男性痣疮
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男性痣疮
逼格揍是这么高！
心头有一颗脂
是你深情的吻
···
眼眸有一滴泪
是你给予的痛
···
总有一个人，会是你的劫、你的痛、你心头的朱砂痣。
是心中的那愉悦的火焰，
是嗜血的红蜘蛛，
是胸口的朱砂痣，
是永远的痛
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事实上你只要从现在开始坚持锻炼，你就能保持青春活力。为各年龄段的男性朋友设计了一套增强体力、增强肺功能及保持肢体灵活性的锻炼方案，每周三次，每次45-60分钟，坚持下去你就不必为体质不佳和身材臃肿而烦恼。
白领男性首先应尽量避免长时间坐在电脑前不动，每隔两三小时就应起身休息一会，也可以去厕所洗脸，还要注意，每天使用电脑后要彻底清洁面部，防止吸附在脸上的灰尘影响肌肤，或是出现小红疹或红斑。
纵身一跃，你能跳多高?千万别小看这轻轻一跳，它能检测你的爆发力，而且是肌肉力量、跑动速度、身体协调性、柔韧性以及灵活性的一个综合体现!经常跳一跳，能增强运动综合能力，让身体更健康!
1000多年前，***人(Arabs)设计出中东地区的第一块头巾， 用它来抵御恶劣的沙漠气候。如今，头巾已成为男性，成熟和民族主义的象征，成为旗帜、面罩和盾牌的代用物，成为一种政治或时尚宣言。
男性脂肪分布以颈部及躯干、腹部为主由于肥胖、消化功能及肝功能紊乱，高热量饮食、油腻食物及脂类代谢紊乱，使胆固醇过多达饱和状态，而发生胆结石，主要为胆固醇结石。其发生率较正常体重者高1倍。胆石症可发生胆绞痛，继发感染时出现急性或慢性胆囊炎。有68%～94%的肥胖症病人，其肝脏有脂肪变性，过半数肝细胞有脂肪浸润者占25%～35%。肥胖者的肝脏脂肪酸和甘油三酯浓度均比正常者高。
在“健身”方面，其实所有的“健身方法”都有一个“共同点”，那就是“紧绷肌肉”区别只是在于“怎么紧绷”和“是否负重”。为什么会这样呢?这是因为一旦我们“拉伸”或“紧绷”了“肌肉”那么“肌肉细胞”便会“充血膨胀”并“生长”，而“脂肪”却开始“消耗”，气血不通的地方也开始通畅等等(这也就是所有健身运动之所以可以健身的基础)。
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