减肥期间我们总是会遇到嘴馋的时候,各种想吃零食,可是零食一般热量都会非常高,所以今天小编这里教大家自己做热量低的零食,减肥期间也可以吃零食的哦。10种低脂零食的做法☆ 豆腐饼干饼干是用来扛饿最好的一样食物啦,相比其他重油绵密的黄油饼干、曲奇饼干,加入了黑芝麻的豆腐饼干味道并不输给其他饼干。不管是减肥,还是运动,都是你最好的零食小伙伴了。食材:豆腐 230g、低筋面粉 190g、泡打粉 2g、橄榄油 20g、砂糖 65g、盐 2g、黑芝麻 25g、鸡蛋 1个做法:1、用各种方法挤出豆腐中水分,我是放在菜板上用盘子压的2、将鸡蛋,油,盐,白糖混合用搅拌器搅拌3、放入豆腐渣,黑芝麻搅拌4、筛入低筋粉