忠义孝仁
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忠义孝仁
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我的中国如此美丽 （樊孝斌词 *远曲） momoliu个人制谱园地我的中国如此美丽 （樊孝斌词 *远曲） momoliu个人制谱园地作词：樊孝斌。作曲：*远。演唱(奏)：*静。来源：根据录音记谱。上传：momoliu。日期：2020-06-06。 -
母亲 （和建华词 才仁巴桑曲） 谱友园地母亲 （和建华词 才仁巴桑曲） 谱友园地作词：和建华。作曲：才仁巴桑。演唱(奏)：琼雪卓玛。来源：小叶子记谱制谱。上传：热爱音乐88。日期：2017-09-11。 -
爱的四季简谱（龙远开词 董佳孝曲） 通俗曲谱 -
家的味道 （刘凤阁词 许宝仁曲） 通俗曲谱 -
祖国颂简谱（樊孝斌词 印青曲） 民歌曲谱 -
满堂红简谱（范孝武词 *荣曲） 民歌曲谱 -
小城故事简谱（刘孝扬编合唱版） 合唱曲谱 -
鹿乳奉亲 （组歌《二十四孝》之六） 民歌曲谱 -
拾葚异器 （组歌《二十四孝》之十四） 民歌曲谱 -
乳姑不怠 （组歌《二十四孝》之十七） 民歌曲谱 -
卧冰求鲤 （组歌《二十四孝》之十八） 民歌曲谱 -
高血压喝葛根薏苡仁粥降压护心葛根薏苡仁粥是一种药膳粥，具有非常高的食疗价值和药效，葛根薏苡仁粥是非常适合高血压患者喝的一款粥，有明显的降血压、降血脂、降血糖和保护心脏的功效。葛根薏苡仁粥选用优质的葛根、薏米、粳米等食材一起熬制，营养价值颇高。高血压患者喝葛根薏苡仁粥降压护心葛根薏苡仁粥用的是中药材葛根、薏苡仁和粳米三种食材，这款粥对于高血压患者是非常适合的。葛根具有治高血压脑病，能促进脑血管的血循环，对改善头痛、眩晕、项强、耳鸣、肢体麻木有良好的效果，而且据分析，葛根含有的葛根总黄酮，能使冠状动脉血流量增加，血管阻力降低，对心脏缺血反应有保护作用。葛根薏苡仁粥自然不能少了薏苡仁了，生薏苡仁性味甘*，最善利水，兼能健脾，利 -
减肥能吃瓜子仁吗 要注意什么 减肥期间可以吃瓜子吗瓜子仁是一种很常见的食材类型，我们经常吃的到，而且营养物质也是比较高的呢，比如说丰富的热量，蛋白质，钙质以及氨基酸等等，可以帮助促进代谢。瓜子仁的热量比较多，减肥期间是否适合吃瓜子仁的呢，下面的这些注意事项是一定要了解和清楚的哦，一起来看看小编的这些介绍吧。一百克的瓜子约含560卡的热量，如果还是奶油味的，590卡吧，比两碗米饭还多一点，恐怕吃起来，瓜子就不止只吃100克了，减肥期间要尽量避免进食高脂的坚果类食物，花生可以每天进食10粒，有助减肥那是有科学依据的，其它的还是少碰吧。如果你在减肥的期间，一定要注意最好少吃瓜子仁，以免热量摄入过多，出现肥胖的情况。减肥期间尽量不要吃瓜子，瓜子的热量 -
韩星慎惠仁出柜 坦诚双性恋晒照北一女神蔡瑞雪曾参加过的韩选秀节目偶像学校，同节目成员慎惠仁因健康因素才开播便退出。昨（12）日慎惠仁透过社群网站出柜，她在Instagram上曝光牵手照，认爱已有女友，还表示自己的女朋友是短发，这就是她的形象，写道问我女友『是男是女』，让我很心痛！，表示希望大家能尊重她。 做为首位公开出柜的韩国女偶像，慎惠仁的告白震撼韩演艺圈，有网友认为她如此宣告，真的相当有勇气，但也有不少网友直呼疯了，还问她父母知道吗？面对正反面评价与热议，慎惠仁回答网友父母知道，她也吐露心声，称不想再隐瞒，想堂堂正正的，并说出自己是双性恋，也不畏部分网友攻击，称不论如何我都会走自己的路。 -
被爆已与王泉仁离婚 麻衣打破沉默首发声麻衣与王泉仁的婚姻生变，之前还被媒体爆出两人已在新加坡离婚，儿子归麻衣要改母姓，过了这么多天后，她忍不住在脸书发声回应称在日本自由自在。 据报导，对于外界不停爆料麻衣与王泉仁的婚姻现况，一直没有对外回应的麻衣，日前打破沉默在脸书上写道媒体写的乱七八糟，回来日本很peace，我们在日本自由自在。，还附上母子出游以及儿子拉小提琴的照片，另外麻衣带着儿子回到日本定居，自身财力受到注目。 据悉，麻衣来台发展多年，后来也曾红回日本，曾与小淳一起主持节目，全盛时期手头共有3个电视节目、1个广播节目，估计月赚150万元，而且外传麻衣的父亲是电视台的业务高层，所以家境不错，就算现在麻衣已淡出演艺圈，没有夫家 -
池石镇为了《RM》放弃第二胎 赵孝镇pd百科若要说到，录制节目录出真正的家人情感，非《Running Man》莫属，该节目由7+2的成员所组成的固定班底，Gary已在2016年底退出节目，但彼此间依旧维持着家人情感。金钟国、池石镇（正名）日前接受《ETtoday》独家专访时，谈起对于节目的革命情感，两人举着O的牌子，一致认同：我是家人。缺一不可。 《Running Man》开播至今8年，池石镇形容每位成员像是汽车零件般，每个人都互相配合着运转，因此造就了《Running Man》的诞生。是否觉得《RM》没有自己不行？金钟国诚实说出心里话：对！但我同时觉得，其他成员也是缺一都不行。访谈间，金钟国多次打从心底认同我就是一家人，池石镇也是如 -
李文静的身高与体重大公开 其辛酸成名路引网友心疼 仁仁家李文静个人简历美女主播李文静外表端庄美丽，然而性格却十分可爱，时常卖萌与其外表形成反差萌，有网友公开了她的身高165cm与体重45kg，身材十分苗条，她辛酸的成名之路引起网友的心疼。李文静出生在山西一个教师家庭，父母是中国应试教育的忠实追随者，除了书本知识，从小不让她看任何闲书，一年里只有大年三十才能光明正大地看一次电视。在这种环境下长大的李文静，听话、乖巧、懂事。读高二的时候，李文静陪朋友去报考山西省话剧团办的一个培训班，结果朋友没考上，陪伴的却被主考老师看中，这个老套却真实的故事，为李文静日后的发展确立了基础。但上培训班家里不同意，李文静就提出从理科改为文科，报考山西大学的艺术专业。所有的人都认为她“疯