常娥奔月
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你常微笑对朋友说 通俗曲谱选自夏枫编著《最新歌集·流行榜金曲》 你常微笑对朋友说 通俗曲谱作词：曾淑勤。作曲：曾淑勤。演唱(奏)：曾淑勤。来源：中国曲谱网。上传：北京娃娃。日期：2015-11-29。 -
![[沪剧]呼天哭地寻儿郎（《半把剪刀》金娥唱段）戏曲谱 戏曲曲谱](http://img6.51tietu.net/pic/2021-032404/pi4ivyop2qe280x180.jpg)
[沪剧]呼天哭地寻儿郎（《半把剪刀》金娥唱段）戏曲谱 戏曲曲谱 -
常陪爹妈聊聊天 民歌曲谱常陪爹妈聊聊天 民歌曲谱作词：张云华。作曲：马佶。演唱(奏)：张生艳。来源：作者上传《中国原创音乐基地》。上传：秋叶起舞。日期：2015-11-08。 -
吃油炸食物的坏处 常吃油炸食物的危害油炸食品一般来说卫生都有一些问题，首先油炸食品的原材料不卫生，很多都是已经坏了的，或者是快坏了，另外使用的油也不卫生，很多恶劣的摊贩经常用地沟油来做油炸食品，所以说油炸食品危害肯定非常多，下面苹果绿养生网给大家介绍一下关于油炸食品的一些坏处。吃油炸食物的坏处由于在油炸食品中一般都含有非常丰富的反式脂肪酸以及蓬松剂和色素等一些物质，反式脂肪酸进入我们的身体之后，就会在我们的体内出现转化和代谢，能够干扰我们体内必需的脂肪酸以及其他一些物质的正常代谢，对我们的身体非常的不利，而且还能够增加患有心脑血管疾病以及糖尿病等一些症状的风险。而膨松剂一般都是在食品加工的过程中所加入的，能够让产品发起来，而且能 -
常吃这种水果不易生病 生病吃什么水果人体本身是有免疫系统的，这也是人不常生病的原因之一，所以人体免疫能力的高低一定程度上也是人是否容易生病的一个指标。而对于人体的免疫力我们是可以通过外在的一些方法来调节的，比如多运动，或是多吃一些可以通过免疫力的食物。秋季提高免疫力的水果水果在我们的生活中非常的普遍，人们几乎每天都是要吃水果的，而水果的营养价值非常的高，含有多种营养元素，并且不同的水果含有的种类也是不同的，这样导致不同水果的作用不同，而在秋季众多的水果中有一些水果是可以提高人体免疫力的。葡萄柚葡萄柚含有丰富的维生素C以及大量的类黄酮，可以增加免疫系统的活力，并可治疗感冒与流感等疾病。另外，葡萄柚还可以净化思绪，提神醒脑。香蕉香蕉 -
赤小豆的功效与作用 常吃赤小豆的危害性*；味 甘酸；归心、小肠经。功效利水除湿，和血排脓，消肿解毒。治水肿，脚气，黄疸，泻痢，便血，痈肿。禁忌消瘦人不宜服；尿多之人忌食；蛇咬伤者，忌食百日。 赤小豆是什么赤小豆又名饭赤豆，富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。为豆科植物赤小豆或赤豆干燥成熟的种子，秋季果实成熟而未开裂时收获。主产于广东、广西、江西等地。赤小豆不是红豆，赤小豆除湿的功效较强供药用调理，而红豆主要供食用。《本草纲目》认为，赤小豆以紧小而赤黯色者入药，其稍大而鲜红淡色者，并不治病。因此，在选择赤小豆 -
常吃高粱米有益身体健康人的身体需要能量的摄入这样才能保证我们每天需要的量，如果没有食物的供给，我们就无法完成每天的工作和学*，五谷杂粮是生活饮食中必备的，种类繁多，而且每种种类的营养价值也是不一样的，今天我们就来详细的介绍一下关于高粱米有什么样的好处。高粱米的营养价值：高粱有一定的药效，具有和胃、健脾、消积、温中、涩肠胃、止霍乱的功效。高粱中含有单宁，这样的物质对于人体来说是有收敛的作用的，所以有腹泻的人群吃高粱米的话就可以有缓解的作用，如果是有大便干燥等情况应该少吃高粱米。高粱米的吃法有很多，可以直接吃，也可以做成糖啊或者是酒，都是不错的选择。而且高岭迷的根还可以做药，具有*喘利尿的作用，它的茎秆可榨汁熬糖，农民 -
常吃大头菜营养健康又能治病大头菜在我国很多地区都有种植和分布，大头菜也叫芥菜，是我国非常有特色的一种菜，大头菜的营养价值十分高，我们经常将大头菜用来做泡菜、榨菜，经过腌制的大头菜香脆可口，但是新鲜的大头菜吃起来更加的营养健康。大头菜虽然是一种普通的蔬菜，但是大头菜有很大的营养价值，胃口不好的朋友，可以吃一些大头菜，因为大头菜在腌制以后有一种特的殊鲜味和香味，能够促进胃、肠消化功能，增进食欲，可用来开胃，帮助消化。肠胃问题经常困扰着人们，肠道不畅，就会产生便秘的情况，这时候，我们可以吃一些大头菜，因为 大头菜明目利膈、宽肠通便的作用非常常好。因为大头菜的组织比较粗硬、含有胡萝卜素和大量食用纤维素，所以具有明目与宽肠通便的
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黄米粥常吃可安神补气强免疫米大家都知道的吧，和小米是有区别的，也就是说黄米是没有经过加工去壳之前的农作物，当然营养价值要比小米多，黄米粥是我们经常选择的食用方法了，来看看它的营养价值吧，还有效果。黄米粥的做法主料新小米30g配料水500ml做法1新买的新小米，淘洗干净2放入电饭煲内，加入适量纯净水，煮30分钟3开盖搅拌均匀即可。营养成分小米含蛋白质，比大米高。每100克中含脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。除食用外，还可酿酒、制饴糖。富含碳水化合物，构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源 -
常吃萝卜根健脾开胃清热降火萝卜是我们餐桌上常会看到的蔬菜，萝卜的品种也是比较多。很多人吃到萝卜多会觉得它萝卜根还带有一丝丝的甜味。大部分人都知道萝卜可以清热降火的作用，在冬天吃胜过“人参”的说法。由此可见，萝卜的营养价值是非常好，其实可以说萝卜全身都是宝物，它的根部也是非常有好处的。下面跟随小编来详细了解，吃胡萝卜根会带来哪些健康好处吧。很多人仅仅是吃到胡萝，没有机会吃到胡萝根，甚至是有机会拿到萝卜根也会将其丢弃，其实萝卜根它的功效是非常大的，能起到很好的健脾开胃、清热降火、止血等等功效，甚至是对治疗便秘也是非常有显著效果。萝卜根的功效1、萝卜根可以健脾开胃，对于消化不良，肠胃道功能不好的人群有良好的功效。所以建议那些 -
常吃豆腐降三高补钙还益智豆腐是我们日常餐桌上经常可以见到的食物，豆腐用大豆制作成的，是一种纯天然的绿色健康食品。豆腐是我国人们非常喜爱的食物，豆腐品种多样、花样繁多，人们用豆腐做出了非常多的美味食物，豆腐还是一种保健价值非常高的日常食物。常吃豆腐降三高补钙还益智豆腐的营养价值有哪些?常吃豆腐的好处是什么?豆腐有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。豆腐的吃法非常多，是一种食疗价值和药用价值兼具的食物，豆腐是一种以黄豆为主要原料的食物，本身没有什么味道，但是含有高蛋白质，可以被做成各式各样的菜肴。豆腐的营养价值1.吃豆腐降三高：豆腐是非常适合一些三高人群食用 -
奔腾年代常汉卿是个怎样的人这部电视剧里的男主人公常汉卿是一个非常有爱国情怀的有志青年，同时还很我行我素，受过高等教育的他，一听到祖国需要自己，什么都不想的就从国外赶了回来。不得不说，佟大为的演技真的是值得观众拍手称赞，他活灵活现的诠释出了常汉卿这个人物角色的特点。 《奔腾年代》属于一部年代剧，它刚开播就引来了一波观众们的热议，原因也很简单，因为它第一天抠门的就只播了一集，这让很多观众意犹未尽。这部剧里面的女主角金灿烂是由蒋欣所饰演的，而男主角常汉卿则是由佟大为扮演，在这部剧里常汉卿是一位海归人员，本身做的工作是工程师。他骨子里有一种为祖国挥洒热血的豪情，所以毅然决然地回到了自己祖国，继续自己的事业。再后来，在他最 -
常莉夸胡歌是什么节目 任正非夸胡歌常莉夸胡歌是《少年可期》，常莉是表演系教授，硕士生导师，她教导出来的学生，要么影帝影后，要么在演艺圈名声很响亮。常莉在《少年可期》中，说到了胡歌。常莉说胡歌三岁就演戏，她佩服胡歌在受伤之后，不把这（指的是胡歌经历车祸之后脸上留下的伤疤）当成一个负担，就算上了荧幕也没关系，他只展示他的才能。 常莉的意思其实很明确，有好看的皮囊还不如有实力的身躯。胡歌就是能够做到这一点，相信很多人都能够看到胡歌脸上的疤痕，这是滤镜怎么也抹不掉的一个印记，但是胡歌却能够用演技让观众忽略了他脸上的伤疤。而且胡歌也从来不随波逐流，在最火的时候，他选择出国留学，归来之后，依旧还是拥有很多流量，一有个什么事都能够上热 -
蛤蜊有多少种 常吃的8种蛤蜊是哪些 -
吃大葱的好处 常吃大葱预防疾病好 -
西红柿的营养价值 常吃西红柿好处太多 -
吃鸡蛋的好处 常吃鸡蛋到底有什么好 -
吃胡萝卜的好处 常吃胡萝卜有什么作用
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女人补肾食谱大全 女人常吃这些补肾好 -
Opera防晒霜防水吗？Opera防晒霜防汗吗？ Opera,娥佩兰,防晒霜防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。防晒霜一般的含水量在60%左右，看上去比较“稠”，呈膏状，下面5号网小编带大家来看一下Opera防晒霜防水吗？Opera防晒霜防汗吗？Opera防晒霜防水吗在手上涂抹防晒霜，放在水龙头下冲洗，调大水量也不会被冲掉，可见防水防汗能力非常好。使用心得：外观简洁大方，瓶身及外包装均为粉色系，符合女生粉嫩的心里啊。看成分，这是一只物理防晒+化学防晒的防晒霜。防晒是30倍，pa2两个+，日常防晒是妥妥的，50ml的容量，便宜又大支，而且兼具防水效果，瓶口和大多日系防晒一样，这样的瓶口即使防晒液再稀也不用担心一次会倒出来太多。而且也是日系常见的涂改液式防晒，用前需