生活一直在继续,所以脚步也就不能停,一个人的生活,总要学会勇敢与坚强。以后的路,我依然会一个人的生活。一个人的日子,一个人的快乐,一个人的伤感,所有的一切都是一个人。
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美味的水蜜桃,略呈球形,表面裹着一层短短的绒毛,青里泛白,白里透红。水蜜桃皮很薄,果肉丰富,宜于生食,入口滑润不留渣子。刚熟的桃子硬而甜,熟透的桃子软而多汁,吃时宜轻轻拿起,小心地把皮撕下去;其滋味恐怕恐怕可以和王母娘娘的蟠桃互相比较了。这样的果品,对于老年人和牙齿不好的人来说,是难得的夏令珍品。
玩具玩具,泛指可用来玩的物品,玩玩具在人类社会中常常被作为一种寓教于乐的方式。玩具也可以是自然物体,即是沙、石、泥、树枝等等的非人工东西,对玩具应作广义理解,它不是只限于街上卖的供人玩的东西,凡是可以玩的、看的、听的和触摸的东西,都可以叫玩具。玩具适合儿童,更适合青年和中老年人。它是打开智慧天窗的工具,让人们机智聪明。
“一年之计在于春,一日之计在于晨”。在方兴未艾的全民健身浪潮中,晨练以其独特的魅力吸引成千上万的群众,特别中老年人是晨练活动的主力军,他们追索着青春,恢复着活力,增进着健康,更得到了生活乐趣,中老年人参加晨练活动,还具有“一人晨练,带动全家,影响一片”的意义。因此,分析研究科学晨练对身体好处十分重要。科学晨练能改善神经系统功能,通过晨练活动可提高中枢神经系统的机能水*,提高机体的强度、均衡性和灵活性,使大脑皮质的兴奋与抑制的转换能力的提高。体育锻炼能使神经细胞获得更充足的能量物质和氧气,使大脑和神经系统在紧张的工作过程中获得充分的能量物质保证,据研究,当脑细胞工作时,它所需的血液量比肌肉细胞多10—20倍,在脑耗氧量占全身耗氧量的20—50%,科学的晨练能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替,避免神经系统过程紧张,可以消除疲劳,使头脑清醒思想敏捷。
恩爱夫妻是从相识、相知直到相依相守,直至步入老年,更是相互搀扶、彼此照顾,共同品尝了人生的酸甜苦辣,也磨砺出彼此的幸福生活。一起并肩携手相伴温馨、浪漫夕阳红。
健康、时尚、新概念 全新理念设计的健身自行车,最主要的特点就是手脚双动力,时速可达40km/h;做功方式多、健身效果好。骑行本自行车时,手脚可同时对自行车驱动做功,也可单独用手或脚驱动做功。采用脚拉脚蹬直线式、手拉摆杆摆动式做功方式,既提高了自行车的行驶速度,又锻炼了腿部肌肉、臂部肌肉。获得多项国家专利,适应于中老年人作代步健身的交通工具之用,也可适应于年轻人作旅游娱乐之用
葡萄酒是具有多种营养成分的高级饮料。适度饮用葡萄酒能直接对人体的神经系统产生作用,提高肌肉的张度。除此之外,葡萄酒中含有的多种氨基酸、矿物质和维生素等,能直接被人体吸收。因此葡萄酒能对维持和调节人体的生理机能起到良好的作用。尤其对身体虚弱、患有睡眠障碍者及老年人的效果更好。可以说葡萄酒是一个良好的滋-补品。
蛤蜊,软体动物,壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色,生活在浅海底,有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比,被称为"天下第一鲜"、"百味之冠",而且它的营养也比较全面,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,低热能、高蛋白、少脂肪,能防治中老年人慢性病,实属物美价廉的海产品。目前发现最高龄蛤蜊为507岁,由英国科学家在冰岛附*海床发现。
鸡肉味道鲜美且有营养。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,但鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,如果长期将鸡肉当做主食食用且不摄入其他瓜果蔬菜及粮食易导致身体亚健康。科学调查认为,鸡肉食用量对人体,尤其是老年人、女性的健康有重大影响。
山楂为蔷薇科落叶灌木或小乔木植物野山楂或山里红的果实。花白色,果实*球形,红色,味酸甜。我国河北、北京、辽宁、河南、山东、山西、江苏、云南、广西等地都有栽培。品种亦有不同,以个大、肉酸者较佳。山楂,又名山里红、红果、胭脂果,有很高的营养和医疗价值。因老年人常吃山楂制品能增强食欲,改善睡眠,保持骨和血中钙的恒定,预防动脉粥样硬化,使人延年益寿,故山楂被人们视为“长寿食品”。
山楂为蔷薇科落叶灌木或小乔木植物野山楂或山里红的果实。花白色,果实*球形,红色,味酸甜。我国河北、北京、辽宁、河南、山东、山西、江苏、云南、广西等地都有栽培。品种亦有不同,以个大、肉酸者较佳。山楂,又名山里红、红果、胭脂果,有很高的营养和医疗价值。因老年人常吃山楂制品能增强食欲,改善睡眠,保持骨和血中钙的恒定,预防动脉粥样硬化,使人延年益寿,故山楂被人们视为“长寿食品”。
刚开始锻炼的老人,不妨逐渐增加运动量,每周参加锻炼至少3次,每次不要超过20分钟,以后可逐步增加锻炼次数以及每次锻炼时间,并且持之以恒。戒单独锻炼,老年人特别是患有心脏病的老人,最好不要独自锻炼以确保安全。戒过分剧烈运动,短跑,长距离游泳,因消耗体能过多,一般老人不适宜。跳高,跳远,健身操等项目,极易引起骨质已疏松的老人发生骨折。
蟹中含有较多的维生素A,对皮肤的角化有帮助;对儿童的佝偻病,老年人的骨质疏松也能起到补充钙质的作用。中国境内广泛分布于南北沿海各地湖泊,其中以长江水系产量最大,口感极其鲜美。其中又以洞庭湖大闸蟹最为著名,历来被称为蟹中之冠,是国家工商总局认定为中国驰名商标,其他较为著名的还有太湖大闸蟹、阳澄湖大闸蟹、长荡湖大闸蟹等。
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来长春寻找爱情的山东青年范建,原本和一起从农村进城的女友相濡以沫。后来女方向往有钱人的生活,于是范建被逼无奈去推销伪劣保健品骗取老年人钱财,来满足女友的虚荣心。最后,女友还是嫌贫爱富,选择了高富帅,抛弃了范建。被甩的范建走到了人生低谷,意志低沉消极,不敢再相信爱情。为了重新开始人生,范建选择于去整容,在整容医院认识了女主角侯晶晶,遇见了自己的新爱情,也对之前所做的错事进行了反思。一次偶然的帮忙事件,范建萌生了开个帮忙公司的想法,他召集了朱会飞、沙小磊和侯晶晶一起,开办了好人帮帮忙公司,开始了一段搞笑、离奇和温情的创业故事。
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离休干部老贾,老伴儿去世8年,来婚介所3年,一心想要再找一个年轻漂亮的女人,84岁却谎称自己54岁。
“干妈”77岁,离休前是小学教师,老伴去世2年,在婚介所里人缘最好,追求她的人也最多。在这里,他们的暮年生活又有了新的希望。然后现实终究不是梦想……
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中央电视台《夕阳红》栏目开播于1993年10月11日,其时距中国进入人口老龄化社会尚有六年之遥。...《夕阳红》栏目先进的运作机制,显示出强大的生命力和良好的市场自我调节能力,准确的定位和高质量的节目播出,使得其成为深受老年人喜爱的一档节目。
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剧情简介】舞蹈大赛后,霹雳舞风靡,从儿童到老年人,从家庭到街道,到处都是跳霹雳舞的人群。凯丽放弃了学业,和旋风、马达一起在社区活动中心教授霹雳舞。建筑商欲拆掉社区中心,青少年们将失去喜爱的活动场所。旋风、马达、凯丽积极奔走,筹集资金,挽救社区中心……
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2018年宝莱坞电影的一匹大黑马,没有强大的演员阵容,没有高昂的制作费,却拿下了超20亿卢比的票房,这是一部印度喜剧。讲述一位更年期孕妇的故事。儿子都要结婚的年龄了,年过半百的老母亲居然怀孕了......
整个故事笑料不断,令人捧腹,却提出了一个严肃的话题:合法夫妻,琴瑟和谐,有什么错?为什么年纪大了,就要清心寡欲?老年人也有享受性的权利!
印度电影再次用其无与伦比的智慧,从生活中发掘出了令人深思的题材,并用幽默好笑的方式将它展现出来。