两者的防晒时间、质地、安全性和持久性都略有不同。防晒霜30是说spf30的防晒时间为450分钟,防晒霜45是说spf45的防晒时间为675分钟。防晒霜30就是spf30,spf就是防晒系数的简称,表示的是防晒产品对紫外线的防护能力的大小,通常而言,spf数值越大,表明对肌肤保护的作用就越大。spf30与45的区别,在同一款产品下,spf30的防晒霜就比spf45的防晒霜质地更加轻薄、透气,因为spf值越高,防晒霜内添加的防晒剂就越多,通透性也就越差,也就会妨碍皮肤的正常分泌和呼吸。如果是痘痘肌用了高指数的防晒霜则有可能会大面积爆痘或者出现过敏现象,所以建议痘痘肌使用防晒指数较低的防晒产品。