怪噜饭
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山歌调葫芦丝谱（筚噜独奏） 器乐乐谱筚鲁（筚噜），彝族、拉祜族单簧气鸣乐器。流行于云南省楚雄彝族自治州楚雄、永仁、姚安等地。管身竹制，民间多采用当地出产的山茅竹制作，管首留有竹节，管尾通透。 山歌调葫芦丝谱（筚噜独奏） 器乐乐谱作曲：张兴荣记谱。演唱(奏)：李常生。来源：转自《演奏家乐谱》。上传：车里子。日期：2016-09-06。 -
怪情歌吉他谱 陈粒 怪情歌六线谱(图片谱) -
海南椰子饭的做法,海南椰子饭怎么做 海南椰子饭蒸多久椰子粉富含人体所需的多种脂肪酸、氨基酸，是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品，椰子粉还可以加到米饭里面，你听说过吗？ 食材 1 主要食材：大米适量、南国椰子粉1小袋。 其他食材：大蒜、油少许、食盐少许。 做法步骤 2 -
乌饭子的功效与作用 乌饭子的吃法有一种味道与蓝莓相似，但没有蓝莓名贵，它是野生植物乌饭树结出的果实，是一种美味的野果，不但可以供人食用，还可以入药。乌饭树多生长在山坡、路旁以及一些灌木丛中，不过现在生活中人们对乌饭子的了解并不多，根本不知道它的功效与作用。乌饭子功效与作用 乌饭子的功效与作用 1 乌饭子味甘、酸；性温。安神；止咳。主治心悸怔忡；夜不安眠；久咳。 1止血 乌饭子是一种可以
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椰子饭的做法,椰子饭怎么做 普通椰子饭的做法家常椰子饭是在海南等椰子产地很常见，味道甜香可口，让人回味无穷，家里的宝宝也非常爱吃，今天我们就来学*这道椰子饭怎么做吧！ 食材 1 主要食材：椰子1个。 其他食材：耨米80克，白糖适量。 做法步骤 2 1.糯米用清水 -
乌饭子的常见品种 乌饭子的叶子图片乌饭子，别名又叫做南烛、乌饭树、乌饭叶。是杜鹃科常绿灌木或者小乔木，总的形状是花序顶头生长和腋生，有很多花，成熟的时候是紫黑色，外面是短柔毛，还有的毛特别稀疏。花期是6月份到7月份之间，果子成熟期是8月份到10月份之间，果子的味道跟蓝莓的味道有点像。在我国浙江、江苏、福建、安徽等地方分布比较多一点。那它的常见品种有那些，大家一起来看看。 小叶子南烛 这种品种的乌饭子跟原来的变种不一样，因为它的叶子比较的小，大约在1cm到4cm之间，宽度大约为1cm左右，而且它的植株各个部分都基本是没有毛或者毛特别的少。这种品种一般经常产在广东、香港、广西等南部，生长的海拔一般都在800米到1300 -
在家怎么做菠萝饭 菠萝饭的做法将菠萝里的果肉挖出。菠萝肉切小丁，午餐肉切丁。鸡蛋磕入碗中，加盐打散。炒锅倒油，烧热后，倒鸡蛋液滑散盛出。留底油，放鸡丁翻炒，然后加午餐肉丁继续翻炒。加米饭和鸡蛋炒匀，加蚝油和生抽调味。最后，加菠萝丁炒匀关火，放葱花即可。 在家怎么做菠萝饭 主料： 菠萝1个，米饭1碗，鸡胸肉100克，午餐肉1块，鸡蛋1个 辅料： 小葱1棵，蚝油1大勺，生抽1大勺 菠萝饭的做法 1.将菠萝从1/3处切开，然后挖出果肉； 2.菠萝肉切成小丁，午餐肉1块切成丁； 3.鸡蛋磕入碗中，加入少许盐，打散； 4.炒锅倒入适量油，油烧热之后，倒入鸡蛋液迅速滑散，盛出备用； 5.留底油，放入鸡丁快速翻 -
菠萝饭是哪里的 菠萝饭是什么地方的美食菠萝饭是云南省的特色美食，这是云南傣族的一道特色甜点，甜味菠萝饭，有米饭的香糯，又有水果的酸甜。 菠萝饭也叫做凤梨饭，是用菠萝、米饭等食材做成的一道美食，傣族原味菠萝饭是傣族一道特别的甜点。看起来是一个普通的菠萝，菠萝盅里面的糯米饭酸甜滑软，有米饭的香糯，又有水果的酸甜，非常好吃。现在云南菠萝饭的口味也很多样，食材不同，味道也不一样，常见的肉类有猪、牛、鸡、鸭，不食或少食羊肉，善作烤鸡、烧鸡，喜欢吃鱼、虾、蟹、螺蛳、青苔等水产品。常搭配的蔬菜有白菜、萝卜、笋和豆类。这道甜菠萝饭自然就是其中的“甜”! “菠萝饭”就是菠萝和饭的结合，外出劳动者常在野外就餐，用芭蕉叶盛一团糯米饭，随带盐巴、 -
瑜伽饭的做法 瑜伽饭怎么做步骤1食材：西兰花30克、洋葱20克、绿豆20克、米饭1碗、生姜1块、大蒜2瓣。辅料：孜然粉1茶匙、辣椒粉1茶匙。 步骤2西兰花洗净切碎。 步骤3洋葱切碎。 步骤4蒜切片。 步骤5姜切末。 步骤6砂锅注入适量清水，锅中加入绿豆，绿豆煮裂开后加入米饭搅拌均匀。 步骤7热锅下油，加入蒜片、姜末、洋葱炒香。 步骤8调入辣椒粉、孜然粉、炒匀后倒入砂锅中。 步骤9最后加入西兰花煮熟，即可出锅装盘。 -
菠萝饭的做法 菠萝饭怎么做步骤1准备食材：米饭（蒸熟）250克，鲜菠萝1个，鸡蛋1个，熟腰果仁少许，青红椒50克，洋葱半个，鲜虾仁100克，葡萄干少许。 调味料：蚝油1勺，食用油适量、盐1勺、鸡精1勺。 步骤2首先将新鲜菠萝切开。 步骤3用小刀将肉挖出。 步骤4青椒切成1厘米大小的丁。 步骤5红椒切成1厘米大小的丁。 步骤6锅中倒油，油温六成热时，放入鸡蛋，炒成鸡蛋碎，盛出备用。 步骤7再把虾仁过开水烫熟。 步骤8锅内留底油，待热后放入洋葱、青红椒粒，翻炒片刻后，加入米饭，炒匀。 步骤9往锅中加入菠萝丁、葡萄干、虾仁，放入鸡蛋碎、放入蚝油、盐、鸡精。 步骤10将炒好的菠萝饭盛入菠萝碗中，撒上熟腰果仁即可。 -
台湾卤肉饭 台湾卤肉饭的做法步骤1准备食材：五花肉200克、米饭100克、洋葱20克、水发香菇10克、青菜50克、油适量、盐1茶匙、生姜1块、老抽1茶匙、生抽1茶匙、料酒1茶匙、白糖1茶匙、八角5克、香叶5克、鸡蛋1个。 步骤2五花肉洗净切小块。 步骤3洋葱切丁。 步骤4鸡蛋剥壳备用。 步骤5姜切片。 步骤6水发香菇切块。 步骤7青菜洗净备用。 步骤8首先起锅倒油，油温6成热，倒入五花肉，煸炒出多余的油脂，再放入洋 -
奶酪焗饭的做法 奶酪焗饭怎么做好吃 奶酪焗饭,奶酪奶酪焗饭大家都吃过，很好吃，很像，吃起来还拉丝，不过他的热量真的很爆棚，可以适当的吃，下面来看看奶酪焗饭的做法吧。奶酪焗饭的做法 食材：剩饭1碗、鸡肉肠2条切丁、胡萝卜丁、青椒丁、甜玉米粒适量、番茄沙司1汤匙、马苏里拉25克(刨成丝)1、热油锅，放进胡萝卜丁炒至软身;2、加入玉米粒，边炒边洒水，炒1分钟;3、加入鸡肉肠丁，边炒边洒水，炒2分钟至熟;4、加入青椒粒炒，翻炒均匀，放少许盐调味，放盐不要太多，应该比*时吃的味道淡一点，因为奶酪有咸味的;5、加入剩米饭，洒点水，炒散;6、把所以材料炒干身，加入1汤匙的番茄沙司，翻炒均匀;7、把炒饭盛进耐高温的碗里;8、把刨成丝的马苏里拉铺在炒饭上面。9 -
咖喱牛肉饭怎么做好吃 咖喱牛肉饭的做法 咖喱牛肉饭,咖喱咖喱牛肉饭是很好的，很多人都会在外面点咖喱牛肉饭吃，其实在假期的时候完全可以自己做的，下面就来看看咖喱牛肉饭怎么做好吃吧。咖喱牛肉饭怎么做好吃 1、土豆、胡萝卜切滚刀块，洋葱切小片。2、牛肉切2*2CM左右大小的块。3、锅里倒适量的底油，烧至7成热，下入牛肉翻炒几下牛肉变色，倒入料酒、生抽翻炒。4、因为牛肉炖的慢，为了节省时间，我把牛肉倒入高压锅，加适量清水，压半个小时左右，牛肉带汤一起盛出。5、锅里另到适量的油烧热，放入土豆块、胡萝卜块翻炒一会。6、再放入洋葱翻炒。7、连汤带牛肉倒入锅里，大火烧开。8、放入一盒咖喱块。9、让咖喱块融化，加入适量的盐调味(盐酌情加)。10、大火烧开改中火慢炖， -
椰浆饭怎么做?椰浆饭的做法 椰浆饭,美食听到这个名字，鼻子里就飘满椰子的香味。椰浆饭是马来和新加坡的特色食物。他们到底有多爱椰浆饭呢，小编曾经凌晨3点去新加坡的路边摊，还有很多老人在吃，真的一点都不夸张，今天小编就告诉你怎么做。椰浆饭是什么椰浆饭(Nasi Lemak)是在文莱，马来西亚与新加坡很常见到的一道美食。事实上，它是马来西亚的非正式国肴。在登嘉楼与吉兰丹东海岸，“搭冈饭”非常普通。在印度尼西亚也有类似这样的美食，称作“乌督饭”。传统上，一盘椰浆饭里有黄瓜切片、小凤尾鱼、已烤了的花生、已搅炸过的蕹菜、全熟蛋、印度式腌菜与热辣酱料(马来话称作Sambal)。椰浆饭也可以有别的佐料，如鸡肉、章鱼或乌贼、鸟蚌、牛肉咖哩(把牛肉焖在 -
乌饭用什么叶子煮？乌饭用什么叶子图片？ 乌米饭做乌米饭不可缺少的一部分就是叶子了，很多人对做乌饭的叶子并不熟悉，一般都是买回来直接做。那么，乌饭用什么叶子煮？乌饭用什么叶子图片？南烛叶不仅可以做出香喷喷的乌米饭，还可做出赛熊掌、黑鹅掌、黑蹄筋、黑色的鸭四件、黑鸡蛋等黑菜，只是浸泡时间更长，要48小时。乌饭用什么叶子煮乌饭树 又名南烛，古称染菽。属杜鹃花科常绿灌木。多分布于我国南方地区，因人们有每年阴历三月初三用其叶蒸乌饭食用而得名。喜光、耐旱、耐寒、耐瘠薄，适生范围较广，我国大部分地区均可种植。是不可多得的制作盆景、盆栽的优良素材。繁殖多以扦插和播种为主。乌饭叶的特征叶片薄革质，椭圆形、菱状椭圆形、披针状椭圆形至披针形，长4-9厘米，宽2 -
腊八饭热量高吗？吃腊八饭会发胖吗？ 腊八饭,热量,发胖今天是腊八节，每家每户都在准备吃腊八饭，过腊八节！那么有不少人困惑了。吃腊八饭热量高吗？会发胖吗？关于，腊八饭热量高吗？吃腊八饭会发胖吗？5号网小编来为您一一解答！腊八饭热量高吗热量：53大卡（100克）；此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。吃腊八饭会发胖吗吃腊八饭是不会发胖的。腊八节的由来和风俗 农历十二月八日为中国腊八节，民间有食腊八粥的*惯。腊八粥也叫八宝粥，相传腊八节是佛祖“成道”之日，佛寺要仿效牧女献糜的故事，取八种香谷和果实制粥供佛，故名八宝粥，腊八粥制法简单，营养丰富，味道香甜。为什么小寒要吃腊八饭腊八粥叫“七宝五味粥”。我国喝腊八粥的历史，已 -
盘点那些可以让你变成丑八怪的食物 食物,丑八怪,丽人日常生活中对于减肥的女性来说，很多食物是不能吃的，一旦摄入过量，你离变成丑八怪就不远了，下面我们来盘点一下！爆米花香脆可口的爆米花很多人都爱，不过如果你吃得太多，它就会变得“面目可憎”，这是因为很多爆米花都含有微量的铅，积聚到一定的量就会破坏人的神经、血液、消化系统和造血功能！特别是生长发育还未完成的儿童最易被它所害，馋嘴的代价可能是慢性铅中毒。哈密瓜哈密瓜表皮上有很多裂缝，很容易滋生细菌，将瓜切开的时候，这些细菌就会跑到瓜瓤内。所以哈密瓜最好不要多吃，吃前最好先清洗一下瓜皮，切开之后的哈密瓜必须马上放进冰箱。猪肝猪肝中含有丰富的铁，是常见的补血食品，但是同时它也含有大量的胆固醇，吃得太多会导