3、养颜美容,苦瓜汁有美容