女子举重
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女子举重
举重是一项历史悠久的运动，将杠铃以双手举过头，举起的杠铃重量为胜负依据。男子举重在第一届奥林匹克运动会时便被列入正式项目。直到2000年的悉尼奥运时，女子举重才被列入正式项目，虽然早在1987年世界举重锦标赛就已经有女子项目。举重运动员要完成两个举重动作：抓举和挺举。
北京奥运女子48公斤举重图片。2008年北京奥运会女子举重48公斤级比赛在北京航空航天大学体育馆进行，中国广东选手陈燮霞以抓举95公斤、挺举117公斤，总成绩212公斤的绝对优势为中国代表团夺取了第一枚金牌，并创造了新的奥运会纪录。土耳其小将厄兹坎以199公斤的总成绩获得银牌。
中国女子举重队员陈燮霞图片。陈燮霞，中国女子举重队队员，来自八一队，四肢协调且力量均衡，肌肉强健而富有弹性，属于典型的女子力量型身材。2007年首次参加世锦赛，就夺得女子48公斤级抓举、挺举和总成绩三项冠军。2008年奥运会获得48公斤级金牌，这是中国代表团在北京奥运会上夺得的首枚金牌。
女子举重世界冠军刘春红图片。刘春红，前中国女子举重队的队员。2004年，雅典奥运会女子69公斤级举重决赛中，刘春红以总成绩275公斤夺得冠军。2008北京奥运会，刘春红的总成绩以超30公斤俄罗斯的希尔文科重量完胜，刘春红捍卫了中国举重队在奥运会上不败的神话。她拿到了中国在举重项目上的第六块金牌，并且五破世界纪录，获得举重项目的世界冠军。
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北京时间7月31日凌晨，在伦敦奥运会举重女子58公斤级的比赛中，我国选手李雪英勇夺金牌，这也是中国代表团在本届奥运会上的第8枚金牌。李雪英的抓举成绩为108公斤，挺举138公斤，总成绩246公斤，其中抓举和总成绩都打破了奥运会纪录。从2004年雅典奥运会到2008年的北京奥运会再到2012年的伦敦奥运会，中国军团在该项目上实现了三连冠。泰国的斯里考和乌克兰的卡丽娜分别获得银牌和铜牌。
健身运动的动作方式是多种多样的，既有成套的各种徒手健美体操;也有球、棒等轻器械体操，这些主要用于女子健美训练，借以减肥和改善体形体态，提高灵活性，增强韵律感;更有许多能发达身体各部位肌肉的举重练*动作和其它动作。这些动作主要用于男女强壮体魄、发达肌肉，也用于男女健美训练。
举重(Weightlifting )是一项历史悠久的运动，将杠铃以双手举过头，举起的杠铃重量为胜负依据。男子举重在第一届奥林匹克运动会时便被列入正式项目。直到2000年的悉尼奥运时，女子举重才被列入正式项目，虽然早在1987年世界举重锦标赛就已经有女子项目。举重运动员要完成两个举重动作：抓举和挺举。