玉米螟
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玉米螟
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白玉米的功效与作用及食用方 吃煮玉米的功效与作用性*、味甘淡功效具有益肺宁心、健脾开胃、防癌、降胆固醇、健脑、利尿、利胆、降血压、降血脂的功效。适宜人群一般人群均可食用 玉米是一种粗粮，随着人们对自身健康越来越重视，玉米成为了很多人的主食，因为玉米含纤维素高，而且热量低，正是减肥人士的好选择。不过如果大家注意的话，就会发现市场上的玉米有很多颜色，有黄色的、白色的、紫色的等，比较常见的就是白色的和黄色的这两种。这两种玉米在营养价值上到底有什么区别呢?白玉米的营养价值白玉米营养价值高，每100克的白玉米含有水分11.7克、蛋白质8.8克、脂肪3.8克、碳水化合物74.7克、不溶性纤维8克、硫胺素0.27毫克、核黄素0.07毫克、尼克酸23毫克、 -
玉米淀粉如何选购 教你挑选方法 玉米淀粉能做什么食品玉米淀粉是属于淀粉的一种，是通过玉米来进行制作的，可以让我们烹饪出美味可口的食物来吃，玉米淀粉是非常健康的一种食物，可以让我们把食物烹饪的更美味，那么我们应该如何挑选出优质的玉米淀粉，下面就让我们一起看看吧。颜色与光泽在吃玉米淀粉的时候，我们首先就要挑选出优质的玉米淀粉才行了，首先由于玉米淀粉的色泽与淀粉的含杂量有关。品质优良的淀粉色泽洁白，有一定光泽;品质差的淀粉呈黄白或灰白色，并缺乏光泽，所以说我们完全可以通过观察玉米淀粉的颜色以及光泽来进行判断。斑点同时挑选玉米淀粉的时候还要注意淀斑点了，这是因为含纤维素、砂粒等杂质所造成的，而且实际上斑点的多少表明淀粉的纯净程度和品质的好坏，所以说我们 -
玉米粥的热量是多少 喝玉米粥能减肥吗玉米粥大家应该知道是什么吧，就是在煮粥的时候，往里面加入一些玉米糁一起熬煮而成的。玉米粥属于粗粮的一种，我们知道其热量应该不太高。那么具体玉米粥的热量是多少，大家知道吗，一起来看看。玉米粥的热量是多少100克的玉米粥所含有的热量大约为38大卡，这个热量值只占到了一个成年人一天总热量的百分之一。一般一个大小适中的碗大概能装300克左右的玉米粥，那么它所含有的热量就是115大卡了。玉米粥的热量高吗很多人觉得玉米所含有的淀粉含量高，用其作为原材料制作而成的玉米糁的热量肯定不低，那么用玉米糁熬煮的玉米粥肯定也不是低热量的食物了。其实不然，虽然玉米里面的淀粉的含量是比较高的，但是它是属于粗粮，含有很多的 -
玉米淀粉祛脂降压减肥通便 玉米淀粉减肥能吃吗玉米淀粉是日常所见到的众多淀粉中的一种，玉米淀粉也叫作六谷粉，玉米淀粉颜色是白色微带淡黄色。玉米淀粉是用玉米经过浸渍然后破碎、过筛、沉淀或者干燥、磨细之后做成的。玉米淀粉含有少量的脂肪和蛋白质，玉米淀粉用来做菜，味道和口感都非常不错的。玉米淀粉祛脂降压减肥通便玉米淀粉吸湿性强，最高能达30%以上。玉米淀粉得食疗价值也是非常高的，玉米淀粉用于滑炒、滑熘、糟熘、醋熘、氽、爆等技法成菜的烹制前的调味。适用于质地细嫩，或者是选择细嫩部位的鸡、鸭、鹅三禽”和猪、牛、羊“三畜”，以及鱼、虾、蟹等海河鲜原料。玉米淀粉具有使原料除异增香，菜品有底味，保持口感细嫩鲜脆的作用。玉米淀粉的食疗价值1.减少动脉硬化发 -
玉米淀粉的食疗功效和注意事项 食用玉米淀粉的用途玉米淀粉是玉米制作而成的，一般做菜的时候会用到，是很重要的调味品之一哦，可以起到促进食欲的作用和效果。而且也有保健的功效哦，你知道玉米淀粉的食疗价值吗，天天都在用却不知道玉米淀粉的好处，来看看吧、玉米淀粉的食疗价值1.祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。玉米淀粉可以起到保护血管的作用，对于降脂降压是不错的选择呢，而且也可以有降低胆固醇的效果哦。2.减肥：含有丰富的食物纤维，容易有饱足感，还会吸附多余脂肪一起排出。可用于治疗动脉硬化、冠心病、高血压、脂肪肝、肥胖病等症。玉米淀粉可以有减肥的作用哦，对于预防脂肪的堆积有 -
一起看看黑玉米的选购方法 黑玉米是转基因的吗美味的食物在生活中越来越常见了，黑玉米就是我们经常能够吃到的一种美食，相信大家对于黑玉米都是比较喜欢吃的，但是有些朋友们经常会买到老了的黑玉米了，吃起来口感并不是非常的好，那么黑玉米的选购方法有哪些呢?下面我们就来一起看看黑玉米的选购方法吧。1、水分不管什么东西，吃嫩的是大家的爱好，可以用手指抠一下玉米粒，如果水分贱出的多说明玉米还很嫩，如果水分少，几乎没有，说明玉米已经老了。或者可以看看玉米粒的饱满的还是瘪的，我们也是可以判断出黑玉米中水分的含量的哦，当然了，建议大家购买水分比较多的黑玉米哦，这种的黑玉米是非常新鲜的，不仅营养流失少，并且吃起来口感也是非常不错的哦。2、玉米粒的量在市场上，有 -
木瓜玉米生鱼汤的做法,木瓜玉米生鱼汤怎么做木瓜玉米生鱼汤是一道很好的补虚催乳汤，非常适合产妇食用，对于伤口愈合有很好的帮助。 食材 1 主要食材：玉米1根。 其他食材：生鱼1条，木瓜半个，淮山400克，花生米、枸杞各适量，盐少许，姜2片。 做法步骤 2 -
玉米可以用微波炉加热吗,玉米在微波炉怎么加热玉米的营养丰富，含有丰富的维生素、膳食纤维以及其他微量元素，具有很好的食用价值。很多人都喜欢自己在家烤玉米，当然了，方法有很多种，有人为了懒省事，想着是不是能用微波炉加热玉米呢？ 玉米可以用微波炉加热吗 1 玉米是可以放微波炉加热的。 煮好的玉米在凉了之后，可以用微波炉来将其加热，可以比较快速的将冷却了的玉米变成热的。
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早上吃玉米可以减肥吗,玉米什么时候吃减肥效果好玉米是一种常见的粗粮食物，具有丰富的营养价值和膳食纤维，可以代替主食食用，除此以外玉米还具有很好的减肥效果，下面就一起来看看玉米减肥的最佳食用方法吧。 早上吃玉米可以减肥吗 1 早上吃用玉米具有一定的减肥效果。 早餐吃玉米是可以减肥的，玉米属于粗纤维食物，食用后易让人产生饱腹感，进而减少进食量，同时，玉米还具有促进肠道蠕动、润肠通便等作用，所以想减肥的朋友每天早餐可以吃 -
玉米放冷冻是生的好还是熟的好,玉米碳水高吗玉米是一种常见的粗粮，富含胡萝卜素和粗纤维，是非常健康的食物，那么玉米放冷冻是生的好还是熟的好？玉米碳水高吗？ 玉米放冷冻是生的好还是熟的好 1 带壳的玉米最好生冻，剥壳的玉米或者玉米粒熟冻比较好。 因为带壳的玉米有玉米壳的保护，里面的玉米比较新鲜，直接生冻更能够保持玉米的新鲜度。建议剥去玉米外层的厚皮，留３层左右的玉米内皮，保留玉米须，不用清洗直接放入保鲜袋或塑料袋中
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玉米粥煮多久,玉米粥怎么熬好喝玉米粥是一种常见的杂粮粥，味道香甜，营养丰富，非常受欢迎，那么一般玉米粥要煮多久才能熟呢？ 玉米粥煮多久 1 20-30分钟不等。 玉米粥是用玉米或玉米粉为主要材料熬成的粥，玉米的质地比较软，相对别的米类粥品更容易煮熟，玉米粥煮的时间与所用的材料和煮制容器等多种因素相关，无法明确具体时间，一般用玉米粉煮粥比普通玉米所需的时间要短，而用高压锅比普通砂锅煮会更快；若是将玉米
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玉米须新鲜的好还是干的好 玉米须有什么作用玉米须是玉米的花穗，可以食用，但是日常生活中极少见到食用，其实玉米须具有很多的功效与作用，那么吃玉米须是新鲜的好还是干的好？ 玉米须新鲜的好还是干的好 1 玉米须新鲜的玉米须和干的玉米须功效是一样的，不存在哪个更好，但是新鲜的玉米须有季节性，干玉米须能长期食用，同时两者的做法也稍有不同。其他成分、功能区别并不大。
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玉米煮多久就熟了,一根玉米相当几碗米饭昨天去超市的时候买了一些玉米，准备回家煮玉米吃，之前都没有煮过玉米，玉米煮多久就熟了呢？下面一起来看看吧！ 玉米煮多久就熟了 1 15分钟左右。 煮玉米的时候，先将玉米清洗干净，然后将玉米放入锅中，在锅里面放入刚好没过玉米的清水，大火烧开，然后转中火盖上盖子继续煮，煮10-15分钟后玉米基本上就煮熟了，为了更好的口感，最好不要马上打开盖子，焖2-3分钟玉米会更香，之后捞
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玉米是凉性还是热性，有什么功效与作用 玉米凉性还是热性玉米有很高的营养价值，是很健康的食物，深受人们喜爱，属于热性。它能加速胃肠蠕动，很适合减肥人士食用。且含有很多微量元素，能够抗衰老和防癌。在药物角度来说，性味甘，有健脾益胃的功效。此外，还可以和白薯一同煮粥，能缓解便秘。但要注意食用时要充分嚼烂，肠胃不好的要少吃。 一、凉性还是热性 现在人们都比较讲究养生，而玉米的营养价值很高，是很健康的食物，深受人喜爱。它属于热性，能加速胃肠的蠕动，很适合减肥人士食用。此外，它还含有微量元素，例如钙和鳞，经常吃能减缓衰老。 二、功效和作用 1、健脾益胃：玉米在药用的角度上来说，性味甘，归胃，有健脾益胃的功效。 2、抗衰老：玉米里面含有许多微量元 -
玉米面饼的做法 怎么做玉米面饼步骤1首先准备：玉米粉100g、面粉50g、食用油10毫升。 步骤2先将玉米粉倒入碗中，再混合加入面粉，翻拌均匀。 步骤3边搅拌面粉边加入清水，将面粉搅拌成糊状即可。 步骤4锅中倒油，晃动锅底使其均匀粘上油，油温烧至6成热后，将面糊舀入锅中，用小火煎成一个个的小圆饼。 步骤5这样一道美味的玉米面饼就制作好了。 -
玉米须的功效与作用用法 玉米须的功效与作用玉米须的功效是可以治疗膀胱、肝胆方面疾病，比如小便不利、水肿、黄疸、胆结石。还有就是高血压、糖尿病。主要的功能是利尿消肿、护肝利胆；作用是可以做药材，还可以做茶，晒干后，冲泡食用。可以清热，改善小便黄，热灼的问题；禁忌是一次食用量不能太多，大概几克就行了。玉米须的营养玉米须主要含有各种果酸物质，常见的营养成分有维生素C，吸收后，对人体的健康很有好处，容易吸收利用。一些脂肪油，独特成分是苦味糖甙，皂甙，含有生物碱、隐黄素，隐黄素可以在体内转化成维生素A，有保护视力和骨骼的作用。含有最的成分是硝酸钾，主要是利尿、清凉的作用。玉米须的食用方法玉米须白茅根汤准备玉米须30克，白茅根30克，红枣8个。用 -
粘玉米的功效与作用 粘玉米的功效与作用及营养价值核心功效 促进消化、降血脂、延缓衰老 粘玉米的简介 粘玉米又叫做糯玉米。糯玉米还含有大量的硒元素，对人体的心脑血管有防老化作用，促进少年智力发展、籽粒中营养成分含量高于普通玉米，含70～75%的淀粉，10%以上的蛋白质，4～5%的脂肪，2%的多种维生素，籽粒中蛋白质、VA、VB1、VB2均比稻米多，脂肪和VB2的含量最高。 功效作用 1、促进消化：糯玉米性*味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良、水肿等。 2、降血脂：糯玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因 -
黄豆和玉米可以一起吃吗 黄豆和玉米相克吗黄豆和玉米可以一起吃。玉米一直是被称作是长寿的健康食品，它含有维生素、脂肪还有蛋白质等等。黄豆中富含异黄酮，可断绝癌细胞营养需要，也可以减轻女性的更年期综合症症状。 黄豆和玉米可以一起吃，不过要适当的吃，玉米一直是被称作是长寿的健康食品，它含有维生素、脂肪还有蛋白质等等，也是有开发高营养高生物学的食品的潜力。 黄豆中富含异黄酮，可断绝癌细胞营养需要，也可以减轻女性的更年期综合征症状，大豆里面具有雌激素活性的植物性雌激素，可以帮助女性延迟细胞衰老，还可以美容。 黄豆不能和猪肉、猪肝、羊肉等等同时食用。 黄豆也不可以和蜂蜜同时食用，因为会造成沉淀，多食也会轻微的中毒。 黄豆和虾皮也是 -
玉米做法大全家常 玉米这么做好吃到爆 -
玉米和红薯可以一起吃吗 红薯的功效 玉米,红薯大家知道玉米和红薯可以一起吃吗，红薯和玉米一起吃会怎么样呢？红薯和玉米一起吃有什么科学依据呢？今天就一起来看一看吧！玉米和红薯可以一起吃吗红薯玉米可以一起吃。2、红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有"长寿食品"之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。3、明代李时珍《本草纲目》记有"甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴"，并说海中之人食之长寿。中医视红薯为良药。4、玉米的营养成分比较全面 ， 一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% ， 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼