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良好的心态
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霜降需要多运动 良好心态很关键现在我们已经到了霜降，这是我们大家都不会陌生的一个节气了，在这时候我们就会发现，人体是非常容易出现不适情况的了，这时候就需要注意多运动来增强我们的身体素质了哦，而且在霜降的时候还要有一个好的心态哦，一起看看吧。霜降一般在农历九月，一片秋高气爽的景象，在这时候本身就适合我们人体多进行运动了，因此我们在霜降的时候就可以适当的加大运动量了，我们可以选择登高、踢球等运动，这些运动对我们健康是有不少帮助的，而且我们在霜降的时候登高，不仅可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，可舒缓心情。也可选择广播体操、健美操、太极拳、太极剑、球类运动等。而且在霜降的时候可以发现，由于气温越来越低，最好等
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离婚后张柏芝*照图片 甜美可爱心态良好 离婚心态据台湾媒体报道，拥有一半英国血统的张柏芝，17年前出道时，就凭借清纯甜美的外形备受关注。如今虽然已经生下两个儿子，但是她的容貌依旧。*日，她14岁旧照曝光，长相精致美丽，引发网友热议。照片中，张柏芝留着乌黑长发，虽然没有特地画上浓艳妆容，但立体的五官却很突出，模样清秀。对此，有网友反问：“这才14岁？”还有人称赞她从小就气质出众，年纪小小就有仙女般的灵气。今日，张柏芝中文网官方微博公布一组张柏芝母子*照。有网友偶遇张柏芝，看到她带着两个儿子在逛街买冰淇淋，小Q左手拉着妈妈在旁边乖乖等待，十分呆萌。张柏芝则梳马尾辫、穿黑白条纹T恤搭配牛仔短裤，十分青春，完全看不出来已是两个孩子的妈妈。网友见状纷 -
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