中老年保健
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中老年保健
不论是青年人还是中年人，都在为房、为车、为生计终日奔忙。这些人普遍现象是“年青时拿健康换钱，中老年时拿钱换健康”。
中医保健图片
关注今天的老人，关爱明天的自己。老年是我们每个人都会经历的阶段，然而这个曾为社会和家庭作出巨大付出的群体，总是被我们所遗忘。我们可以为老人做什么?也许就先抽出你的一小时，和我们自己的爷爷、奶奶、姥姥、姥爷开始，只是一件小事，献出的却同样使我们的一颗赤诚爱心。
老年文化生活可以丰富多彩。比如说，应该有一个定期的老年人健康讲座。让广大的老年人知道怎样去保护自己;怎样去安排饮食;怎样去制定一个合理的生活方式度过自己的晚年。不是有许多卖假药的地方，做药品广告的地方都是人山人海吗?我们的老年文化生活应该渗透到老年人的每个角落。
每个老年朋友都渴望拥有良好的人际关系，使晚年生活幸福、愉快。交朋友不是年轻人的专利，老年人同样也需要有几个好朋友，来谈论国事家事天下事。只不过，老年人交友须慎重。交了好朋友，会令生活更精彩，但交了坏朋友，便会蒙受损失。
人届高龄，身体机能和抵抗能力都会大大下降，如何养生保健，这是老年人普遍关心的话题。
随着婚庆旺季的到来，拍摄婚纱照的人逐渐增多，眼下越来越多的中老年人热衷于补拍婚纱照。很多中老年人用这种方式弥补遗憾晒晒幸福，品味生活愈加甜蜜。
玩具适合儿童，更适合青年和中老年人。它是打开智慧天窗的工具，让人们机智聪明。
有什么室内活动既有趣味性又对身体健康有帮助，适合中老年人的? 乒乓球、体操、健身操、跑步机,如说还可以种花了，养鱼,可以下下象棋了都是不错的选择。
医疗保健的定义是：药师的任务是提供药学保健。药学保健是直接、负责地提供与药物治疗相关的服务，其目的是达到改善病人生命质量的确切效果。
洋葱(学名：Allium cepa)，含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。
洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。
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