小薏米
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小薏米
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减肥去水肿常喝薏米赤豆粥 薏米小赤豆粥的副作薏米赤豆粥是一道非常适合消肿、减肥的粥。薏米赤豆粥用的是薏米和赤豆一起煮粥，做成的可口美味的粥，赤豆和薏米都具有消肿的好处，所以，我们用这两种食材一起搭配去水肿，效果是非常好的，而且消肿的作用，不但去水肿，还可以减肥。减肥去水肿常喝薏米赤豆粥身体湿气较重的人们，水液不能随气血流动，就会滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，薏米赤豆粥既能减肥，又能去水肿，还不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。薏米赤豆粥主料：薏米适量。辅料：赤小豆适量。调料：水适量。薏米赤豆粥的做法： -
薏米是大粒的好还是小粒的好,薏米怎么快速煮烂 大薏米小薏米那个祛湿小米是现代人养生中经常迟到的，那去湿用的薏米是大颗粒的号小颗粒的好呢？功效有什么区别？薏米怎么快速煮熟煮烂？ 薏米是大粒的好还是小粒的好 1 小粒的好。 很多人一般可能都喜欢大颗粒的，不光看着饱满，感觉也比较有食欲，但实际上从中医的角度来看，薏米的颗粒越小，药用价值也就越高。 薏米怎么快速煮烂 -
薏米炒熟好还是不炒好,薏米大颗粒好还是小颗粒好薏米祛湿是现在很多人在用的一种方法，但你知道吗，中医认为，薏米最好是炒熟了再食用效果很好，薏米炒熟之后还能去湿吗？ 薏米炒熟好还是不炒好 1 薏米吃之前最好稍微炒一下。 薏米这个东西是微寒，女性的体质天生就是偏寒凉的，吃一个月两个月没事，但是长期服用，不但对胃不好，而且还会引发月经不正常等问题。所以使用前应该把薏米炒熟。
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什么样子的薏米是新鲜的,薏米怎么煮烂的快 薏米大的好还是小的好薏米是我们*时吃的比较多的一种杂粮食品，尤其是夏季，很多人喜欢煮薏米红豆汤来消暑祛湿。我们在购买薏米的时候，应该注意挑选新鲜的产品，这样才能保证它的保健功效，那么什么样子的薏米是新鲜的呢? 什么样子的薏米是新鲜的 1 带壳的薏米 从外观上来看，带壳的薏米要求外壳色泽鲜亮，无污点病斑，用手挤压内仁饱满。若一压就扁了，或有凹陷，表示薏米很少，这种质量就差。一般来说壳薄而仁大
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大薏米和小薏米的区别 怎样区分大薏米与小薏米大薏米和小薏米的区别在于，首先，大薏米在外形上个头比小薏米明显要大。其次，大薏米的颜色呈黄白色，而小薏米的颜色呈青白色，然后是口感方面，小薏米会比大薏米好吃一些。 大薏米和小薏米的区别 1、外形不同 大薏米的颗粒较大，大小和普通黄豆粒大小差不多，而小薏米的颗粒明显比大薏米小许多，大小和绿豆粒差不多，两者从外形大小可以区别开来。 2、颜色不同 大薏米在脱壳后薏米仁呈黄白色，白中带有一些微黄色，而小薏米脱壳后的薏米仁呈青白色，而白中带浅青色。 3、口感不同 大薏米主要作为五谷杂粮来吃，基本上没有什么药用价值，口感一般。而小薏米具有一定的药用价值，有清热利水、美白消肿和祛湿排毒等效